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古都
岡山市古都学区のあれこれを、ご紹介します。
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古都式体操[2018年07月20日(Fri)]
7月の古都式体操は7月13日、猛暑にもめげず十数名参加されました。

この日のメニューは腰痛予防トレーニング。
一人づつ先生からご指導いただきました。

古都式体操は全国的に評価され普及も進んでいるようです。
ここ、古都式体操の本家でも、もっと多くの方に参加いただき地域全体の健康増進をはかりたいものです。
年間予定表を掲載します。気楽に参加しましょう!

↓こちらをご覧ください↓
古都式体操年間予定表.pdf

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※ のっちさんより
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