岡山市より、くらしやすい福祉のまちづくり　優秀な取り組みの一グループとして、
私達タンポポの会は、表彰状を頂きました。１０組が表彰されました。
思わぬ受賞で、驚いています。心より感謝申し上げます。

平成１６年より立ち上げて、介護予防を目的とした活動を自主的に、行っていくよう
な地域社会づくりを目指して、月１回の頻度で宍甘公会堂に集まって活動しています。

うどんつくり、料理教室、講演会、社会見学、学区内施設等盆踊りの慰問、講習
トイレのボランティア清掃、町内子供会との交流会等を行ってきました。
高齢になっても、「気力、体力、集中力」をキープして頑張りたいです。

　７月２１日「タンポポの会」で、「笑いヨガ」の講習をうけました。

　　　講師は、廣江　まさみ　先生

　笑いの体操と、ヨガの腹式呼吸をくみあわせていることから「笑いヨガ」と言われています。
　とても楽しい、講習でした。

　笑うことで、血流が良くなり美肌効果もあるそうです
　　
　　　　　　　　先生のブログ　http://ameblo.jp/liutare