キタカンボニータ

こんにちは！
キタカンボニータメンバーの水谷奈津美です。

今年の8月23日に丸の内「３×３ラボ」にて開催された
MadreBonitaDay2014



当日のご参加が叶わなかった方へ朗報です！

当日の録画映像の第一弾上映会をキタカンボニータが開催いたします。

イベントのテーマである
「子どもが生まれたら、どうなる？どう働く？どう生きる？」
について、キタカンメンバーとともに語り合いませんか？？

みなさまのご参加をお待ちしております！

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MadreBonitaDay2014上映会＠キタカンボニータ開催
　　　　　　　≪映像提供：NPO法人マドレボニータ≫
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■日時：10月26日（日）10:00〜12:00

■会場：川口市戸塚公民館

■参加費：1,000円（経費を除いてマドレ基金に寄付します）

■同伴について：
2014年3月30日以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
2014年3月29日より前に生まれたお子さまは信頼できる方にお預けの上、
単身でご参加くださいませ。

■内容：「子どもが生まれたら、どうなる？どう働く？どう生きる？」
　　　　MadreBonitaDay2014の第1・2部を上映

上映会を見て感じたこと、自分はどうしたい？
何からできる？ということをシェアするワークを実施予定。

■お申込み方法：こちらのお申込みフォームよりお申込みください！

こんにちは、キタカン☆ボニータ事務局のりえぞうです。

さて、このたびキタカン☆ボニータで念願のカップル講座を開催することになりました。

マドレボニータの講座はにんぷクラス、産後クラスがメインですが、カップル講座も単発でたびたび開催されています。

産後クラスで「人生」「しごと」「パートナーシップ」の３つの軸でシェアリングを行うのですが
産前産後に関わらずこの３つの軸でおりにふれて想いをシェアする、特にパートナーとシェアするって大切だと思うんです。

だけど、いざ自分が家でパートナーと想いをシェアする、となるとなかなか難しいですよね。。

どんな感じでやればいいの？と思ってる方も、この講座をきっかけに自宅でもたびたびシェアリングしたい、という方も、ともかく２人でバランスボールで弾んでみたい、という方も是非、このカップル講座に参加してみませんか？

というわけで、キタカンボニータのメンバーも参加したくてウズウズしていたカップル講座を開催する運びとなりました。
限定2組までとなっておりますので、お早めにお申し込み下さいね。

（文責：林理恵）

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キタカン☆ボニータ　カップルのための産前・産後セルフケア講座

【開催日時】
2014年5月24日（土）10:00-12:00

【会場】
with You さいたま　セミナー室1
埼玉県男女共同参画推進センター
埼玉県さいたま市中央区新都心2-2

【プログラム】
・バランスボールを使った有酸素運動
・コミュニケーションワーク
・自宅でもできるセルフケア

【対象】
産前・産後のカップル
・妊娠中の方は、妊娠12週以降（臨月の方も参加可能）で運動を制限されていない方にご参加いただけます。
・2013年10月26日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。2013年10月25日までにお生まれのお子さんは、信頼できる方にお預けの上、大人のみでご参加ください。同施設内での保育（有料）もあります。

【定員】
2組4名（事前申込・先着順）
※今回、キタカン☆ボニータメンバーを含め5組10名の定員となっております。

【講師】
吉田 紫磨子（マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター）

【参加費】
カップルで5,000円

【申込み方法】
こちらの申し込みフォームに記入をお願いします。

【保育について】
同施設内でうさぎぐみさんによる託児を行います。
託児はお子さん1名につき1時間1000円となります。
託児をご希望の方は申し込みフォームに「託児希望」とご記入をお願いします。
別途詳細をメールでお知らせ致します。

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キタカンボニータ事務局のりえぞうこと林理恵です。



突然ですが、みなさんはボランティア活動についてどう捉えてますか？

ボランティア活動って一口に言っても本当に色んな関わり方が選べるんです。
例えば、NPO法人の活動を応援するなら、イベントや講座開催、運営、ニューズレター発行、などのガッツリ系もあり、そのイベントへ参加したり、SNSで参加を呼びかけたり、ニューズレターを周囲の人達に配ることで関わるというライト系もあり。今は関わりがほとんどもてないけど、寄附やいいね！で応援するという、ウルトラライト系もあり。

ライフやキャリアにかける時間や情熱に変化があるように、ボランティア活動にも関わりの変化を持たせることが可能、そういう考え方をベースに活動濃度を毎年選ぶという風にしてるのが私の活動するチーム、キタカンボニータです。


（写真提供：NPO法人マドレボニータ　撮影：太田洋芳）

この、ボランティア活動の関わり濃度の話にピンと来た方は2014/4/13（日）開催の会員マドレボニータデイで一緒に話しませんか？
ボランティア活動での素朴な疑問をぶつけてもよし、一緒に活動できるチームを探すもよし、チームでなくて個人で参加する方法を模索するでもよし、会員マドレデイの分科会はそんなラインナップになっています。分科会の内容紹介はこちら。


（写真提供：NPO法人マドレボニータ　撮影：太田洋芳）

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会員マドレボニータデイ

◆プログラム:
-踊れるカラダづくり超基礎講座（講師:白石あすかインストラクター）
-マドレボニータ 新ミッションとビジョンについて（プレゼンター:吉岡 マコ代表）
-分科会
会員活動について、様々な切り口から語り、考え、シェアしあう時間です。
各地で会員活動をしているチームのコアスタッフが、進行役を努めます。

【サポートスタッフ募集！】
当日の準備(会場設営)・会場までの道案内・アンケート回収・会場撤収などを
一緒にお手伝いしてくれる方を募集しています！
※会員マドレデイの参加申し込みフォームの備考欄に
「サポートスタッフ希望」と書いてください。詳細をご連絡いたします。

【イベント詳細】
◆対象：NPO法人マドレボニータ会員の方（これを機にご入会の方も歓迎します）
◆日時：4月13日（日）10:00〜13:00
◆会場：アートはるみ ギャラリーA
（住所：東京都中央区晴海1丁目4番1号）
都営大江戸線・東京メトロ有楽町線「月島」駅徒歩12分
◆参加費：2,500円＋任意でお支払ください
（参加費から必要経費を除いた金額をマドレ基金への寄付といたします）

☆イベントの全体像はこちらのサイトからお楽しみください！！
⇒　http://tebmotmb.wix.com/membermadrebonitaday
☆お申込みフォームはこちらです！⇒ http://goo.gl/Fs5FbL
（担当：マドレボニータ事務局 北澤・八田＆会員有志）

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こんにちは！
キタカン☆ボニータ発起人の鈴木 美穂（よねこ）です。

キタカン☆ボニータは、マドレボニータの活動に共感し、自分の住む地域に、もっと広く産前産後ケアの大切さを伝えていきたい！
というマドレボニータの正会員、賛助会員が集まり、情熱、知恵、情報、料理、笑い、などなどを持ち寄って活動しています。

キタカン☆ボニータの活動も二年目に入り、先日、集まれるメンバーで顔合わせ会を行いました。
子ども達もいたので、てんやわんやしながらも、今年のキタカンの活動について話す時間も取り、盛り沢山な一日でした



各自、やりたい事を持ち寄り、活動内容も作っていこう、と、いろいろ企画しています

その企画のうちの一つが、
じゃじゃーん
産後クラス卒業生向け講座

私達が、受けてよかったと心から思っているのが、NPO法人マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス教室。
ここでは、バランスボールを使った有酸素運動、シェアリングと呼ばれるコミュニケーションワーク、セルフケアの三本立てで、一週間に一回、四週かけて、産後の体と心をリハビリしていきます。
体をがっつり動かした後に自分と向き合い、言葉を紡ぎ、人の話を聞き、というのを毎週やる仲間なので、卒業する頃にはすっかり仲良しに
卒業後、同窓会をやったという話もよく聞きます

が
他の月や、別のクラスの卒業生とは、知り合う機会がなかなか無いですよね。
そういう同窓会企画、あったらいいねー、という話になり。

キタカン主催で開催することにしました
講師は、水口陽子先生（通称よこちゃん）と吉田紫磨子先生（通称しまちゃん）のよこしまコンビ超豪華です


写真:日刊シマンより

受講費用は、マドレ基金に寄付する、チャリティ企画です。
卒業生だからこそ味わい尽くせる、濃いプログラムにしよう！と、案を練っています。

日時：2013年4月28日（日）10:00〜12:00
会場：ヴィ街なか（埼京線十条駅から徒歩5分！）終了後、希望者で1階でランチしましょう！
参加資格：産後クラス卒業生
定員：15名
参加費：1500円以上（マドレ基金に寄付します。お釣りの用意はありませんのでご承知おきを！）
★この講座は単身参加のみとさせて頂きます。
満席となりました、ありがとうございます！