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古今東西こんちゃん亭



社会福祉協議会で仕事している社会福祉士です★

これまでに、生活困窮状態の方の個別相談や支援、
NPO ・ボランティア活動等への組織・地域支援、
中学校の生徒支援員等をやってきました。
団体支援と個別支援の両方の側面からのアプローチで
本質的な支援を目指します。(^_^)/

『社会的排除』しない、させない社会づくりを目指しています*

趣味は、吹奏楽鑑賞♪
吹奏楽コンクール(県大会、中国大会、全国大会)の
演奏を聴きに行ったり、3000人の吹奏楽(京セラドーム)を
見に行ったりしました♪
高校生の演奏が好きです。
一生懸命さや必死さ一音一音に賭ける思いが伝わってくる演奏に
毎度感動していますハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)

あとは倉敷のまち★ひとが好き★

災害ボランティア(広島、熊本)にも参加しました。
地元の方やボランティア仲間との関わりが
嬉しかったです。

仕事や想いなど自分自身のことなど思いついたまま綴っています★

何か感じ取っていただけるものがありましたら幸いです☆.。.:*・


よろしくお願いします♡


アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会に参加しました☆.。.:*・ [2015年12月07日(Mon)]
アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会に参加しました☆.。.:*・
1日みっちりワーク三昧。ハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)

脳が疲れた★

けど、刺激的な1日でした。

アドラー心理学っていうのは前々から聞いてはいたけど
取り入れやすいと感じました。

理論というより実践、体験型だったのですが、ワークしながら気づきの多いこと!

大きな気づきは自分に対していかに心の声がダメ出しをしているかということ
「悪魔のささやき、天使のささやき」というワークがとても面白かったです。ハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)
「悪魔のささやき」は自分自身を地獄の底に突き落としています。
「天使のささやき」は自分を天国に連れて行ってくれます。

「ことば」の力の大きさにあらためて気づきました★

勇気付けのことばを人に言ってもらうって大事だね♡

「行動の目的」や「リフレーミング」はNLPで学んでいるので
理解が進みました。

いろんな個性、価値観、感覚の人がいて社会が成り立つっていうこともわかったし、いい具合なバランスでできているなぁと思いました。

最後の自分への手紙も泣けるし★
心がじ〜〜んとしてほわっとあったまるそんな勉強会でした。


勇気付けとは!
困難を克服する活力を与えること!!


自分で自分のエンジンをかけたり、心の火を灯して燃え上がらせたり、その炎を灯し続けることができたらいいけど、ずっと灯し続けられるときばかりではない、そんなときこのアドラー心理学はとても有効なスキルになると思った。

自分に使えたら、きっと他者との関わりの中でも機能させていけるんじゃないかな〜とも思ったし、自己肯定感を持ちにくい子たちにも勇気になる方法だよな〜と思ったのでした★

何か使えるぞ!きっと!何かに活かしていこう〜〜☆.。.:*・

講師の響子さんがとても素敵で1日happyヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~~~だったし
暖かいメンバーに恵まれとても楽しい時間でした♡

ありがとうございましたハート(トランプ)



今日の研修のメンバーでの会話の中で
こんなやりとりがありました。

「やりたいことは何」ってよく聞かれるけど(または人に聞くけど)
「やりたいことが明確で即座に答えられる人は少ない」

若者とか子どもたちにね、好きなこと何?とかやりたいこと何?って
大人としては聞きたがるってワケさ

好きなこと見つけて伸ばすってことが大事だと思うわけ
だけどそんなに「好きなことは〇〇」「やりたいことは〇〇」って
はっきり言える子ばかりいなかったりする

そんなとき

「やりたくないこと」を聞いてみる

「これだけはしたくない」を挙げてもらって

優先順位をつけて

それ以外のことをやってみるという選択を提案する

という方法があることを教えてもらった☆.。.:*・

これってちょっと画期的★

「やりたいこと」に目を向けてしまいがちだけど

やりたいことばかりができる環境に身を置けるとは限らない

そんなとき「やりたくないこと」が自分でわかっていれば

選択肢が広がるもんね♪

ちなみに私がやりたくないこと

同じ作業を繰り返すこと、単純作業、単調なルーティーンは苦手

延々繰り返す、区切りやけじめや終わりがないことは苦手だぁ〜☆.。.:*・

単調な作業も成果や形になれば手応えを感じられると思うけどね〜☆.。.:*・
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