何となく気になっていた
ユウジさんの50歳から始める男の筋トレ。
無理なトレーニングは危険です!身体の基礎を整える正しい筋トレ方法って、言っているけど、どうなの?
もしかして良いものなのかも…でも、ちょっと待って。
2chとかで悪評があったら嫌だなぁ、調べてみようかな?
⇒実践してみた人の声
このプログラムを始めて、腕や肩の筋肉が引き締まってきたのは勿論、お腹周りも12cmも減った人もいるんだって。肩の一部に痛みがあって動きづらかった人でもプログラムを実践すると楽に動かせるようになった例もあり、健康を保つためにも、プロの筋トレの指導は効果があるみたい。
ユウジさんの50歳から始める男の筋トレ
実際に効果があったらいいなー
新しいものを試すのにはエネルギー要るよねw
2020年11月25日
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