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いきいきサロン 8月の活動 [2019年08月22日(Thu)]
暑い夏も以前と比べて心なしか過ごしやすくなってきたように思います。ふらふら

今月は 三重大学医学部2年生5人がサロンにきて
熱中症と経口補水液を一緒に作り試飲しました。いきいき2.jpg
作り方
水1リットルに対して砂糖20g・塩3g (お好みで柑橘類のしぼり汁)
注 塩分が強いので飲み方に注意しましょう。
水分補給は 1時間に200ml摂取するといいそうです。

他のサロンでは ストレッチやゲームして楽しい時間を過ごしました。
いきいき1.jpg

これから 楽しいサロンにしていきたいです。
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