【2026年7月】ことはいカフェ（うたごえカフェ）

2026年7月11日（土）13時半から15時半まで

7月6日以降の京都市内は「暑い」の一言で、祇園祭の１か月間は公共交通機関や街中も大混雑です。

「みんなで歌おう！うたごえカフェ」では演奏や準備や撤収など多くのスタッフとボランティアが当団体の活動を支えてくださっています。

ここ4.5年の真夏期の気温上昇は著しく、心身的負担や危険をスタッフやボランティアに背負わせるわけにはいきません。参加される皆さん、スタッフ・ボランティアの皆さんの体調面に配慮し、真夏期にはうたごえカフェの開催時間を極力午前中開催に調整するようになりました。

もちろん開催時間の変更が出来ない会場もありますので、様々な熱中症対策を講じながらの開催をしています。

今月も20人ほどの高齢者の皆さんが参加され電子ピアノとギターの伴奏で、皆さんと一緒に歌いました。水分補給は30分毎にほぼ強制的に、また換気&喫茶休憩を15分ほど取り冷房と外気との温度差なども注意を促します。

楽しい音楽の時間をいつまでも続けていけるように、参加者の皆さんと協力して真夏期を乗り越えていきたいと思います。

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主催　コトーハイツ伏見稲荷きずなづくり事業実行委員会（ことはいカフェ）

※ご参加に伴い当実行委員会で把握した個人情報については厳重に管理し、写真等についてはプライバシーに配慮した処理を行った上でSNS等に掲載しております。

※お子さまのおもちゃ（乳幼児用玩具）につきましては、2025年12月25日から消費生活用製品安全法に基づく子供PSCマーク等様々な規制があるため、当該会場には置いておりません。参加ご家族各自でご準備いただきますようお願い申し上げます。

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【ことはいカフェ】は多世代交流居場所です。

２０１６年から京都市伏見区の集合住宅「コトーハイツ伏見稲荷」で開催しています。

コロナ禍前の２０１９年度までに２２１回開催し延べ３,８４３人の地域の皆様が参加してくださっていました。

コロナ禍でカフェを休止したり再開したりを繰り返しましたが、活動を止める事なく苦しみながらも３年間で２１回対面で開催することができました。

初期の感染拡大流行期には「お手紙プロジェクト」と題し、これまでの参加者に新聞ちぎり絵のお手紙を送る活動をしました。新聞ちぎり絵の講師さんや参加者の皆さんがハガキを作成してくださり、手書きで手紙を書くお手紙ボランティアの皆さんのお力添えで100人以上に郵送いたしました。

２０２３年１０月、健康相談会の開催で活動を徐々に再開し、コロナ禍以降の２０２０年２月からこれまで１０６回開催し、９４０人の地域の皆様が参加してくださっています。

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うたごえカフェ ピアノ弾き語り ギター伴奏　熱中症対策　認知症予防　介護予防

2026年7月7日（火）①9時半から10時半②10時45分から11時45分まで

七夕の日の開催となったこの会場でのうたごえサロン。会場には笹が飾られ、願い事が書かれた短冊たちが歌声に合わせてリズムを取っているようでした。

今回も二部制で開催され二部とも満員の参加者になりました。暑い中ご来館くださり本当にありがとうございます。

電子ピアノとギターの伴奏で12曲を皆さんと一緒に歌いました。いつも楽しい時間で参加者の皆さんに支えられながら歌っています。一部は女性ばかりの参加者でギター伴奏のMさん1人が男性でしたが、二部は男性の方も複数参加され低音の魅力が広がっていました。

７月の京都市内は祇園祭です。京都の本当の夏が始まりました。

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【2026年6月】宇治市サービス付き高齢者向け住宅で歌の会

2026年6月30日（火）13時45分から14時45分まで

宇治市のサービス付き高齢者向け住宅の歌の会です。

2月以来で久しぶりです。

いつもはフルートとギターの伴奏ですが、今回はピアノとギターで担当しました。

高齢者向け住宅の入居者さんが25人ほどと、デイサービスの利用者さんが10人ほどが歌の会に参加してくださいました。

横に広い開放的な空間とガラスの向こうに広がる緑が美しい会場で、６０分間で１０曲を皆さんと一緒に歌いました。

最初はいつもと違う雰囲気に戸惑いと緊張感が漂っていましたが、そんな雰囲気も10分も立たないうちに変化していきました。

歌が大変お上手でしっかりとしたお声で歌ってくださいました。

楽に声が出る秘訣を少しだけお伝えすると、声がぐぐっと明るくなり、お顔の表情も変化してきて、笑い声や手拍子が出てくるようになりました。

会が終わった後、１００歳を超えた方が声を掛けてくださり、会の御礼と子どもの頃の音楽の授業の話をしてくださいました。

入居者の方や職員の皆さんが準備や片付けを手伝ってくださり、コーヒーをいただいてお話しをしてゆったりとした時間を過ごすことができました。

入居者の方と職員さんがハーモニカで定期的に歌の会をされているとのことで、クロマチックハーモニカの話でも盛り上がっていました。

暑い日が続きます。笑顔と音楽が溢れる夏となりますように。

2026年7月2日（木）13時半から15時半まで

今月は今にも羽ばたいて行きそうな蝶々の数々！

講師の中村孝子さんからの報告です。

☆*:.｡. .｡.:*☆

こんにちは！いつものように報告を！

暑い中でしたが11名の参加があり、今回はハサミで蝶々を作りました。

ハサミは得意！？と言って４枚作った人もいれば触角が難しいとやっと１枚の人も…。

ボランティアさんの作品をヒントで少し傾けてみましょうと声掛けたら慌てて頑張って傾けた人もいました。

新聞ちぎり絵だけどハサミ使用で作りやすい事もあり、達成感もあったかも知れません。

たまにはハサミ使用もいいなぁと感じた次第です。

形は同じでも使用する新聞、ハガキの色で違うのでやっぱり『みんな違ってみんないい〓』と思いました。

８月は夏休みをいただくので、いつもよりハガキ多めに渡し、作る作らないは別として、

９月３日に元気で会いましょうとお伝えしました。

☆*:.｡. .｡.:*☆

【ことはいカフェ】は多世代交流居場所です。

２０１６年から京都市伏見区の集合住宅「コトーハイツ伏見稲荷」で開催しています。

コロナ禍前の２０１９年度までに２２１回開催し延べ３,８４３人の地域の皆様が参加してくださっていました。

コロナ禍でカフェを休止したり再開したりを繰り返しましたが、活動を止める事なく苦しみながらも３年間で２１回対面で開催することができました。

初期の感染拡大流行期には「お手紙プロジェクト」と題し、これまでの参加者に新聞ちぎり絵のお手紙を送る活動をしました。新聞ちぎり絵の講師さんや参加者の皆さんがハガキを作成してくださり、手書きで手紙を書くお手紙ボランティアの皆さんのお力添えで100人以上に郵送いたしました。

２０２３年１０月、健康相談会の開催で活動を徐々に再開し、コロナ禍以降の２０２０年２月から２０２５年１２月末までで１０６回開催し、９４０人の地域の皆様が参加してくださっています。

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京都市伏見区

２０２６年６月２９日（月）１４時〜１４時４５分

今月は２回目のオンラインうたごえカフェ。参加者5人で９曲のリクエストをいただき歌いました。マニアックな歌が多く楽譜探しが大変でしたが、知らない歌を知って歌う絶好の機会になり勉強になります。

リクエストされた参加者がその歌について色々お話ししてくださるのですが、その話をじっくり聞いたりする時間はゆったりとしたものです。

参加者の皆さんも自分が話す内容を事前に考えておいたり、オンラインとはいえ人前で話す機会があるのは良いことではないかと思います。

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京都ピアノとうたの音楽ひろば　うたごえサロン　歌声カフェ 歌声サロン

【2026年6月】京都市地域包括支援センター・左京区学区社協いきいきサロン

2026年6月10日（水）13時20分〜15時

〓️みんなで歌おう！うたごえカフェ

〓️SUZUKI音レクリエーション

京都市左京区の地域包括支援センターとセンター所管の3学区の社会福祉協議会が共催の「いきいきサロン」が開催され、6月の講師を担当いたしました。

毎月開催されているサロンですが20名を超える地域の高齢者の方が参加されました。今回は通常より大変多い人数だそうです。

「みんなで歌おう！うたごえカフェ」では8曲を皆さんと一緒に歌いました。

「SUZUKI音️レクリエーション」では、鈴木楽器販売大阪支店の皆様のご協力で、トーンチャイム、ベルハーモニー、エコカスタネット、サウンドブロックを体験してもらい、レクリエーションを実施することが出来ました。

トーンチャイムは、音色が会場内に心地よく響いて演奏していると癒されます。参加の皆さんは「ええ音やなぁ」と言いながら表情まで優しく穏やかになっていきました。

トーンチャイムが鳴らしづらい方向けに、鈴木楽器さんがサウンドブロックを紹介してくださり体験される方もいました。

ベルハーモニーは、高齢者にも安全な机に置いて鳴らすタイプを使いました。子どもの頃に戻ったような元気で明るい音色は気分を明るくさせてくれて笑い声が出てきました。

エコカスタネットは、カラッとした音で、じめっとした梅雨空を吹き飛ばすような気分爽快感がありました。

グループで鳴らしたり、全員で鳴らしたり、唄を歌いながら鳴らしたり、楽しい時間はあっという間でした。最初は表情が硬かった皆さんも、次第に表情が緩み時間を忘れて、みんなで楽譜のない音楽を楽しんでくださいました。

今回のサロンを様々な面でご協力・ご支援くださいました、

鈴木楽器販売株式会社大阪支店　様

京都市左京区社会福祉協議会　様

京都市白川地域包括支援センター　様

左京区3学区社会福祉協議会　様

（会場）社会福祉法人市原寮花友しらかわ　様

大変お世話になりどうもありがとうございました。

音レクリエーション認定ファシリテーターとして、まだまだ勉強不足な点や反省する点も色々ありましたが、皆様の御協力で無事終了できたことに感謝申し上げます。

※写真、動画の撮影につきましては、事前に参加者の皆様に承諾をいただいた上で撮影してくださっており、SNSの掲載も承知済みです。

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高齢者レクリエーション　介護施設レクリエーション

梅雨の中休みの晴れ間〓️涼しい日曜日の午後の開催となり、会場は４０人近くの参加者になりました。

2時間で22曲のリクエスト曲を、電子ピアノとギター伴奏でみんなで一緒に歌いました。マイクで歌ってくださる方もいて美声と一緒に歌える幸せを感じました。

途中にはギター伴奏の楠木しんいちさんが一曲歌ってくださり、緊張した筋肉が緩むような穏やかな時間を過ごしました。

ご夫婦やご兄妹、お友達を誘って一緒に来てくださる方が多く、それぞれが色んな場所に移動したりしながらリラックスして歌ってくださっていました。

台風が近づいていますね。

皆様、どうぞご安全に。

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【ことはいカフェ通信】生後2か月〜3才くらいまでのお子さんがいらっしゃるご家庭の皆様

京都市伏見区深草の多世代交流居場所「ことはいカフェ」からご案内です。

いつもがんばっているパパ&ママのためのお茶会です。コーヒー&お菓子を食べながら、ベビーマッサージ＆ハンドマッサージで癒されて、おしゃべりをして息抜きしましょう。

〓️暑い時期になりますので熱中症予防に、是非涼みにお越しください。

・日時　2026年7月2日（木）13時半〜15時半

（毎月第一木曜日開催、8月は休みです）

・会場　コトーハイツ伏見稲荷C棟集会所（集会所は公園の横にあります）

京都市伏見区深草下川原町1-1

・費用　1家族1,000円（飲み物&お菓子付き）

・対象　生後2か月から3才くらいまでのお子さんとお父さん、お母さん　

事前申し込みが必要です。

開催日の前日までに申し込みください。

Instagramメッセージ欄からも可能です。

公式LINE、メール、携帯電話でも可能です。

・定員　4家族

事前申し込み制となっており不特定多数の集まりではありません。

少人数で穏やかな空間ですので、安心してご参加していただけます。

・講師　せとあつこさん、こもざわとみえさん

（ローリータッチケア協会認定ベビーマッサージ講師、※講師歴14年）

・持ち物　赤ちゃんとお出かけセット、バスタオル、いつもお使いの保湿剤

️・注意　

　予防接種後24時間の参加はご遠慮ください。

　体調を鑑み発熱等ある場合は参加をお控えください。

・写真2.3.4:過去に開催したふわふわ子育てカフェの写真や講師の写真をAIで加工しています。

主催　コトーハイツ伏見稲荷きずなづくり事業実行委員会（ことはいカフェ）

※ご参加に伴い当実行委員会で把握した個人情報については厳重に管理し、写真等についてはプライバシーに配慮した処理を行った上でSNS等に掲載しております。

※お子さまのおもちゃ（乳幼児用玩具）につきましては、2025年12月25日から消費生活用製品安全法に基づく子供PSCマーク等様々な規制があるため、当該会場には置いておりません。参加ご家族各自でご準備いただきますようお願い申し上げます。

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【ことはいカフェ】は多世代交流居場所です。

２０１６年から京都市伏見区の集合住宅「コトーハイツ伏見稲荷」で開催しています。

コロナ禍前の２０１９年度までに２２１回開催し延べ３,８４３人の地域の皆様が参加してくださっていました。

コロナ禍でカフェを休止したり再開したりを繰り返しましたが、活動を止める事なく苦しみながらも３年間で２１回対面で開催することができました。

初期の感染拡大流行期には「お手紙プロジェクト」と題し、これまでの参加者に新聞ちぎり絵のお手紙を送る活動をしました。新聞ちぎり絵の講師さんや参加者の皆さんがハガキを作成してくださり、手書きで手紙を書くお手紙ボランティアの皆さんのお力添えで100人以上に郵送いたしました。

２０２３年１０月、健康相談会の開催で活動を徐々に再開し、コロナ禍以降の２０２０年２月から２０２５年１２月末までで１０６回開催し、９４０人の地域の皆様が参加してくださっています。

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【2026年6月】京都市老人福祉センターうたごえサロン③

2026年6月19日（金）13時半から15時半まで

梅雨の晴れ間に開催されたうたごえサロン。

43人の参加者の皆さんと一緒に、2時間で18曲を電子ピアノとギターの伴奏で歌いました。

熱中症予防に配慮しながら何度か水分補給をするよう促し歌っていただいています。

毎月いらしている方がほとんどで、2時間歌うのが慣れて来られた印象があります。

この会場のうたごえサロンは、センター主催の介護予防を目的とした教養講座で毎月開催されるものです。毎月の継続で小さな事の積み重ねではありますが、高齢者が2時間楽に歌を歌うために、座り方や歌集の持ち方、身体の使い方など毎月しっかり伝えて来ました。少しづつではありますが、歌う姿勢が良くなり、声がしっかり出るようになって来たように思います。

今回もソングリーダーのFさんとギター伴奏のMさんのダジャレシャワーをたくさん浴びて楽しい時間を過ごしました。

※写真は貴センターから提供いただいたものを、当団体でプライバシーに配慮した加工を行い掲載しております。

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【ことはいカフェ通信】

京都市伏見区深草の集合住宅「コトーハイツ伏見稲荷」の多世代交流居場所

【ことはいカフェ】の2026年7月〜10月の開催日程です。

8月はうたごえカフェのみ開催です。

事前予約は不要です。熱中症予防のためにも是非涼みにお越しください。

コトーハイツ伏見稲荷に咲いている紫陽花です。

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【ことはいカフェ】は多世代交流居場所です。

２０１６年から京都市伏見区の集合住宅「コトーハイツ伏見稲荷」で開催しています。

コロナ禍前の２０１９年度までに２２１回開催し延べ３,８４３人の地域の皆様が参加してくださっていました。

コロナ禍でカフェを休止したり再開したりを繰り返しましたが、活動を止める事なく苦しみながらも３年間で２１回対面で開催することができました。

初期の感染拡大流行期には「お手紙プロジェクト」と題し、これまでの参加者に新聞ちぎり絵のお手紙を送る活動をしました。新聞ちぎり絵の講師さんや参加者の皆さんがハガキを作成してくださり、手書きで手紙を書くお手紙ボランティアの皆さんのお力添えで100人以上に郵送いたしました。

２０２３年１０月、健康相談会の開催で活動を徐々に再開し、コロナ禍以降の２０２０年２月から２０２５年１２月末までで１０６回開催し、９４０人の地域の皆様が参加してくださっています。

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2026年6月4日（木）13時半から15時半まで

講師の中村孝子さんからの報告です。

↓

ボランティアさんお2人、参加者の皆さんの助けを借りて無事教室を開催出来ました。

14名の参加者にボランティアのお二人も参加して力作ばかり。

ボランティアさんにも、作って見ませんか？と声かけした甲斐がありました！中々の出来だと思いませんか？

今日はアート的な作品からヒントを得ていつもならあまり使わない単色の新聞を使いアイリス？アヤメ？カキツバタ？を作りました。

前回写真撮るのを忘れたので今日はバッチリと撮れました。

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【ことはいカフェ】は多世代交流居場所です。

２０１６年から京都市伏見区の集合住宅「コトーハイツ伏見稲荷」で開催しています。

コロナ禍前の２０１９年度までに２２１回開催し延べ３,８４３人の地域の皆様が参加してくださっていました。

コロナ禍でカフェを休止したり再開したりを繰り返しましたが、活動を止める事なく苦しみながらも３年間で２１回対面で開催することができました。

初期の感染拡大流行期には「お手紙プロジェクト」と題し、これまでの参加者に新聞ちぎり絵のお手紙を送る活動をしました。新聞ちぎり絵の講師さんや参加者の皆さんがハガキを作成してくださり、手書きで手紙を書くお手紙ボランティアの皆さんのお力添えで100人以上に郵送いたしました。

２０２３年１０月、健康相談会の開催で活動を徐々に再開し、コロナ禍以降の２０２０年２月から２０２５年１２月末までで１０６回開催し、９４０人の地域の皆様が参加してくださっています。

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京都市伏見区

2026年6月2日（火）13時55分〜14時50分

京都市北区にある介護老人福祉施設での音楽ボランティア「歌の集い」。この日デイケアを利用されている方々と療養棟から参加された方々で３０人ほどと一緒に１０曲歌いました。

台風が近畿南部に夜中に近づこうとしている中の昼間の集い。朝から本降りの雨。風も少しづつ強くなってきましたが伺うことが出来て良かったです。

６０分弱で１０曲を皆さんと一緒に歌いました。火曜日はいつもより男性が多く利用者さんも多い様子です。歌っていると2階の療養棟から次々と入居者さんが来られていました。

今回の音レクリエーションはボディリズム。様々なお身体の動きを自分が出来る範囲でしてくださっていて、思わず笑顔になって楽しんでくださっていました。

デイケアや療養棟の皆さんのご感想

「良かった」、「月一回でやって欲しい」、「普段歌う事がないからいい機会です」、「楽しかったです」「１階に来て良かった」、「また来て欲しいです」

※写真は貴施設から提供いただいたものを、当団体でプライバシーに配慮した処理を施した上で掲載しております。

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京都ピアノとうたの音楽ひろば 歌の集い デイケア デイケアレクリエーション　音レク

デイケアレク ショートステイ 音楽レクリエーション みんなで歌おう 一緒に歌おう ダブルタスク　認知症予防 フレイル予防 口腔機能低下症

5月下旬に京都市北区で開催したうたごえカフェ。最高気温27度で湿度も低くカラッとした晴れ間の午後でした。

毎月30人くらい参加してくださって、電子ピアノとギターの伴奏で19曲を皆さんと一緒に歌いました。開催時間2時間のうち、途中で休憩10分間、楠木しんいちさんのギター弾き語りを聴いていただける時間があります。

開催前、休憩中は感染対策のため換気をしています。会場はゆとりがあり広く、座席はスクール形式で参加された方々が同じ方向を向いていただいて歌います。左右に大きな窓があり風通しが大変良く、マスク着用も推奨しているため大きな声で歌っても安心感があります。

楠木しんいちさんのギター弾き語りでは、思わず笑みが出るような歌詞とリラックスできる声、研ぎ澄まされたギターの音色を味わうことができます。

30人もの人と歌っているから大きな強い声とか騒々しいことはありません。2時間歌い続ける中で休憩しながら歌われている方もいますし、少しうとうとされている方もいます。うとうとされるのもリラックス出来ているので良いことです。1人で歌うようマイクを強制したりもありません。大きな音がスピーカーからガンガン出力されないように音量を調整していますので終わった後に頭が痛くなったり疲れたりすることもないのでは、と思います。

毎月の事ですので音楽だけでなく安心感とリラックスができる空間づくりを目指しています。

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