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楽しくスッキリ簡単エクササイズ! [2012年01月17日(Tue)]

チャリティサロン16日(月)はサロン初講座「楽しくスッキリ簡単エクササイズ」でしたクローバー

アキラ先生(男性じゃないよ女性です☆)のエクササイズはその動きにあった音楽を選曲音符OK
爽やかな朝をイメージした音楽が流れる中トレッチからはいります音符






体をよくほぐした後は軽快なリズムにのってエクササイズびっくり




子どもたちも思わず参加女の子男の子





アキラ先生☆かっこいい〜でしょ♪





感想は「約1時間結構ハードでした〜」「リンパの流れが良くなったのかスッキリですね〜♡」




体を動かしにくい冬の季節にこそ、楽しく簡単なエクササイズで、体の芯からホットに
心身ともにスッキリしてみませんか☆


次回は2月のチャリティサロンスケジュールを見て下さいね☆
ご参加いただいた皆さんから『こんな講座して欲しい』というご意見も受けております☆
これからも素敵な講座が出来るよう取り組んでまいりますネ☆
皆さまこれからもチャリティサロンお楽しみにびっくり



事務局たなかえりこヒヨコ
Posted by こどものひろば at 09:46 | チャリティサロン | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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