人生って楽しいことばかりではありませんよね。

辛いときもあれば悲しいこともあります。
人生ってそんなものです。

悲しい時に悲しい顔になったり、辛い時は「つらい」と言ってしまいます。
それでいいのです。

でも、悲しい時にこそ笑顔を意識する事も大切です。

笑顔は私達にプラスのエネルギーを与えてくれます。

そのエネルギーが私達を悲しみから立ち直らせてくれることでしょう。

って何かの本で読みましたが辛い時って笑顔を作るのも大変ですよね。

元気があれば辛いことも乗り切れます。
健康な生活、健康維持が大切！
病気になったら楽しいことに参加できません。

健康な生活に気をつけていればお肌も元気になれます。