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皆川
梅雨の晴れ間に (07/04)
大極拳サークルの紹介 [2008年07月12日(Sat)]
南窓会の大極拳サークルは、2005年に会員からの要望がありました。そこで野澤様に劉黎明先生をご紹介いただき、4月に発足しました。毎月2回の練習を楽しく行なっています。練習場所は原則として[鹿島台ひろば」なのですが、雨天、寒い日、暑い日には、みなみが丘の地区センターを使用しています。太極拳を開始した頃は
男性も数名在籍していましたが、現在は女性17名になり、一寸残念です。
最初は中国体操十八法からはじまり、八式大極拳(一段)十六式大極拳(二段)が出来るようになりました。この7月から待望の二十四式太極拳をご指導いただけるようになりました。



十八法(2005年11月)

2006年5月立川昭和記念公園で劉先生の門下生が集まった大会に出演。


 
2007年の大会(八式大極拳)

「太極拳は、ゆっくりと、同じ速度で軽く柔らかく動き、曲げる、ひねる、伸ばす、円運動をはじめの姿勢から終わりの姿勢まで断絶させることなく行なうものです。
動作は大きくのびのびと」といつもご指導いただいております。なかなか・・・

太極拳の効果などについては次回お知らせいたします。


Posted by ミセスミヤ at 19:29
梅雨の晴れ間に [2008年07月04日(Fri)]
三井台南窓会では一ヶ月一度の集まりを月例会といいます。6月は野外例会とし、28日に調布市の深大寺と都立神代植物公園に行ってきました。
27名参加、市のマイクロバスで移動させていただきました。この日はちょうど梅雨の晴れ間の一日となりました。深大寺参詣、昼食はおそば、そして植物園を和気藹々自由に散策しました。紫陽花、バラ、睡蓮、ベコニア熱帯植物など色鮮やかに美しく、私たちを充分癒してくれました。
 
 
 
深大寺境内 

 

ベコニア 
 
 

睡蓮
Posted by ミセスミヤ at 22:48
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