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「特定非営利活動法人けしごやま」のブログ

岡山県岡山市東区で活動中のNPO法人けしごやまのブログです。


現在のお気に入り [2019年11月10日(Sun)]
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個人的な現在のお気に入り食品です。

豆が入ったおかゆ?です。

大豆大匙2〜3杯
米100gr
水450〜500cc

大豆は半日〜1日水で戻します。
 時間に余裕あれば事前に茹でてくと
 更に良いようです。

早朝から圧力鍋で試作しています。

食べるとき、
塩か出汁醤油を加えると
味が変わって、また楽しめます。

材料は50円程度です。

    腹八分で医者要らず・・・。
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