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2012年12月03日

【受付開始しました!】2月産後出張クラス@さいたま市プラザノース

皆さん、こんにちは!
キタカン☆ボニータ 発起人の鈴木美穂(よねこ)です。
先週、マドレボニータ産後クラス総本山、吉祥寺クラスの最終回でした!
カメラ前列右から2番目が私です!)
ご一緒した皆さん、ありがとうございました!
kichijoji.jpg

この最終回、なんだか感動して、興奮してしまうんですよねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
1週間に1回、一緒に運動して一緒に想いをシェアした仲間。
最初はひたすらキツかったボールエクササイズも、最終回はちょっと余裕だったりして。
自分の想いを見つめるシェアリングも、初回は苦手だったというメンバーも、
最終回には自ら進んで手を挙げて想いを語る姿に、じーんかわいい

この1ヶ月、感じた事・考えた事がたくさんありました。
一言にはまとめられませんが・・・
体も心も”自分で”動かさないと、錆びつく。
そして、錆びついた事に気付かないまま日々を過ごすと、
何かを感じたり考えたりすることすらできなくなるということ。』

そんな大切な事を、いろんな動きや言葉で教えてもらったのでした。

改めて、一人でも多くの方に、この産後ケアプログラムを届けたいな!と
思ったのでしたわーい(嬉しい顔)

というわけで・・
さいたま市プラザノースにて、2月に出張産後クラスを開催します!
お申込み受付、本日よりスタートします!
こちらのフォームよりお申込み下さい。

マドレボニータの産後クラスって?
産後のプログラムについて(マドレボニータ公式ページより)

プログラム実施の様子(マドレボニータ公式ページより)

お申込み、お待ちしています!
(文責:鈴木 美穂(よねこ))

【埼玉県 さいたま市】
マドレボニータ 産後のボディケア&フィットネス出張教室(2月)
2013年2月1日、8日、15、22日(金曜日)13:30〜15:30
☆120分x4回で1クールのプログラムです。
講師:水口陽子(NPO法人マドレボニータ公認 産前・産後セルフケアインストラクター)
定員:10組
対象:産後2カ月以降の女性(産後何年まででも!)
★赤ちゃんの同伴★ 
2012年7月27日以降が誕生日の赤ちゃんは一緒に参加できます。

会場:さいたま市北区プラザノース 第二リハーサル室
参加費:12,000円
お申込み:受付中!
こちらのフォームよりお申込み下さい
posted by キタカンボニータ at 10:46| Comment(0) | マドレボニータ産前・産後プログラム
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