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2012年04月05日

マドレボニータプログラムが春日部に初上陸☆

みなさまこんにちは。
2012-02-01
NPO法人マドレボニータ産前・産後セルフケアインストラクターの
水口陽子です。


マドレボニータの産後プログラム、春日部に初上陸しました!
この度開催された『マドレボニータの産後プログラム体験会@春日部』
の様子をお届けします☆


子ども達にとって春日部は超メジャー都市!
なぜならそう、クレヨンしんちゃんの住む町だから。
「今日は春日部で仕事なんだよ」と話すと、
めちゃくちゃうらやましがられました^^

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そんなしんちゃん大好きな息子も、明日から小学4年生。
新年度の前に引き出しの中を片付けて準備完了☆素晴らしい!


さてさて話を戻しまして、今回の春日部体験会、
急展開で開催が決定しました!


そもそものきっかけは、荒川区町屋で開催中のたんぽぽ助産院クラスに、
「マドレボニータプログラムを受講したい!」とはるばる春日部から
ご参加くださったお2人が、「参加者を集めるので、出張講座を
開催していただけないか」と後日ご連絡くださったのでした


赤ちゃんと一緒に春日部から町屋まで足を運んでくれただけでも
感激なのに、それからわずか3週間で今回のクラスが実現!!
この熱意にぜひとも応えたい!としっかりお伝えしてまいりました☆


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エクササイズのラストスパート、発声腹筋。
赤ちゃん達も興味津々のごようす^^


名前は「体験会」ながら、その内容は4回コースの
120分プログラムをそのまま味わっていただきます。

終了直後から、「脚がガクガク」「腰痛もちだけど腰がスッキリ」
などの感想が。筋肉痛も楽しみですね♪


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今回の体験会は4回コース2週目の内容で進めていきました。
ですので、ワークも2週目のシェアリングです。

子どもが生まれて間もない時期に、
あえて自分を主語にして語る。しかも大きなテーマで!
ということにぜひ取り組んでいただきたかったのです!!
みなさん苦戦しながらも、手・口・耳をフル稼働させていました。


DSC_1202.JPG
終了後に記念撮影


体験会は、いわばマドレボニータプログラムとの一期一会の出会い!

たった1回の出会いでも、自分の身体の感じながら運動することや、
1人の女性としてコミュニケーションする時間を味わっておけば、
これから長くつづく「母としての自分」をもっと楽しむために、
必要なことを選べるはず。


今日お伝えしたセルフケアは、身体ひとつあればどこでも出来て、
一生使えますので、ぜひぜひ習慣にしてくださいね!
みなさんがより健康に、より美しく暮らしていけることを
願って、いえ信じています。


私も、このプログラムを熱望する人達に届けるべく、
さらに出張プログラムを整備していきたいと思います。


あ、もちろんレギュラーでの赤羽産前・産後クラスも熱くいきますよ!
いよいよ来週からスタートの「マドレボニータのにんぷクラス」、
産む前に1クールはぜひご参加ください☆


★産後のボディケア&フィットネス赤羽教室★
毎週水曜日 10:00〜12:00
【4月コース】4・11・18・25日 ⇒体験受付中
【5月コース】9・16・23・30日 ⇒残席5
<お申込み方法はこちら>


★にんぷクラス★
【4月コース】10・17・24日(火)9:45〜11:45 ⇒ 残席5
【5月コース】15・22・29日(火)9:45〜11:45 ⇒ お申込受付中
<お申込み方法はこちら>


★単発クラス★

2012年4月21日(土) 10:00-11:30@川口市戸塚公民館2階 日本間1号
産前・産後のボールエクササイズ
 ⇒ 残席3
妊娠12週以降の方からご参加いただけます。
赤ちゃんは生後210日までご一緒に参加可能です。


2012年4月27日(金) 10:30-12:00@ムーブ町屋
(東京メトロ千代田線、京成線、都電荒川線町屋駅からすぐ!)
たんぽぽ助産院バランスボール教室
 ⇒ お申込み受付中
妊娠12週以降の方からご参加いただけます。
赤ちゃんは5ヶ月までご一緒に参加可能です。


(文責:水口陽子)
posted by キタカンボニータ at 21:55| Comment(0) | TrackBack(0) | マドレボニータ産前・産後プログラム
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