日没後　西を見ると光り輝く星が２個
御在所岳を正面にして少し左側に目線を移すと
縦に　２個下の星は「金星」その上は「木星」
そのまま目線を　空高く持っていくと「月」が見えます。

夕食後　片付けを済ませてから日課になっている　暗い中ウオーキングに出かけて
奇麗な星空を見ながらLEDライトとタスキをして歩いています。

先日孫が　「白いホタル」が飛んでいる。
何かと思えば　犬の散歩で首にライトをかけている人　携帯の光で帰宅の人
私のようにLEDライトを片手に腕を振って歩いている人　
それが、ホタルのように見えたのでしょうね。

けやき館内（北玄関、東玄関それぞれ）に
設置してある消毒液ですが、
今までは足で踏むと消毒液が出るスタンドでしたが
先週頃からは手をかざすだけで自動で消毒液が出る
自動スプレー式へと変更しました

今までは、足で踏むと消毒液が出てきていましたが、
今は手をかざすだけで消毒液がワンプッシュ出てきます。

１回でも十分な量の消毒液が出ると思います。

コロナ過になり、３年ほど経っていますが、
その中で便利に使える物も増えたな・・・と感じます。

また、けやきにお越しの際はご利用ください。

２月２２日の今日は「猫背改善の日」だそうです

数字の２は猫背の姿勢の人を横からみた状態ににており、猫背を改善して肩こりや腰痛などを予防し、姿勢を良くすることで前向きな人生を送ってもらえるように制定されたそうです。

パソコンやスマートフォンなど使う事が増え自分も猫背になりやすいので気を付けたいと思います

昨日は寒の戻りで寒さが厳しかったですが、今日は比較的過ごしやすい日でした。
朝晩との寒暖差がありますので、体調を崩さないようお過ごしください

皆さまのご協力により、
今年度も赤い羽根共同募金の菰野町の募金額は、
目標額を達成することができました。
ありがとうございました。

今年度集められた募金は、
来年度の社会福祉協議会の事業に
活用させていただきます。

さて、今年度は新たな募金の方法として、
ガチャガチャ募金を実施しました。

子育て支援センターを訪れた親子、
けやきのお風呂を利用されている高齢者の方々、
中学生や高校生が友達同士で、
健診でけやきを訪れたスタッフの方など
たくさんの方にご協力いただきとてもうれしく思います。

赤い羽根を持った「こもしか」の認知度もあがり、
ガチャガチャをきっかけに
共同募金に少しでも関心を持ってくださった方が
いらっしゃったらさらにうれしく思います。

共同募金の使いみちについては、社協広報紙「みんなのふくし」でも
おしらせしていますので、ぜひご覧ください。





↑赤い羽根共同募金の配分金を活用し、
　短期貸出用福祉機器に子ども用車いすを
　追加しました。


　（い）

2/14（火）13：30〜菰野コミュニティセンターで、「お茶のみ会」を開催しました。

お茶はのみませんが、脳トレのレクリエーションを行いました。

3つのグループを作り、グループ対抗で脳トレをしました。皆さん、他のグループに勝ちたい一心で作戦を立て、レクレーションに挑まれていました。

間違い探しもしました。お茶のみ会でする間違い探しは、紙に書いてある絵は使用しません！！
人による間違い探しです。人による間違い探しは「とても面白い」と好評です。
間違いを探す参加者の方はとても真剣な眼差しで間違いを探されています。
頭がフル回転し、脳の活性化に繋がっている感じが伝わってきます。
認知症予防になっているな〜と感じます。

どなたでも参加頂けます。お時間のある方は、参加下さい。
次回の開催は、3/14（火）13：30〜　菰野コミュニティセンターで行います。

2/4（土）アソビックス朝日にて菰野町身障福祉会による、ボウリング大会が開催されました。



２ゲームの総合得点で競う一方、ストライク・スペアをとると喜び合って、みなさんで楽しみながらゲームすることができました(^^)/

ボウリング大会は、年に1度会員の交流を目的として開催しています。感染症対策をとりながら2年ぶりに開催することができ、マスク越しですがたくさんの笑顔をみることができましたまた身障福祉会より優勝、準優勝、3位の方に賞品が贈られました



今回は参加者が少なく、少し寂しい気持ちになりました次回はもっとたくさんの会員さんにご参加いただければ嬉しく思います(^^)/

明日はバレンタインデーですね。
昔は本命チョコか？義理チョコか？という2択でしたが、今は友チョコ、自分チョコという選択肢も増えているようですね（＾＾）
ひょっとしてこの情報は少し古い・・・？？
４０歳間近の私は流行をつかむのも精一杯です

実は私、学生時代に１個もチョコをもらった経験がなく、バレンタインというイベントに縁遠さを感じていました。
もらえなくても悲しくないように、「バレンタインなんて興味ないし」的な雰囲気をまとって気分をごまかしたりしていましたが、今思えばそんな尖ったことをしなくても良かったな、なんて感じます（＾＾；）
ちなみに、こういう心の守り方を心理学では防衛機制の『合理化』と呼んでいます。

はてさて、そんなほろ苦いバレンタインの思い出を語りましたが、今は毎年家族がプレゼントを一生懸命考えてくれています。
もらえて嬉しいという結果だけでなくて、その経過、心配りに感謝をしないといけないな、と４０手前で感じた今日この頃です。

ホワイトデーは３倍��気持ち”のこもったお返しを考えなくては、、、（笑）

2023年になって早40日が過ぎ、半月前には菰野町に大雪が降りました。
雪国育ちの私に、故郷の家族や友らから心配の連絡がありました。もちろん初めてです。

みんなの運動サロンも１地区だけ中止にさせていただきました。

今は幾分今日も寒い１日でしたが、けやき広場の白梅も少しずつ花が咲いてきて、日に日に春に近づいて来ていると感じます。


みんなの運動サロン　菰野
男性の参加者も多く参加されています。力合わせて楽しく行っています。



みんなの運動サロン 鵜川原
地域の方々の繋がりが深く、優しく助け合いの気持ちが溢れています。




みんなの運動サロン　竹永
１番新しいサロン、先月で２年経ちました。趣向を凝らした脳トレなど人気です。



みんなの運動サロン　朝上
運動はもちろん、脳トレや健康話など盛り沢山です。
この日は役場健康福祉課、市川保健師がいらしてくれました。




みんなの運動サロン　千種
地域の繋がりが深く、思いやりある優しい気持ちで行っています。


それぞれの運動サロンでサポーターさんが、準備、受付、片付け、新しい方々への声掛けなど
みんなで力を合わせて、それぞれのカラーを大切に行っています。
いつもサポーターの皆様、参加者の皆様に逆に元気をいただき感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます


春はもうすぐ、お身体ご自愛ください。

節分、立春が過ぎたということは暦上ではもう春！！

立春の日から四日市での最高気温がずっと10℃を超えていたが...

今日の予報は最高気温が7℃

春と呼ぶにはまだ少し遠い気温...

他の地域では河津桜が見頃を迎えているところもあり、春が近づいている予感がするような？

私は大学のときに福島県会津若松市に住んでいましたが、春の陽気を感じるのはGWぐらいだったこともあり、気候の差を感じることがよくあります。

雪と桜を見ながらの花見もあったりとか笑

しばらくは日によって寒暖差があるみたいなのでみなさんも体調には気を付けてください！

　　　　　　　　　　　　　by 節分豆で体調崩した大馬鹿者

2月の鵜の里茶の間はアロマ体験で安眠スプレーを作ります。

毎月、鵜の里茶の間はおしゃべりでにぎわってます。

スプレーを作ったあとはトランプで遊ぼうと思っていますので、ぜひ遊びにきてくださいね。

生活支援コーディネーター