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みんなの運動サロン交流会 [2020年02月13日(Thu)]
本日、保健福祉センターけやきでみんなの運動サロン交流会が開催されましたわーい(嬉しい顔)
心配された天気も、雨があがって少し暖かい日になり絶好の交流会日和でした晴れ
交流会にはに100名以上の方にご参会いただき、皆さんでお茶を飲みながら楽しくおしゃべりをしたり、ビンゴゲーム大会をしたりなど楽しく過して頂きました。
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今回の交流会では、座りヨガの先生に来ていただき、座りヨガ体験をしました。
座りヨガでは、まず呼吸を整えてから・・・
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タオルやチューブを使って体操を行いました。
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体操後は、各地区みんなの運動サロンでサポートして頂いているお元気サポーターの方に各地区の運動サロンのPRをしていただきましたるんるん
最後にお楽しみの、ビンゴ大会を行い、皆さん和気あいあいとした雰囲気で楽しまれていました。
みんなの運動サロンではこれからも楽しく、健康づくりをしていきたいと思います。
まだ参加されたことがない方も、是非一度覗いてみて下さいわーい(嬉しい顔)
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