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岡山市古都学区のあれこれを、ご紹介します。
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古都式体操[2017年11月25日(Sat)]
平成29年11月14日、古都ふれあいプラザで行われている【古都式体操】に参加しました。
身体も気分もリフレッシュしました。

毎月第2金曜日に古都ふれあいプラザで開催されている【古都式体操】ですが、
年に1回、愛育委員会の会員の方との合同開催となります。

体操終了後、愛育委員会の定例会が行われました。

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愛育委員会定例会[2014年11月11日(Tue)]
毎月、ふれあいプラザに吉備国際大学の佐藤先生が来られて、
古都式体操が行われています。

今日は、愛育委員会・タンポポの会の合同で行われました。

介護予防の為の体操です。
古都式体操と、首、肩、胸、肺、腰、腹、腿、足、全身のストレッチ体操をしました。

体が、柔らかく軽くなったような気がしました。

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※ レモンさんより
2月定例会[2014年02月26日(Wed)]
昨日は愛育委員会の定例会でした。
コミュニティは外回りの工事をしているので使えません。
「ふれあいプラザ」での会議になりました。

ここが山の上にあって急坂が続き
駐車場も狭いので車では行かれません。
主人に送って貰って迎えに来て貰いました。

歩いて行くには遠過ぎるのです。
膝の悪い私には勘弁して欲しい所です。
しかし事情が事情ですから仕方ありません。

昨日は慈圭病院の「岡 沢郎先生」の
「自殺予防対策講演会」が開かれました。

自殺予防
〜こころの健康を保つために〜と題しての
お話を聞きました。

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自殺者数の推移・自殺問題の深刻さ・年齢男女別の自殺者数
我が国の自殺の現状・自殺の原因と動機・自殺の危険因子
気分障害者数の推移・気分障害の有病率
うつ病の症状(精神症状)・うつ病の症状(身体症状)
うつ病で見られる妄想・周りが気づく不調のサイン
うつ病になりやすい病前性格・うつ病の認知のゆがみ
認知のはたらき・うつ病との付き合い方
家族が心がけること・ストレスへの対応

プレゼンを見ながらお話を聞きました。
大きい病気をしたのが引き金になって
うつ状態になる事もあるとのお話でした。

ここふれあいプラザのある山は
新幹線の写真を撮る人たちには穴場になっています。
桜の季節には結構マニアが写真を撮りに来ています。

桜と新幹線って絵になりますよね。

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今年初めての愛育委員会定例会(1月28日)[2014年01月31日(Fri)]
新しいコミュニティで今年初めての「愛育委員会定例会」が開かれました。
私たちの町内が朝の準備をする当番でしたから9時には到着しました。
会議室に入りましたが真ん中の仕切りの動かし方が分かりません。

何とか仕切りを動かして大きな会議室にしました。
60人近くの役員さんが集まりますが以前より広くなった会議室で
ゆったりと出来そうです。

町内ごとに分かれてグループを作りました。
初めての事で右往左往していましたが
出席して来た人たちが手伝ってくれて助かりました。

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月例報告があり協議事項へと移りました。
今回特に力を入れたのは平成26年度愛育委員の交代引継ぎの件でした。
町内によっては役員を1年で交代します。

連合町内会としては各役員が2年で回るようになっているので
1年で交代すると会の内容が分からないままになり
足並みが揃わないと言う事なのでしょう。

しかし高齢化が進んでいますから
役員になる人も2年も続けるのは無理があるのです。
かく言う私の町内も全ての役員が1年で交代します。

私がこの町内に住むようになるず〜っと以前から
町内の総会で話し合って決まったようです。
なかなか難しい問題です。

古都式体操(11月12日)[2013年11月14日(Thu)]
吉備国際大学の佐藤先生が考案された
古都式体操の発祥の地は私たちの住んでいる「古都」です。

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古都のホームページでもご紹介しています。

http://townweb.e-okayamacity.jp/kozu-rengou/ANZEN/KENKOU/kaigoyobou/kaigoyobou.html

しかし…改善されているのでしょうね。
作られた当時に教えて頂いた体操と
今日習った物とは違うように思います。

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今では全国に広がりを見せているのです。

今日は愛育委員と毎月健康教室で
古都式体操をしている方たちと合同で
古都式体操を教えて頂きました。

体操ですっきりした後
愛育委員定例会を開きました。

命を育む授業 本番[2013年10月03日(Thu)]
今日は少し曇り空でした。
「命を育む授業」の本番の日です。
午前9時半までに学校へ行かなければなりません。

9時10分に家を出て坂道を降りて
お迎えの仲間と会って学校へ…
今日も1クラスだけの授業でした。

赤ちゃんを連れたお母さんたちが集まって来ました。
中には上の子を連れた人もいました。
1班に3人の赤ちゃんだそうです。

私が担当した6班には4人の赤ちゃんがいましたから
全部で19名の赤ちゃんがいたようです。
3〜4歳のお兄ちゃんやお姉ちゃんが5人ほど居たでしょうか?

全員集合したところで生徒さんからの挨拶がありました。
お母さんの体験の発表がありました。

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班に分かれて赤ちゃんとのふれあいが始まりました。
先ずは自己紹介をして貰いました。
3ヶ月から11ヶ月くらいのベビー集合は壮観です。

生徒たちはおっかなびっくりと抱っこしていました。
強制的に赤ちゃんを渡さないと手が出ませんから
は〜い!抱っこして〜と渡しました。

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楽しいお仕事でした(*´∀`*)

命を育む授業[2013年09月28日(Sat)]
中学3年生の「命を育む授業」の予行演習がありました。
保健所からの出張授業です。
愛育委員はそのお手伝いに参加しました。

赤ちゃんが生まれる時に
「お父さん」はどのように関わるのか?のビデオを見ました。

お腹の中の赤ちゃんに向かって話し掛けると
聞こえるように動くようです。

首が座るようになってからお父さんに向かって
ウックン!ウックン!と話し掛けている
赤ちゃんの笑顔が可愛いです。

3キロのお人形を使って
抱っこの仕方や、布団に置く時、手から手に渡す時等の
注意を聞いてから練習しました。

6班に分かれて愛育委員が付いてお手伝いです。
妊婦経験もしていました。
中学3年生の男の子は照れていました。

本番は10月3日で
本当の赤ちゃんと触れ合えるのです。

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愛育委員会 第3回定例会[2013年06月26日(Wed)]
昨夜から雨が降り続いています。
昨日は「愛育委員会 第3回定例会」でした。
雨も降っていませんでしたから助かりました。

コミュニティも使えるようになっていましたから
車で出掛けて行きました。

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保健所から保険師さんも出席されて
今年度から始まった「健康市民おかやま21(2次)」についての
詳しい説明がありました。

前回の定例会で「福祉協議会の会費」を
集めるように言われていました。
会員から集めた会費を提出しました。

活動報告があり・地区別に話合いが持たれました。
「ありんこ会の会員募集」のチラシを回覧する事になりました。

愛育委員会5月の定例会(第2回)[2013年05月21日(Tue)]
今朝は9時15分集合の「愛育委員定例会」でした。

コミュニティが建て替えするのですが
その造成の為に橋を壊していてコミュニティの使用が禁止になっています。
急遽宍甘の「ふれあいプラザ」で開かれる事になりました。

膝の悪い私はふれあいプラザまでの急坂が困るのですが
2ヶ月の間は仕方がないですね。

社会福祉協議会から職員の方が来られていました。
社会福祉協議の会員さんからの会費集金と
新会員さんの勧誘の説明でした。

各地域から役員さんが沢山集まっていました。

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愛育委員会総会と4月の定例会[2013年04月24日(Wed)]
昨日の23日は今年度最初の「愛育委員会」でした。
総会と4月の定例会がありました。

総会では24年度の活動報告と決算報告、
25年度の活動予定と予算案の報告がありました。

続いて定例会になりましたが
保健所からも担当の方が参加されました。

「愛育委員の活動について」「愛育委員活動指針」についての
会長さんからのお話がありました。
あかちゃんからお年寄りの健康まで幅広い活動が望まれています。

平成25年度の活動予定表から各地区の委員さんで
参加出来る行事を決めてゆきました。

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