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2019年01月12日

インフルエンザが流行っているようですね。

1月12日土曜日  17時まで営業致しております。

インフルエンザが流行っているようです。

学校やお仕事が始まり、人との接触が増える時期。

精油やハーブを活かして予防してみてはいかがでしょう。

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ユーカリラディアタとティートゥリー

抗菌、抗ウィルス作用があり、

気道粘膜の炎症を緩和したり、菌による悪化を防いでくれます。

外出時にマスクの外側に1滴づつ塗布して1時間程で追加して

香りが持続するようにしてください。

レモン精油を加えても爽やかで良いですね。

手洗いも大切な予防ポイントになります。

手洗い後のスキンケアにも

ユーカリラディアタ、ティートゥリー精油を

ホホバオイルやシアオイル、マカダミアナッツオイル大さじ一杯に

合計で3滴を加えてお使いになるといいですね。

キャリアオイルの代わりにワセリンもお使いいただけます。


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室内では常時精油の香りがするように

時々足しながら香りを楽しんでいます。


ハーブティーで身体を温めて抵抗力をつけたり

炎症を抑えるエルダーフラワー、エルダーフラワー、ローズにハチミツをたっぷり加えて

美味しく楽しまれてはいかがでしょう。

カモミールやジンジャーを加えても美味しくて温まります。



今日も一日皆様がお健やかに過ごされますように。



2018年04月06日

お肌の健康について 乾燥対策

雨がポツポツ降って来ました。

乾燥した日が続いていたのでホッとしますね。

春は気温、湿度ともに変化の激しい季節です。

外界とのバリアである皮膚の健康を保つことは

環境の変化に対応し、心身を健やかに保つ鍵となります。

生活環境の変化による緊張やストレス

花粉や刺激によるダメージにも

脳や内臓たちと連携し、細やかに感じ、判断している

皮膚は働き者。

大切にお手入れしてあげましょう。


気になる方が多い、乾燥対策としては

湿度が一日の内で激しく上下動する夏が来る前に

お顔だけでなく、全身の皮膚の健康を守るための

小さなコツとして油分の使い方が大切になってきます。


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その理由

蒸し暑い季節の屋外では、湿度が高いのでお肌は水分をたっぷり含んで

シットリします。

汗も滲んでいるかもしれません。

エアコンが効いて乾燥した室内に入って、汗が引く頃

水分が蒸発して、湿度と汗でふやけた状態に近いお肌は

急激な湿度の低下と汗の塩分による刺激に対応できなくなってしまいます。

その上紫外線によるダメージも加わると

皮膚の健康を守る事が難しくなってしまうんです。

美肌の前に、まず皮膚が健やかである事が大切です。

油分を入浴後すぐに補う事で、

水分を保つ働きが増します。

油分→水分→油分→水分を繰り返して

もっちりとした感触になったらクリームで蓋をして完成です。

とてもシンプルで皮膚の健康に役立ちます。

○油分は上手に選べばベタつきなく保湿してくれます。

写真のアルガンオイルはサラリとした感触でビタミンEが

多く含まれるので酸化防止にも役立ちます。

他にもマカダミアナッツオイルやホホバオイル、シアオイルなども

心地よい使用感です。

○水分はバラ水などの引き締め効果の高いフローラルウォーターで

保湿してみましょう。

○仕上げは手作りクリームやシアバター、ワセリンなど

お肌の状態に合わせて選ばれると良いですね。


4月11日のアロマの会では

スキンケアの効果や

お肌の健康は心と体の健康に直結していること

毎日続けられるシンプルなお手入れのお話と実習、

皮膚の持つ優れた感覚やなぜ乾燥がいけないのかなど

ご一緒に考える機会になれば幸いです。

よろしければご参加くださいませ。










2018年03月28日

4月のアロマレッスンのお知らせ


 アロマの会へのお誘い


陽射しが強くなるこれからの季節

ご自宅でお気軽にお手軽にアロマをお楽しみいただけますように

4月からその月ごとに

お肌のお手入れの事
ナチュラルな家仕事のすすめ
健やかに暮らすためのアロマ
香りを楽しむ会
ハーブを楽しむ会・・・など日々の暮らしに寄り添うテーマで楽しい会を始めます。

初めての方もどうぞお気軽にご参加くださいませ。


4月は「お肌のお手入れの事」

花粉が舞い紫外線が降り注ぐ春!

基本の石けん、オイル、ハーブウォーター、ガスールクレイ、蜂蜜、精油で

健やかなお肌を保ちましょう。

お肌のお手入れが心と体の健康に大切な理由、
紫外線対策、日焼けのケアやお肌の質に合わせた
シンプルで頼りになる日々のお手入れについてお話いたします。
実際にお手入れの方法をご体験いただきながら
楽しいひとときをお過ごしいただければ幸いです。


日時 4月11日  水曜日

      A 13時〜15時  4名
      B18時〜20時  4名

費用  5000円 

  教材  石けん1個、オイルセット(マカダミアナッツオイル、ホホバオイル、シアオイル)
         ガスールクレイ、ハーブウォーター、精油
         ご自宅ですぐに実践していただけるように
         全てセットにしてお持ち帰りいただきます。


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 各回 ご予約をお願いいたします。

 メール  fukisumi @yahoo.co.jp
 電話     090-8536-1919

ご参加をお待ちしております。










      





2018年03月10日

精油を使いこなしましょう。


春らしい暖かな日差しときりっと冷たい空気が

心地よい土曜日


精油の効果を活かして

キャリアオイルで美容オイルをお手軽に作る事ができます。

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万能美容オイル   ローズ

どんな肌質にもお使いいただけます。

引き締めて張りと弾力を向上させ、アンチエイジング作用があります。


マジョラム、ベチパー、パチュリ

血行を良くしてお肌のダメージの回復を促進します。
緊張を和らげ、浅くなりがちな呼吸を
助けます。
マジョラムの心と体を温める作用でリラックスしていただける香りです。


ゼラニウム、ベチパー、パチュリ

ホルモンバランス整えてお肌が不安定な時期も
健やかにたもてるようにはたらきかけます。
乾燥によるお肌のダメージの回復をたすけます。
情緒を安定させ穏やかな気持ちになる香りです。

アルガンオイル、シアオイル、マカダミアナッツオイル、
ホホバオイルなど酸化しにくく、
浸透力のあるオイルに精油を加えるだけで
出来上がります。
大さじ一杯のオイル15mlに3〜9滴の精油を加えて
よくふり混ぜてお使いください。

本日もたくさんのお客様にお越しいただきました。
心より感謝申し上げます。

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ。



2018年01月23日

ユーカリラディアタで拭き掃除、レモングラスやローズマリーで集中&リラックス。


本日も17時まで営業しております。

明日、24日はcoma chiffon さんのシフォンケーキの販売と

13時よりヒロミさんのタロットカード占いの日です。

シフォンケーキは店内でお召し上がりいただけますよ

タロットカード占いは10分1000円です。

寒くなりそうですが、温かいハーブティもご用意しておりますので

どうぞおこしくださいませ。



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ここ数日、色んな試験の季節とあって

精油をお求めくださるお客様のご要望は

感染症の予防と記憶や集中力やリラックスに

集中しております。

風邪予防のお話は前回申し上げましたが、

それに加えて

ご自宅では、外からの風邪の持ち込みを防ぐ目的で

玄関にユーカリラディアタを香らせて

床の拭き掃除にも雑巾にユーカリラディアタを5滴ほど

滴下して拭き取りましょう。

埃と一緒に床に落ちたウィルスをお掃除できますよ。

予防効果がアップしますよ。


ローズマリーとレモングラスは、脳の血流をアップします。

ローズマリーで集中力と記憶力を高め

お疲れ様の脳をレモングラスで休めて

明るい気分に!

ぐっすり眠って、翌日も元気に過ごせますように。


2018年01月19日

風邪の季節の香り


毎年、この時期にご紹介しております。

ユーカリラディアタ精油

抗ウィルス作用や気道粘膜の炎症を鎮める働きがあります。

マスクの肌につかない外側に2、3滴つけて感染予防に

ハッカやペパーミント、杉の葉精油とブレンドして

お部屋に香らせたり、クリームに混ぜて胸元に塗ったりすれば

清涼感と精油の働きで

呼吸が楽になりやすいですよ。

精油ブレンドはどうぞお気軽にお申し付けくださいませ。

オイルやクリームとのブレンドも随時承っております。 

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2017年02月03日

花粉症の精油

よく晴れた節分。
明日は立春ですね。

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今年は杉もヒノキも花粉が沢山飛ぶとか。
花粉症の方にとってはハズレて欲しい予報なのではないでしょうか。

そんな辛い花粉症の症状を和らげる
ティートリー精油。

本当は12月頃からご使用いただくと
予防になるのですが、
今からでも毎日の花粉症ケアに取り入れることをオススメします。

使い方はとても簡単です。
ホホバオイルやマカダミアナッツオイル又はキッチンの太白ごま油
小さじ1に対してティートリーを一滴
加えて良く混ぜ合わせて顔は身体に塗ります。
鼻の周りや鼻孔の入り口にも良いですよ。

劇的に良くなるものではありませんが
続けるうちにいつの間にか楽に
なっている方が多いですよ。

また、一年中お手入れを続ければ
来年はぐっと楽になるかもしれません。

ただし、太白ごま油は一度100度に加熱して冷ましたものをご使用くださいね。
抗酸化作用が高まります。

また、ティートリー精油は
ダニが嫌いな精油です。

お部屋のフレグランスとして
常用するのも
花粉症とダニ対策と感染症の予防になりますね。

ぜひお試しくださいませ。


本日もおかげさまセールしております。

どうぞ佳い一日をお過ごしください。

2017年01月24日

結露対策の精油

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とっても冷えますね。
こんな日は朝起きると窓には結露が
いっぱい。

昨日、お客様とお話していて
結露のお掃除が毎朝大変な時期
だなぁと感じて
ご提案をひとつ

結露の予防にはなりませんが
カビの予防になるので便利です。

結露を拭き取る乾いたタオルに
ティートリーやレモンの精油を数滴
垂らしてから窓拭きをしてみてください。

良い香りに満たされるばかりではなく
カビの発生を防いでくれますので
もしも忙しくて拭き取れない日が
あっても不潔になりにくいのです。

ですから、お時間のあるときに
乾いてしまったガラスにスプレーしておくのもカビの予防になります。

水20ml、無水エタノール10ml
ティートリーやレモンの精油を合計12滴。

お部屋のフレグランスとしても
ご使用いただけます。

キッチンにはペパーミントとレモンも
オススメです。

ぜひお試しくださいませ。

今日も心が温かな一日となりますように。



2017年01月17日

精油のおはなし 試験の季節の香り

良いお天気ですね。
今日17日も5時まで営業しております。
どうぞ遊びにいらした下さい。

この寒い時期に試験がいっぱい!
頑張っていらっしゃる皆様は
ラストスパートですね。

そこで
香りがお手伝いできることを 
おはなししたいと思います。

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作業効率を上げる香り
レモン🍋集中して作業に取り組む事に向きます。計算やデータ入力など
ミスが減り作業をこなす量が増える

ローズマリー
脳の血流を良くして集中力を高める
ただし、高血圧の方には向きません。

レモングラス
脳の血流を良くして、前向きな気持ちにする働きがあります。

この3本は目覚めている時にお使いくださいね。
ハンカチに二、三滴つけて
チャック付きビニールにハンカチごと入れて持ち歩いて、香りを嗅ぐ時を取り出すようにすればフレッシュな芳香が楽しめます。
科目ごとに香りを変えて
暗記の勉強中にも香りを決めて嗅ぐようにします。
試験の時、勉強した時と同じ香りを
嗅ぐようにすれば記憶の引き出しが
開きやすくなりますよ。


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それから頑張るばかりでなく
充分な休養をとることも大切ですね。

頭と心と身体に解放してあげましょう。

ラベンダー
リラックスの精油の代名詞ですが、
選び方が大切です。

安眠のためには
ラベンダーアングスティフォリア又は
真正ラベンダーをお使いください。
ラベンダーは沢山の種類がありますから働きもそれぞれ違います。
ご注意ください。
枕元に数滴垂らしたハンカチを置いて
香りを楽しみながらゆっくり深呼吸して下さいね。ねむ〜くなりやすいです。

スイートオレンジ
明るい美味しい香りです。
血行を良くして明るい気持ちになれますよ。
リラックスタイムにいかがでしょう。

スィートマジョラム
心と身体を温めて孤独を癒やす香りです。
誰でも不安な気持ちはありますから
少し和らげたいなぁ〜っていう時に
オススメです。

あと、風邪の予防にローズヒップのお茶を飲まれる方は多いと思います。
・・・が!試験当日は体質によっては向かない場合があります。
便秘の味方、ビタミンCとペクチンが豊富なローズヒップは
お腹が緩くなって困る方は
当日は控えた方がいいかもしれませんね。

精油のご使用方法は色々あります。
スプレーにしたり
クリームに混ぜたり
オイルで希釈したり・・・

お好みのスタイルでお楽しみ下さいね。




 

2016年09月09日

今日の精油はシトロネラとレモンユーカリ

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おはようございます。
窓を開けて通り抜ける風が心地よい
一日の始まりです。

しかしっ!
蚊が思いっきり入ってきます。
なので玄関にはレモンユーカリとシトロネラの香りで蚊をけん制しています。
これから暫く蚊も元気に飛び回る時期ですので
お好みの香りで虫除け対策をされてはいかがでしょう。

店頭ではご希望を伺いながら
精油のブレンドをご自由にしていただけます。

ぜひ、お試し下さい。

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で、なかなかの強面くん
新入りです。どうぞよろしくお願いいたします。