社会福祉協議会の事業・イベント（ご報告・ご紹介など） (260)
自宅でする運動 [2022年01月20日（Thu）]
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令和4年 年明けから雪
 や北風に負けずにサロン活動も感染予防対策を取りながら開催してきましたが、 1月26日(水)のサロンから2月10日(木)のサロン15地区を 参加者の健康維持の為 中止とさせていただきました。 自宅で筋力を落とさないように ストレッチをしてスクワット運動・ 踵上げ・つま先上げ運動をできる範囲でしていただければと思います。 |
