皆様こんにちは。
暖かな日差しのもと色とりどりにお花が咲いているのを見ると、
心がウキウキしてきませんか？
サ高住の絶景ポイントからは、施設近隣で咲いた桜の開花を
楽しめました！
さて今回は、コムニの里みどりヶ丘サ高住の
3月・4月の様子をお伝え致します。

3月10日（日）
この日は外部から講師の先生をお招きし「笑いヨガ」を行いました。


ピエロのような装いで登場されたのは、帯広市内で施設を運営し、
笑いヨガ講師としても活躍されている沼口先生です。
入居者様も「うわ〜すごいね！」「なんだ？」と驚かれくぎ付けに！
先生の自己紹介の後は、心と体をほぐすため簡単なストレッチから始まり、
表情を作る筋肉をほぐしたり、声を出しながら笑ったり・・・
「笑う事は脳に幸せを与え、心も体も元気になる」と教わりました。
途中休憩では、さりげなく始まった先生のマジックショーにも楽しませて
いただきました。
また機会を設けていけたらと思います。


4月11日（木）
この日はセントラルキッチンなないろより「お花見御膳」として
行事食が提供されました。
食事の彩からも春を感じられ
「美味しそうだね〜」「綺麗だね〜」と食べる前から楽しまれておりました。



4月26日（金）
前日に降っていた雨と気温が嘘のように、この日は朝からお出かけ日和に。
事前に予定していた外出・お花見ドライブレクへと出掛けました。
昨年音更町にオープンした「無印良品」を目指しつつ
ガイド役となったコンシェルジュにより、とてっぽ道り・イオン様北側など、
桜が綺麗に見られる場所をご案内しながら通過し楽しまれていました。


お店に到着後の自由時間には、雑貨・食品・衣料品などじっくり品定めしながら
色々購入されていました。
あまりにも天気が良くそのままコムニに帰るのが惜しかったので、少し足を延ばし
音更町の道の駅へ行き、ソフトクリームを食べながら無事に帰ってきました！
とても楽しい外出となりました。

ではまた次回、サ高住の様子をお伝えしますね〜♪