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 高齢者食事サービス[2024年12月03日（Tue）]
12月１日(日) 晴れ
12月のお弁当配食は、小学校でのお餅つき行事と同じ日に日程を変更し、つきたてのお餅と出来たての豚汁をお届けしました。 白もち・あん餅・よもぎ餅・えび餅の4種類。 とても喜んで頂けました(^-^) 今年の配食は今日で終了。 次回は1月16日(木)です！ 朝晩寒い日も続きますので、皆さん体調には十分気をつけてお過ごし下さいね。 お餅つきの何日も前からの準備、当日朝早くからお手伝いして下さったスタッフの方々、本当にお疲れ様でございました。 集まってくれた子ども達の嬉しそうな笑顔を見ると、疲れも吹っ飛んでしまいますね！ 気のせいかな？？？     ☆ オレンジパワー ☆ by.K 東成区女性会学習会[2024年12月03日（Tue）]
11月29日(金) 14時〜
介護予防(運動編)の学習会が区民センター6階会議室で行われました。 北中道地区からは、北岸・太田・楠田・岸の4名が参加。 テーマは「コツコツと運動しましょう」 講師は 東成区リハビリテーション連絡会 アクティブ訪問看護ステーション大阪 で理学療法士をされてる中原英雄氏 家でイスに座ってる時などに、気負わず気軽に出来る運動を色々教えて下さいました。 1日1回でも良いので続ける事が大切との事。 無理をせず痛みがある時はやめる事。 タオルを使ったり、ゆっくり前傾したり捻ったりと軽い運動でしたが、終わる頃には軽く汗が。 硬くなってた身体がほぐれた様に感じました。 一生懸命運動してたので、写真が撮れてません。 by.K |
北中道地活協規約
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