キタカン☆ボニータ発起人の鈴木 美穂（よねこ）です
。キタカン☆ボニータは、マドレボニータの活動に共感し、自分の住む地域に、もっと広く産前産後ケアの大切さを伝えていきたい！
というマドレボニータの正会員、賛助会員が集まり、情熱、知恵、情報、料理、笑い、などなどを持ち寄って活動しています
。キタカン☆ボニータの活動も二年目に入り、先日、集まれるメンバーで顔合わせ会を行いました。
子ども達もいたので、てんやわんやしながらも、今年のキタカンの活動について話す時間も取り、盛り沢山な一日でした
各自、やりたい事を持ち寄り、活動内容も作っていこう、と、いろいろ企画しています
その企画のうちの一つが、
じゃじゃーん
産後クラス卒業生向け講座私達が、受けてよかった
と心から思っているのが、NPO法人マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス教室。ここでは、バランスボールを使った有酸素運動、シェアリングと呼ばれるコミュニケーションワーク、セルフケアの三本立てで、一週間に一回、四週かけて、産後の体と心をリハビリしていきます。
体をがっつり動かした後に自分と向き合い、言葉を紡ぎ、人の話を聞き、というのを毎週やる仲間なので、卒業する頃にはすっかり仲良しに
卒業後、同窓会をやったという話もよく聞きます
が
他の月や、別のクラスの卒業生とは、知り合う機会がなかなか無いですよね
。そういう同窓会企画、あったらいいねー、という話になり。
キタカン主催で開催することにしました
講師は、水口陽子先生（通称よこちゃん）と吉田紫磨子先生（通称しまちゃん）のよこしまコンビ
超豪華です
写真:日刊シマンより
受講費用は、マドレ基金に寄付する、チャリティ企画です。
卒業生だからこそ味わい尽くせる、濃いプログラムにしよう！と、案を練っています
。日時：2013年4月28日（日）10:00〜12:00
会場：ヴィ街なか（埼京線十条駅から徒歩5分！）終了後、希望者で1階でランチしましょう！
参加資格：産後クラス卒業生
定員：15名
参加費：1500円以上（マドレ基金に寄付します。お釣りの用意はありませんのでご承知おきを！）
★この講座は単身参加のみとさせて頂きます。
満席となりました、ありがとうございます！
