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2021年10月14日

認知症予防講座

10月も後半に差しかかりましたね(^o^)

季節の変わり目で、一日の温度差も大きくなり、

自律神経が上手く働かなくなることがあるそうです。

体調に気をつけて、食事や睡眠をしっかり取りましょう



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今日は「全部でいくら?」というアプリを使って、

見えている小銭を数える脳トレをしました(^o^)

カードでピッ!と支払いを済ませる事が増えると、

中々小銭を使わなくなった気がします……爆弾



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後半は「難読地名」アプリを使って、全国の

変わった地名の読み方にチャレンジ!

大阪人なら「放出」は読めますよね?(^_^;


posted by トマト at 21:13| Comment(0) | 講座の様子

2021年09月16日

認知症予防講座

東京オリンピックもパラリンピックも無事終わり、

夜には虫の声が聴かれるようになりましたね(*^_^*)

今年の夏はとても暑かったですが、

毎日をどのように過ごされましたか?


今日はユーチューブと言うアプリを使って、

好きな歌手や歌を探して貰いました。


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懐かしい映像に出会えましたか?

使い方が分かると、楽しいですよねハート(トランプ)(^o^)


LINEを使ったワクチン予約等、今やインターネットは

日常の生活に欠かせなくなりました。

スマホやiPadも、是非日常で役立てて下さいね♬

posted by トマト at 22:20| Comment(0) | 講座の様子

2021年07月08日

認知症予防講座

前回の講座から3ヶ月が過ぎ、

あっという間に夏になりました。

オリンピックも開催間近ですが、コロナはまだ

収束の兆しが見えてこないのが現状です。


みなさん、ワクチン接種は済みましたか?(^_^;



久しぶりの認知症予防講座でしたが、

大勢の方が参加してくれました。


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マスクや感染対策をしながらも、

元気な顔が集まって楽しそうです。



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自粛も大切ですが、運動不足にならないように気をつけて(^o^)


あ、もちろん水分補給も小まめにして下さいねハート(トランプ)



posted by トマト at 18:38| Comment(0) | 講座の様子

2021年04月08日

認知症予防講座

春になり、はや桜も終わってしまいましたね。

残念ながらコロナは終わる気配のないまま、4月に

なりましたが、皆さま如何お過ごしでしょうか(^_^;


最近聞く言葉に「フレイル」と言うのがあります。

フレイルとは健常から要介護へ移行する中間の段階と

言われ、加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり、

家に閉じこもりがちになるなど、年齢を重ねたことで

生じやすい衰え全般を指します。


自粛も大切ですが、時々散歩や脳トレもやってみましょうハート(トランプ)(*^_^*)



今日は久しぶりのiPadの日でしたので、

お好きなゲームを色々やってみました。


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日本地図パズルでは、難関レベルも楽々クリア。

数独もだいぶコツが分かって楽しそうです♬



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皆さんの集中力は、コロナに負けず健在でした(^0^)

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posted by トマト at 21:39| Comment(0) | 講座の様子

2020年11月12日

認知症予防講座

朝晩の冷え込みで、紅葉が始まりましたね。

近所の街路樹も赤や黄色に色づいて綺麗です♬

お出かけもしたいですが、コロナが再び

猛威を振るっています。

手洗いやマスクも続けて下さいね(*^_^*)



今日は、最近増えてきたzoomなどを使う時の

カメラの位置などを再確認しました。

お正月など、機会があればどんどん活用して下さいハート(トランプ)


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後半のゲームで脳トレは、「文字は何色」に挑戦。

慣れるまで時間のかかった方も、一生懸命集中♬



数独」アプリも人気のゲームです(^o^)


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posted by トマト at 17:38| Comment(0) | 講座の様子

2020年10月08日

認知症予防講座

今年は例年に無いほどの暑い夏でしたが、

10月に入り朝晩は寒く感じるようになりましたね(^_^;

生憎の雨模様でしたが、みなさんの元気な顔が見れました。

風邪をひかないよう、体調管理に気をつけて下さいね♬


前半は最近よく聞く「SNS」と「SMS」の違いを再確認。

SMSを使った詐欺メールの手口などをご紹介しました(^o^)



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後半のゲームで脳トレでは、「文字は何色?」に挑戦!!

何色で書かれているか???を答えますよ😀



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前回に引き続き「数独」に取り組む方も多かったですハート(トランプ)

上手く解けると快感ですよ。頑張って下さいね♬




posted by トマト at 16:04| Comment(0) | 講座の様子

2020年09月10日

認知症予防講座

9月になって2つの大型台風が通過し、虫の声に

秋の気配が感じられる様になりました(^o^)

コロナ渦も注意が必要ですが、運動不足にならないよう

ウォーキングとかも心がけたいと思います♬


今日のiPadは、ソーシャルディスタンスを保ちつつ、

情報を調べる検索の仕方などを体験。


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富田林市のウェブサイトなどから、アクセスしてみました。


後半のゲームで脳トレは、「コインクロス」や

「数独」などで、集中力を高めましたよハート(トランプ)


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posted by トマト at 21:25| Comment(0) | 講座の様子

2020年08月20日

認知症予防講座

今年の夏は酷暑を通り越して

「危険な暑さ」になっています。

コロナと共に、熱中症対策は大丈夫ですか?(^_^;

3トル(人との距離を取る・水分を取る・

可能な場所ではマスクを取る)も大切ですが、

エアコンの利用も併せて心がけましょうハート(トランプ)



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前半はオンライン通話のご紹介をしました(^o^)

顔を見ながら話せるので、電話では分かりにくいところに

気付ける利点もあります。

もっと日常的に広まってくると良いですね♬



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後半はゲームで脳トレ。

次々とクリアして、時間までゲームを楽しみました揺れるハート
posted by トマト at 20:29| Comment(0) | 講座の様子

2020年07月09日

認知症予防講座

先週から九州全域で線上降水帯が発生し、

被害が拡大しています。

防災への備えはされていますか?

家族との連絡方法など、いつもと違う場合もあります。

電話やLINEが使えなければ、災害用伝言板とか

どんどん利用しましょう♬

代替案を考えるのも、脳トレに役立ちますよ(^o^)



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今日も脳トレに大勢の方が参加してくれました😀

メールの基本のお話の後、「数独」アプリに挑戦!!



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久しぶりだった為か、ルールが少し難しかったかも?(^_^;

posted by トマト at 19:42| Comment(0) | 講座の様子

2020年06月11日

認知症予防講座

新型コロナウィルス対策でお休みしていましたが、

今月からようやく再開出来ることになりました(^o^)

手洗い、検温、マスク、ソーシャルディスタンスなど、

みんなで注意しながら楽しんで下さいね♬



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iPadに触れるのも久しぶりでしたので、

今日はゆったりゲーム三昧(^0^)

「日本地図パズル」「コインクロス」

「漢字力診断」などが人気です。

初めて参加の方も、一生懸命チャレンジしてくれましたハート(トランプ)


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posted by トマト at 20:09| Comment(0) | 講座の様子