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古今東西こんちゃん亭



社会福祉協議会で仕事している社会福祉士です★

これまでに、生活困窮状態の方の個別相談や支援、
NPO ・ボランティア活動等への組織・地域支援、
中学校の生徒支援員等をやってきました。
団体支援と個別支援の両方の側面からのアプローチで
本質的な支援を目指します。(^_^)/

『社会的排除』しない、させない社会づくりを目指しています*

趣味は、吹奏楽鑑賞♪
吹奏楽コンクール(県大会、中国大会、全国大会)の
演奏を聴きに行ったり、3000人の吹奏楽(京セラドーム)を
見に行ったりしました♪
高校生の演奏が好きです。
一生懸命さや必死さ一音一音に賭ける思いが伝わってくる演奏に
毎度感動していますハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)。・゚♡゚・。ハート(トランプ)

あとは倉敷のまち★ひとが好き★

災害ボランティア(広島、熊本)にも参加しました。
地元の方やボランティア仲間との関わりが
嬉しかったです。

仕事や想いなど自分自身のことなど思いついたまま綴っています★

何か感じ取っていただけるものがありましたら幸いです☆.。.:*・


よろしくお願いします♡


NVCの講座に参加しました!! [2014年10月12日(Sun)]
今日は、NVC(あらゆる人間関係を、支配、対立、緊張、依存の関係から、
自由で思いやりにあふれた、お互いを豊かにし合う関係へと
変えることを可能にするコミュニケーションスキル)の講座に参加しました★

面白かったです〜。
考え方がシンプルなのがイイ!!

人は自分の何らかのニーズ(感情的なもの)
・満たされた感情を味わいたい、感じたい
・満たされない感情を解消したい
というところから行動している。

私自身ワークをしたのですけど
家事が滞ると夫の機嫌が悪い ⇒ 衝突する ⇒ 家の中が険悪になる
⇒ 嫌味なように家事をやるか、やらずに済む方向にもっていくか
結局のところお互いの納得のいくところには収まらない。
など悪循環だったりします。
「家事をやる、やらない」にフォーカスすると すればいいんでしょ!と
あてつけのようになるか、どうして私ばかりやらないといけないの!と開き直るか、
キレるか…いずれにしても 納得のいく結末には至りません。
夫にとって私が家事をするということの意味・価値はこういうことだったようです。
『妻が家事をするということは夫にとっては自分自身をケアしている(ケアされている
)と感じることができるもの」
とするならば、私が家事を滞らせたり(まぁ私がしないといけない決まりではないと思うけどね)家事をしないことは夫にとっては自分自身が大事にされていない、ないがしろにされていると感じられそこで家事をさせようとすることで自分のニーズを満たしたい(満たされない思いを解消したい)のだということがわかりました。
私の中には 家事をする = 相手のことを大事に思う (家事をしない = 相手のとを大事に思っていない)という図式が全くないので。そういう価値観を持っていない。価値観の違いかぁ〜〜と妙に納得したのでした。
じゃぁ 私のことが大事なら 夫が家事をやってくれてもいいはずだけどね!
「愛があれば相手が喜ぶように家事をやりたいもの」特に「女性は」とか思ってんのかな〜。そんな価値観まったくもってありえないな、私は。

で、夫のニーズ(大事に思われていると感じたい、ないがしろにされたくない)というニーズを家事をするとかしないとかという表面的な事柄で解決するのではなく(結局のところの解決にならないしね)大事に思っているということが伝わればいいし、お互いに大事にしたいのは、家で居心地よく過ごしたいということなのでそこに至るように話ができればいいということなんですよね。

私自身のニーズとして 今すぐ家事をやることが苦痛の場合、無理して家事をやろうとすると ホントは100%のエネルギーで気持ちよく動けるところが、まったくもって動けないし、しんどいばかりだし、だからといって夫がやってくれればいいのに!とかでもなくて。「今私はしんどくて休みたい」そのニーズを満たすことが優先と感じられれば、怠けるとかではなくて、優先したいニーズを満たしたあとで家事をやろうというように順番を自分で選択することができるんだ!ということを知ることが大事ってことかな〜と思いました。


自分に対する価値という話も興味深くて
自己価値(自分が自分に抱いている価値)=自分が回せるお金(もらったり使ったりするお金)だったりする♪

自分がお金に対して抱いている神話によって大きく支配されているなぁと思う。
要は自分がお金に対してどういう価値観を持っているか。

循環させることが大事で、循環させていると何かになって返ってくる。
お金を使って自己投資 ⇒ 勉強する ⇒ 勉強したことを共有する ⇒ 仕事につながる、人脈につながる などなど 
お金を自分のためだけに使う、消費のためだけに使うだけだと本当の意味の豊かさにはつながっていかないもんね★
お金を使うことに無自覚な面もあるけど、そのことにお金を使うことで自分のどういうニーズを満たそうとしているのかをよく見てみることで自分がわかるから、そういうところを自覚したり、確認したりすることが大事かな〜★

自分自身がどういうニーズがあって
それをどういう方法で満たそうとしているのか
誰か他者に満たしてもらおうとしていないか(誰かを巻き込んでいないか)
よくよく自覚しないとね★

NVCを身につけると自分や他者の理不尽な感情に巻き込まれなくて済むだろうな〜、生きやすくなりそう〜♪

相談援助の仕事にも役に立ちそうで、人の話を聴くことは他者とつながるためには必要だし、コツやポイントをつかめばやっぱり楽しいことだから★ワクワク♫

その人とつながった〜〜♫という感覚は何者にも変えがたいものですね、私にとっては★だから相談援助の仕事がしたいんだと思う★

最近いい流れだなぁ〜〜いろいろ楽しいよ〜〜★ありがたい〜〜♫
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