来月から「お元気サポーター養成講座」が始まります。



「お元気サポーター」とは、その名の通りみんなが「お元気」になる、ずっと「お元気」でいられるよう一緒に活動していただける方のことです。
地域で行われる介護予防運動のサロンにて、来られた方と一緒に運動していただきます。

運動サロンは現在朝上支所で月２回開催されていますが、来年１月より鵜川原支所でも始まります。
その後は各地域にも拡げていきたいと思っています。

ボールやバンドを使い、とっても楽しく体を動かせます。
自分のために、そして地域の皆さんのために！
ご応募お待ちしています！！



by yoshi-yoshii