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被災者の方と一緒にNO11 [2011年05月28日(Sat)]
ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難している皆さんに、
少しでも楽しんでいただこうと、いろいろなお教室を計画して
います。今日は3B体操で,体をほぐしたいと思います。

  〜 3B 体操 〜
日時: 5月22日(日)  13:30〜15:00
会場: 花巻温泉 ホテル花巻  蓬莱の間
講師: 冨手京子さん

今日で3回目になり、皆さんとも顔見知りになり、ようやく
打ち解けてきた様な気持ちがしました。

2人向かい合って、音楽に合わせて、ベルダーを交換。
投げて捕る。  うまくキャッチできるかな〜!
   

なかなかきついポーズです。
腹筋、体側もきたえられ・・・
   

背中から、頭から、おしりから、ボールでなでてあげると
「気持ちいい〜!」 笑い
   

伸ばして、伸ばして  ふだん出来ないポーズもベルトを
使うとできてしまうから、不思議!
   

今日は最後、という事もあって、先生がお赤飯を作ってきて
くれました。  「おいしい〜!お赤飯大好き。あの日以来
はじめて!」と笑顔がこぼれ、お話がはずみました。
先生にも感謝です!
   

仮設住宅が決まった方達もポツポツ出初め、避難されている
皆さんもいろいろな手続きに行ったり、少しずつ、新しい生活
に向けて準備が始まっているような気がしました。
どうぞ、お体に気をつけて!  お部屋で出来る簡単な体操を
続けてくださいね。

  ■□■ お問合せ先  ■□■□■□■□■□■□■□■
  特定非営利活動法人ライフデザイン花巻
  岩手県花巻市湯本2-54-16 SS建築デザイン室(有)内
   TEL: 0198-27-4407 e-mail: life-d-h@ceres.ocn.ne.jp

  木っこでこせる
  岩手県花巻市湯本1-125-25-1 花巻温泉千秋閣向い
  TEL: 0198-27-4810
  ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
Posted by kicco at 10:47
被災者の方と一緒にNO10 [2011年05月20日(Fri)]
ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難している皆さんに、少し
でも楽しんでいただこうと、いろいろなお教室を計画しています。

  歌いましょう!  (2回目)
日時: 5月19日(木)   13:30〜15:00
会場: 花巻温泉  すずかけの間
講師は高橋ミヨ子先生

先生のキーボード1つ。楽譜は無し、なので、ちょっぴリ不安そう!
でも、心配はいりませんでした。先生の声掛けや、知っている
ところの繰り返しで、かえって前を向いて、大きな声が出せた
ようです。

紅一点。80歳だそうですが、男性一人加わるだけで、とても幅が
ひろがります。アコーディオンがお得意だそうです。

「人生は出会い」ですね。と先生からお話があり
「出会いって、ステキ」音符を教えられながら歌うと、この「出会い」
に感謝して、思わず涙する人も・・・・・
   

先生とスタッフの方たちで賛美歌を披露してくれました。
その澄んだ歌声に本当に心が洗われるようでした。
   

右と左に分かれ、「春が来た」「夏は来ぬ」を一緒に歌うと
調和して、とてもステキでした。皆さんも試してみてはいかが
ですか? 気持ちいいですよ!
   
   

「津軽のふるさと」
有志の方も一緒に。  皆さん声が出て、ステキでした。
わたしも知らず知らず、頬に伝わるものがあって・・・・・
感動しました。 心に響く歌声に!
   

心が一つになって、来週も歌いたいとリクエストがあり、
嬉しかったです。

■□■ お問合せ先  ■□■□■□■□■□■□■□■
特定非営利活動法人ライフデザイン花巻
  岩手県花巻市湯本2-54-16 SS建築デザイン室(有)内
  TEL: 0198-27-4407 e-mail: life-d-h@ceres.ocn.ne.jp

木っこでこせる
 岩手県花巻市湯本1-125-25-1 花巻温泉千秋閣向い
  TEL: 0198-27-4810
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Posted by kicco at 08:48
被災者の方と一緒にNO9 [2011年05月18日(Wed)]
ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難している皆さんに
少しでも楽しんでもらおうと、いろいろなお教室を計画して
います。

和小物作り、2回目 「巾着を作ろう!」 です。
日時: 5月14日(土)
梅木紀久子先生とママーズハウスの皆さんに教えていただきました。
「木っこでこせる」に着物リメイクをたくさんだしていただいている関係
で、たくさんのステキなハギレを用意していただき、感謝です。

まず、好きな柄をえらんで。寸法をはかって。
手を動かしながら、口も動かして。
   

アイロンをかけて、
   

紐を選んで。  どっちにしようか迷いながら・・・
   

完成です。自分らしさにあふれた巾着に大満足!拍手

皆さんの笑顔がうれしかったです。
先生がたくさんハギレを用意してくれていたので、2つ目にも、とりかかりました。
   

   

アイロンを4台用意してくれたのですが、一緒に使うとすぐにブレイカーが
落ちるので、1台だけ使うことにしました。

ホテルの中も、グーッと照明を落としていて、前とは違うんだ。と改めて
気づかされました。
私達が今、出来ること。小さな事の積み重ねですね。
節電・節約に、意識して心掛けたいと思いました。

■□■ お問合せ先  ■□■□■□■□■□■□■□■
特定非営利活動法人ライフデザイン花巻
 岩手県花巻市湯本2-54-16 SS建築デザイン室(有)内
  TEL: 0198-27-4407 e-mail: life-d-h@ceres.ocn.ne.jp

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 岩手県花巻市湯本1-125-25-1 花巻温泉千秋閣向い
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Posted by kicco at 12:57
被災者の方と一緒にNO8 [2011年05月17日(Tue)]
ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難している
皆さんに少しでも楽しんでいただこうと、いろいろな
お教室を計画しています。
今日は第8弾 絵手紙教室2回目 です。
日時: 5月13日(金) 13:30〜15:30
会場: 花巻温泉 ホテル花巻 桐の間です。
講師: 遠藤市子先生  

遠藤先生から、お話をいっぱいしていただいて
チョッとリラックスできたかな?
じょうずに書かなくていいんですよ!
お花をよ〜く見て! 横から上から斜めから花
   

スタッフの皆さんが参加者一人一人にゴム印
を、手づくりしてくれました。
   

完成です。 ゴム印を押すと、作品が引立ちますね!
うれしいプレゼントでした。 ありがとう!
   

最後に「見上げてごらん、夜の星を」  「ふるさと」
「どんとこい、岩手」を歌って盛り上がりました。
思わず、手拍子,マラカス,踊り出す人も・・・
先生の手書きの歌詞カードもすばらしい!
   

一瞬でも、忘れられた、楽しい一時でした。
遠藤先生のお話も素晴らしかったです。中には、
お話の方が良かった!と言う方もあったくらい。
頑張ろうと思う勇気をたくさんいただきました。
そして、全国のたくさんの方々が、応援してくれて
いる事にも感謝です。

   
7月に東京、中野で絵手紙の大会があるそうです。
先生は、「岩手をアピールして、風評被害をなくしたり、
岩手にどんどん人が来てくれるように頑張ってきます。」と
たくさんの作品を書いてくれました。
全国がつながっている事を実感しますね!

「花巻温泉に来てすぐ、入院していたんですよ。
心の病で」というおばあちゃん。今はとても明るく
お話ししてくれましたが、本当に皆さんそれぞれ
たくさんのご苦労を抱えていると思います。
助かった命、一緒に、のりこえましょうね!

■□■ お問合せ先  ■□■□■□■□■□■□■□■
特定非営利活動法人ライフデザイン花巻
 岩手県花巻市湯本2-54-16 SS建築デザイン室(有)内
 TEL: 0198-27-4407
 e-mail: life-d-h@ceres.ocn.ne.jp

木っこでこせる
 岩手県花巻市湯本1-125-25-1 花巻温泉千秋閣向い
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Posted by kicco at 10:43
被災者の方と一緒にNO.7 [2011年05月14日(Sat)]
ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難されている
皆さんに、少しでも楽しんでいただこうと、いろいろな
お教室を計画しています。
今日は、第7弾  トールペイント教室 2回目 です。
日時: 5月12日(木)  13:30〜15:30
会場: 花巻温泉 ホテル花巻 すずかけの間 花
講師は清水頭聖子先生です。
 
 下地のグリーンをドライヤーで乾かして
   

 ゆいちゃん(4歳) じょうず!  真剣です
   
 
 やすりでこすって、表面をツルツルに
   

 やっと笑顔、 実は釜石でお店とお客さんの関係だったとか
 話すタイミングがわからなかったので、と 手を取り合って笑顔
   

 完成です。 何も飾るものがなくなったから、ちょっと置いても
 ステキ! うれしい!!と 思わず笑顔。 
   

 5月はさくら、6月はつつじ・バラもすごくきれい!
 皆さんも、花巻温泉のよい思い出になると思います。
 大丈夫!と頑張っていても、体が悲鳴をあげていたという
 お話も耳にしました。これから少しずつ暑くなってきます
 体調を崩されないようにお祈りしています。参加者から
 「こんなに楽しいことやってるのに、みんな知らないよ」
 といわれ、PR不足だなあ、と反省しています。
 声がけ、お願いします。

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岩手県花巻市湯本2-54-16 SS建築デザイン室(有)内
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Posted by kicco at 10:38
被災者の方と一緒にNO6 [2011年05月13日(Fri)]
        ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難されて
        いる皆さんに、少しでも楽しんでいただけたら、と
        思いいろいろなお教室を計画しています。
        今日は 3B体操 の2回目です。

        日時: 5月8日(日) 13:30〜15:00
        会場: 花巻温泉  ホテル花巻  蓬莱の間
        講師: 冨手京子

        今日は母の日、という事もあってか、キャンセル
        も多く、少ない参加者でしたが、楽しくできました。
      
        かあさん、お肩をたたきましょ音符 肩をたたいたり、
        背中をさすってもらうと何だかホットしますね!

        ボールを使って、  体をのばして

        

       
       ベルトを使って  肩回し。 何も使わない
       時より、スムースに肩回しができるのが 不思議!
        

       頭の体操    前の左手がパー  右手がグー
       つぎは前の左手がグー・右手がパー ???

 
      一休み  お顔は見ていても、なかなかお話しした
      事が無かった皆さん。どんな状況で被災したか
      とか、周りはどうだったかとか、具体的なお話を
      たくさん伺いました。


      今日は、少ない参加者の皆さんでしたが、 かえって
      親しくお話が出来て、良かった!と喜んでいただきました。
      自然な感じで、触れ合えれば、たくさんの笑顔に
      出会えます。早く、本当の笑顔になれれば、もっと
      うれしいです。 花巻温泉もさくらの美しい季節。
      心から美しいと思えるように、早くなれれば良いですね!

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    e-mail: life-d-h@ceres.ocn.ne.jp

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Posted by kicco at 10:00
被災者の方と一緒に No.5 3B体操 [2011年05月09日(Mon)]
       ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難してこられた
       方々に、少しでも楽しんでいただこうと、いろいろな
       お教室を計画しました。今日は第5弾、「歌いましょう!」
       です。

       日時: 4月28日(木) 13:30〜15:00
       会場: 花巻温泉 ホテル花巻 1B 蓬莱の間
       講師は葛巻久美子先生

       さあ、大きな声で!  歌詞を見ているとついつい下を
       むいて しまいがち。
      

 
       わたしの知らない曲、 ちょっとむずかしい〜と唯ちゃん
      


       この曲は、明治33年作曲です。ずーと歌い継がれてる
       なんて、すごいですね!   朧月夜
      

    
       手をたたき
      


        春一番
      


       楽しく10 曲を歌いきりました。
       久しぶりに大きな声をだして、気持ちよかった!
       なかなか声はでないけど。心から大きな声が
       出せる日が来ることを祈っています!

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Posted by kicco at 14:44
被災者の方と一緒に No.4 3B体操 [2011年04月29日(Fri)]
          ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難してこら
          れた皆様に、少しでも元気になっていただきたい
          と思い、いろいろなお教室を計画しました。

          日時: 4/24(日)  13;30〜15:30
          会場: 花巻温泉 ホテル花巻 B1蓬莱の間
          3B 体操
            音符音楽に合わせて、体をほぐしましょう!
                   講師:  冨手京子

             音符 とんとんとんからりの隣組
              回してください、回覧板
              助けられたり、助けたりトランペット

          ハグして、自己紹介、そして次の人と
          横のつながりがなかったのでお話できてラッキー

         
          ベルを使って、ストレッチも兼ねて、体をほぐし
          ましょう!伸ばして、まげて、

          
          ボールを使って、体を押してやると、腹筋も
          かなり使います。 ボール送りは、なかなか
          そろはず、大爆笑!何でボールがたまって
          いるの?と


          音楽に合わせて、輪になって、前の人の背中
          をさすったり、肩をたたいたり・・・・ 
          自然な形でふれあえると連帯感も生まれます。
     


          少しの時間でしたが、体をほぐし、心の底から
          大きな声で笑えたようです。顔を合わせていても
          お話したことがなかったりしていたので、少しでも
          お近づきになれたら、うれしいです。みなさんの
          笑顔がステキでした!  次回もお楽しみに
 
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Posted by kicco at 08:48
被災者の方と一緒にNO.3 [2011年04月28日(Thu)]
          ライフデザイン花巻では、花巻温泉に避難して来られた
          方々に、少しでも元気になっていただきたいと思い、
          色々なお教室を計画しました。

          日時: 4/24(土)  13:30〜15:30
          会場: 花巻温泉 ホテル花巻 すずかけの間
          「ポケットティッシュ」作り
          講師:梅木紀久子先生とママーズハウスの皆さん

          梅木先生には、普段「木っこでこせる」の着物
          リメイクで、お世話になっています。ステキな
          ハギレをたくさん用意していただいて、ありがとう
          ございました。

          みな、真剣に

          おかあさん、がんばって! 
          ぼく、おりこうにしてるから。と大和くん

          「これに合う糸ください」

          先生と。   わからないとこ、ありませんか?

          次はどの生地にしようかな?

           梅木先生は山田のご出身で、親戚もたくさんある
           そうです。先日お見舞いに行かれ、惨状を目の当り
           にし、改めて、被害の大きさを実感したそうです。
           そして偶然、今日の参加者の中に、ご親戚の方が
           いらして、一同びっくりでした。
           2つ位はできるかな、と思っていましたが、皆さん
           頑張って、4っつぐらい作り、後は部屋に帰ってから
           作ります。と楽しんでくれました。

           次回は,3B体操です。お楽しみに

          ■□■ お問合せ先  ■□■□■□■□■□■□■
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Posted by kicco at 10:00
被災者の方と一緒に No.2 絵手紙 [2011年04月27日(Wed)]
          ライフデザイン花巻では、東日本大震災で被災され、
          現在花巻温泉に避難されている皆さんに、少しでも
          楽しんでいただく為に、いろいろなお教室を計画しました。

          日時: 4/22 (金)  13:30〜15:30
          場所: 花巻温泉 ホテル花巻

          絵手紙教室  メモ  講師 遠藤市子

          11名の参加者に10名のボランティアが来てくださって、
          本当にありがとうございました。
          普段から活動されている皆さんは、テンポよく、ハギレ
          よく、あたたかく、楽しく、2時間がアッという間でした。
          
          北国の春を一緒に歌い、緊張をほぐしてくれ、解りやす
          い描きかたの説明があり、出来上がった作品を一同に
          並べて、総評してくれたり、企画力もすごいなあ!と
          思いました。
          
          北国の春を歌いました。あれ以来、歌ったのは初めて
          と、涙をぬぐう方も・・・・
          

           
          ゆいちゃん(4歳)からじいちゃんへ
          こんなお便りをもらったら、うれしく、元気がでますね!
          


          みなさんの作品です。力強いですね
          


          完成です。 初めての作品だとは思えませんね!
          


          みなさんと共に 後ろの大作2つは、
          ボランティアの皆さんのメッセージです。
          その他にも,名古屋の絵手紙仲間から送られて
          きた、励ましの絵手紙や、般若心経も展示され
          見ごたえがありました。

          


          参加された皆さんも、初めての方ばかりでしたが、
          真剣に、集中して、初めてとは思えない、力強い
          やさしい作品が出来上がり、皆、笑顔でした。
          素直な、そのままの気持ちが、伝えたい一言に
          なって、いい作品ができました。
          是非、ポスト・インしてくださいね!

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Posted by kicco at 08:24
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