CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
山口県山口市を中心に、やりがい、生き方、お金・・・新しい価値の”きっかけ”を応援したり、うつ病を考える”きっかけ”をつくっていきます!

ちゃちゃちゃ、てとてと、さぽらんてにてハンドメイド会”あみちく”を定期的に開催中!
検索
検索語句
<< 2020年09月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最新記事
最新コメント
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
プロフィール

kikkakeさんの画像
日別アーカイブ
https://blog.canpan.info/kikkakeyamaguchi/index1_0.rdf
https://blog.canpan.info/kikkakeyamaguchi/index2_0.xml
地域の人たちとのつながり [2020年09月17日(Thu)]
こんにちは。 kikkakeです。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkakeは新しく何かを始める”きっかけ”を応援します!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

本日はさぽらんてが主催するさぽカフェに参加しました。

さぽカフェとは、さぽらんてで登録している市民団体同士、そして行政などを結ぶための茶話会です。

キャリアコンサルタント、地域づくり協議会メンバー、山口市職員、そして市民団体の一つとしてkikkakeも参加しました。


今回のさぽカフェの議題は「地域でみつける自分らしい生き方、働き方」
・地域の活動(お祭りとか)の担い手不足
・正社員としてではなく、育児や介護の隙間時間で働くような”新しい働き方”を求める人の増加
・有償ボランティアの活用、謝金+自分の活動が何に役だっているかの理解、自立した活動

といった問題ついてそれぞれの立場で意見を交わし、
この問題を解消できるような新しい活動ができないかをこれから模索していきます。

私もハンドメイドでのゆるい繋がりやインターネットを利用した働き方の紹介をしました。

まだ意見出しの段階で卵にもなっていない活動ですが、これから何が始まるのだろう?わくわくしています。
なにか新しい活動の”きっかけ”が生まれそうです。







Posted by 池田 at 22:52
9/24 ちゃちゃちゃであみちく開催! [2020年09月16日(Wed)]
こんにちは。 kikkakeです。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkakeは新しくハンドメイド始めたい!という方への”きっかけ”を提供します。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

9/24(木)14:00 より子育て支援交流広場ちゃちゃちゃであみちく開催します。ちゃ3あみあみちくちく.jpg
https://blog.canpan.info/chachacha/

もうすっかり秋が訪れています。
寒い冬ももうすぐです。
寒い冬にぴったりの手作りの帽子や小物を一緒に作りませんか?

子育てママ以外でも「編み物を楽しみたい!」という方ならだれでも歓迎です。
お待ちしています♡
Posted by 池田 at 17:39
うつ病から8年 まだまだ不眠に悩まされています。 [2020年09月15日(Tue)]
こんにちは。 kikkakeです。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkake/ここはぐ では
うつ病、気分が落ち込む、だるい、しんどい状況が少しでも晴れるような情報の提供をしています。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

うつ病と診断されてたのは約8年前。

不眠で悩まされていた私にお医者さんはマイスリ―(一般名:ゾルピデム)を処方してもらいました。

処方してもらったときは本当によく眠ることができたのを覚えています。
最初は20mg、そしてつい1年前にようやく5mgとなり、2か月前からマイスリー無しとなりました。

「なんとか薬に頼らず生活していきたい」新しい一歩を踏み出しましたが、なかなかうまくはいきません。

23時ごろベットに入り、暗くして目をつぶる。でも眠れない。
眠る努力を一生懸命してやっと寝ることができます。
気づくと深夜2時、3時ということも。
結局次の日の午前中に眠くなり、体がすっきりしないまま1日が過ぎてしまいます。
「またマイスリー処方してもらおうかな?」と気持ちが揺らいでいます。

薬をやめることは本当に難しい。
でもある人は自己判断で薬を辞めて、うつ病がもっとひどくなっている人もいる。

私が一番言いたいことは「自己判断で薬はぜったい辞めてはいけない」ということです。
もしあなたが、もしくは身近な人がうつ病で苦しんでいるなら、私のこの言葉だけはどうか
胸にとどめておいてください。


そんなことを考えている隣では、ベットに横になって30秒ほどでいびきをかいて寝ている主人がいます。
本当にうらやましい!

私も早く、寝たい時にすっと寝て、すっきりと一日を始める生活になりたいです。
現在模索中!です。
またご報告しますね。


Posted by 池田 at 20:11
2020 ななゆめ調査団! [2020年09月14日(Mon)]
こんにちは。 kikkakeです。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkakeは新しく何かを始める”きっかけ”を応援します!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

今日は暑くもなく、寒くもなくちょうど良い気候でした。
春は花粉症で家から一歩も出たくない!ですが、その分、秋はたくさんお出かけしたいです!

しかし、コロナ禍であまりお出かけできないかな・・・と思っていませんか?

そんなあなたにおすすめしたいのは、山口県の16コースのリアル宝探しイベント「ななゆめ調査団!」です!
https://www.takarush.jp/promo/yamaguchi_kanameishi/

山口県の観光スポットにある手がかりをたよりに、宝箱を探すイベントです。

小学校で冊子が配られているので、子供向けかと思いきや、大人もムムム・・・と悩んでしまう謎解きもあります。
実際に宝箱を見つけるとヤッター!!と達成感もあり、同時に山口県の観光もできちゃいます。

去年は6コースでしたが、今回は16コースと盛りだくさん!
山口市・宇部市・萩市・防府市・美祢市・山陽小野田市・島根県津和野町・・・
山口に住んでいても、意外と知らない観光スポットにも足を運ぶことができます。

全コースを回って、スタンプを押して応募すると旅行券があたるかもしれないです!(≧▽≦)

我が家も去年に引き続き、さっそく山口市のお宝探しに出かけましたよ。
歩いて(途中車をつかって)1時間ぐらいでお宝ゲット!できました。

コースごとに無料駐車場も記載されているので、安心です。
どこのコースから始めてもOKですよ。
ちなみに山口市は十朋亭に冊子がありました。ぜひ冊子をもらって始めてください。
https://jippotei-ishinkan.jp/

ぜひおでかけの”きっかけ”にしてみてくださいね。


Posted by 池田 at 20:23
うつ病体験談 Youtube [2020年09月13日(Sun)]
こんにちは。 kikkakeです。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkake/ここはぐ では
うつ病、だるい、しんどい状況が少しでも晴れるような情報の提供をしています。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

https://www.youtube.com/watch?v=SptmdDQSbE4

私のうつ病体験談をYoutubeに掲載しました。
(山口市で開催されていた育休ママ向けの講演をまとめたものです)

自分がうつ病になったばかりの頃は、うつ病は恥ずかしい、人にできるだけ知られたくないと思っていました。

しかしうつ病が回復するにつれ、自分のうつ病のを話すことができるようになりました。

体験談を話すことで自分の心も軽くなるし、「私もうつだったかもしれない」と話してくれる人もいました。

この経験はとても貴重で広めていったほうが良いかも?という思いが日々強くなっていきました。
これがkikkakeを立ち上げた”きっかけ”でもあります。

これからもうつ病体験談や、情報を提供していきたいと思います。
Posted by 池田 at 09:00
ストレングズファインダー [2020年09月12日(Sat)]
ストレングズファウンダー.jpg

こんにちは。 kikkakeです。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkakeは新しく何かを始める”きっかけ”を応援します!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



今日友達に教えてもらいました。「ストレングズファウンダー」

34種類の資質から、診断により自分の”強み”を診断してくれるそうです。

40代の私ですが、これから苦手分野を克服していこうと努力しても人生もったいない!
自分の強みを思いっきり伸ばしていき、苦手なところは誰かに頼む…という生き方をしていきたいです。

診断は2000円かかるけど、やってみようかな?と考えています。
Posted by 池田 at 20:34
20200910 リラックス空間で編み物楽しめました! [2020年09月11日(Fri)]
202009910.jpg

こんにちは。 kikkakeです。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkakeは新しくハンドメイド始めたい!という方への”きっかけ”を提供します。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

9/10 ちゃちゃちゃあみちくは2人の生徒さんが来てくれました。

Aさんは息子ちゃんの帽子を仕上げ、2こ目の帽子を制作。
BさんはAさんの紹介で参加、おばあちゃんと編み物を一緒にしたいから覚えたい!と参加してくれました。

わたしはトウモロコシのアクリルたわしを制作しました。
とうもろこしに見えますか?

ちゃちゃちゃはいつもオルゴールのBGMが流れていつも癒されながら編み物を楽しめます。

次回は9/24(木)14:00からです。
子育てママ以外も大歓迎!どうぞお越し下さい。お待ちしています!



Posted by 池田 at 18:48
9/10 ちゃちゃちゃであみちく開催! [2020年09月09日(Wed)]
こんにちは。 kikkakeです。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkakeは新しくハンドメイド始めたい!という方への”きっかけ”を提供します。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

9/10 (木)14:00 より子育て支援交流広場ちゃちゃちゃであみちく開催します。
ちゃ3あみあみちくちく.jpg
https://blog.canpan.info/chachacha/archive/1288

おがげさまで1年以上継続して開催させていただいております。
ハイハイよちよちあかちゃんを畳の上でゴロゴロさせながら、編み物します。

もちろん子供がいない方でも参加できます!

アクリルたわし教室を随時やっていますので手ぶらでもOK!
あとは、自分の作りたい作品の材料を持ってきても良いです。

家だと集中して編み物を楽しむ時間が取れない…ということもありますよね。
あみちくで是非一緒に編み物しましょう!





Posted by 池田 at 14:40
気圧病でお困りの方におすすめ!「頭痛―ル」アプリ [2020年09月08日(Tue)]
こんにちは。 kikkakeです。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
kikkake/ここはぐ では
うつ病、だるい、しんどい状況が少しでも晴れるような情報の提供をしています。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


台風10号が山口から過ぎ去り、今日は快晴です。暑い!
山口市は停電の被害もありましたが、我が家は無事でした。

台風の通過するときは風が鎧戸をたたきつける音で寝不足でしたが、
それよりも何よりも気圧病で頭ガガンガン、倦怠感で大変でした。

台風や低気圧が通過するとき、体の血流が一時的にわるくなり、気圧病に陥ることがあります。
気圧病は頭痛、肩こりと調子が悪い…だるい…といった症状です。

気圧病にになる前に把握できていれば、薬やマッサージ、行事を変更するといった対応ができますよね。
そんな気圧病を事前に把握できるアプリがあるんです!


それは「頭痛ール」カワイイ猫ちゃんのアイコンが目印ですよ。


自分の位置情報を登録すれば、3日先までの警戒状況を教えてくれます。
これを目安に準備をすれば、気圧病も怖くないですね!

私も次の気圧病に備えたいと思います。


Posted by 池田 at 15:58
kikkake始動! [2020年09月03日(Thu)]
こんにちは。 kikkakeです。

2020年9月から活動を開始しました。

山口県山口市を拠点にし、以下の活動していきます!

■ハンドメイド交流会”あみちく”の開催
■”あみちく”マーケット開催
■インターネットを使った働き方の講座開催

■うつ病体験談、情報提供、交流会”ここはぐ”実施


ハンドメイド
うつ病


kikkakeを作ったきっかけは2つあります。

その1・新しい価値の”きっかけ”をつくる

これまで編み物室を実施してきた中で、「コツコツやればできる!」、「新しい楽しみを見つけた!」という声をいただきました。

学びの機会があれば、やってみよう!きっかけになり、それがいつか報酬や生きがいといった新しい価値につながるかもしれません。

ハンドメイド創作やインターネットを使った新しい仕事の方法など、あなたの新しい価値のきっかけづくりをお手伝いします。


その2・うつ病を考える”きっかけ”をつくる


自分がうつ病を体験し、そのことを回りに話すと多くの人がうつ病(もしくはうつ病のような症状)に悩まされていることがわかりました。

そしてその多くの人が1人で悩み、不安を抱えていることが分かりました。

うつ病に悩む人、うつ病患者がいる家族が一緒にうつ病について考えるきっかけのために、私のうつ病体験談やうつ病の情報発信・共有していきます。

まだ始まったばかりなので、どこまでできるかわかりませんが、気楽にコツコツ続けていければ良いと思います。

山口のみなさんに可愛がってもらえると嬉しいです(≧▽≦)

Posted by 池田 at 18:40