キタカン☆ボニータ発起メンバーのよねこ（鈴木美穂）です。
6/28（日）に、卒業生向けチャリティ講座、バランスボールエクササイズ＆シェアリングを
開催しました！
この”卒業生向けチャリティ講座”は、マドレボニータの産後クラスの卒業生向けに
定期的に開催している講座です。
負荷高めのエクササイズ、そしてシェアリングを行います。
受講費は、経費を除きマドレ基金に寄付しており、産後ケアの普及にも役立てる事ができます！
今回は、10,160円をマドレ基金に寄付しました。
ご参加の皆様、ありがとうございました！
講師はこの方、よこちゃん（水口陽子インストラクター）
マドレチャリTの男性版をワンピース風に着こなしているのが素敵です！
エクササイズは、産後クラスで習ったバランスボールの動きを全部やります。
最初は丁寧に姿勢の確認から行います。
久しぶりにボールに座り、それだけで笑っちゃう！という方も
後半は、「パートナーシップ」をテーマに語り合うシェアリングです。
産後クラスでは、”人生・仕事・パートナーシップ”をテーマに語り合い、
そこでの”パートナーシップ”は、夫など人生を共に歩んでいく人との関係性について、
というテーマですが、
今回は、仕事でも人生でも・・
"パートナーシップ"を切り口に、様々な話が出ました。
1時間では語りつくせないほど！
身体も心も口も動かす、充実した時間となりました！
そして残れる方だけですが、同じ会場の１Fにあるカフェでランチ
私もいつもとっても楽しみにしている美味しいランチです。
お申込み・ご参加頂いた皆様にお送りしたお礼メールに
講師のよこちゃんが寄せてくれた言葉を読んで、またすぐに主催したくなっちゃいました！
一部抜粋してお伝えしますね。
『さてさて今回の講座では、産後クラス以上の負荷でエクササイズ、
きつかったけれどスッキリしましたね☆
そして”パートナーシップ”をテーマに語り合うシェアリングと
させていただきましたが、いかがでしたでしょうか？
様々なお相手との間に生じている関係性について想いを馳せたり、
そもそものパートナーシップという言葉の意味について
じっくり見つめなおす時間に、少しでもなっていたら嬉しいです。
(中略）
私自身のパートナーシップを築く七転八倒を経て見えてきたのは、
パートナーシップに向かえない、向き合いたくない状態にも、
当然原因が存在するということです。
それは、「知らない」「教わってきていない」「恐れがある」から、
が主な原因だと感じています。
このパートナーシップを阻む構造については、思うところがたくさんあり、
これを話すとそれだけで2時間くらい必要！
なので講座では伝えきれなかったのですが、ぜひ発信したいので、
何らかの形にしていきたいです。
いずれにせよ、子育てしながら生活する＆働くにも、
コミュニケーションをねばるためにも、体力がより必要！
ということで、有酸素運動や身体のケアは、時間に追われる時ほど、
生活に組み込んでいきましょうね。』
よこちゃんのパートナーシップ考、ますます興味深いですね！
キタカン☆卒業生向けチャリティ講座、また今年中に開催しますので、
ぜひチェックして下さいねー
（文責：鈴木 美穂（よねこ））
