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風をあつめて

不登校・ひきこもりの支援活動をしているNPO法人フリースクール阿波風月庵の代表をしているかぜさんです。この活動で色んな若者やその親御さんと会いました。人の心っておもしろいです。僕自身も活動の中で、生き方がどんどん楽になってきました。そんな不思議な心の話をしてみたいなあ!


「自分の場」を、耕す [2025年02月23日(Sun)]
我が家の借家を解体して、10か月になろうとしています。
その解体後に空いた土地の活用を考えていました。
その広さを説明しますと、我が家の門を入ると、玄関まで真
っすぐに舗装された道が続いています。
借家2件分の広さが、その道の両側に空いていますから、普通乗用車が15〜20台ずつは、駐車できる空間といえます。

現在その右側は駐車場として使っていて、手前だけで5台はゆったりと置けますので、従来の駐車スペース5台分と合わせて、10台分の駐車として活用でる様になりました。
そして、左側は、木製の柵を作り、周りには実のなる樹木を植えて、真ん中を畑にしようという夢を描いています。

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その為に、粘土質の堅い土を鍬で掘り返すことになりました。
ところが、掘ると直ぐに建築廃材の欠片ブロックの大小が、
次々と出現しては、鍬がカチン・カチンと音を立てて、はじかれるのです。
また、その土の堅いことといえば、正に粘土で、水を透過すことはかなわないような岩質の土で、サラサラ・ホコホコした土とは全く異質な、そう岩の塊りかと思うのです。

建築物の下の土は、10年、20年、30年、40年、50年も経つと、こんなにも堅い土に育てられるのですね。
農業経験のある知人に聞きましたら、耕運機で耕し、あらゆる肥料を混ぜ込んで、また耕し、小石片をとり、また耕す等と、畑の土づくりだけに、3年はかかると言われました。

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さて、長年ひきこもっていた末に、社会に出る準備をしている若者は、現実という道なき道に道筋をつけていく、稚拙で、自信の持てない歩みを進めていきます。
その現実は、出来ていたことができない、考えていた通りに進まない、人の反応が怖くて自信が持てないなど、自分が考えていたこととは全く違う答えがやってくるものです。

困難に当たる度に、石をのけて、土を耕し、肥料をやり、水をやり、また耕し、2年、3年と準備しなければ、社会で生活することは始まりません。

そこから、種をまき、世話をして、肥料をやり、水をやり、野菜が育ち、実がなるまでには、こんなにも手間暇がかかることを知らなかったのです。

ひきこもっていた5年、10年、15年は、建物の下で、重くのしかかった建物を支えつつ、堅く岩のようになった土と、どこか似ている気がしたのです。

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さて、そんなひきこもっていた若者が、歩みだす為に、自分の心や体を耕し、肥料や水をやり、周りの家族や、社会資源とともに、人の手を借りながら、手間をかけてもらいながら、自分の歩みができるまで、どのように、自分の心や、周りの環境(家族)を耕せばいいのでしょうか?   

土づくりのために、自分の心の石をのけて、土を耕し、肥料をやり、水をやり、また耕すこと、周りの環境(家族)の石をのけて、土を耕し、肥料をやり、水をやり、また、耕すことを、
2年、3年と準備しなければなりません。

そんな土づくりから、家族とともに、準備を進めていくことが求められています。
社会という畑を耕す前にすることがあるのです。
そのことを、自分にとっては、我が家にとっては、どういうことなのかを考えていただきたいのです。      /かぜ
本当の自分って・・・? [2025年02月05日(Wed)]

本当の自分・本物の自分・元々・の自分って?何?

→長い間思い込んでいた「自分」をベースに、いろいろと皆と
話し合っている内に、「そんな風に考えてもいいんだ」と、
自分の考えが少しずつ広がり、自分も変化・成長していきます。
そんな今迄の自分と、子供の時の自分と、少し前の自分と、
これから自分は、どんなふうに変わっていくのだろう?
それなら、「本当の自分」「元々の自分」って、一体どんな自分なんだろうと、疑問に思ったらしいのです。

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心の成長としてのカウンセリングの目的は、「自己実現」と言われています。
この「自己実現」とは、「本当の自分に出会い、受け入れること」らしいのですが、今、自分が出会っている新しい自分は、本当の自分なのかどうかを、どうやって確かめればいいのですか?と、風月庵のメンバーに質問されたのでした。

→自分って、どうやってわかるの?
人と比較して→人ができること・できないことの違いで、自分は認められているとか、ダメなんだと思ってしまう。
出来ない自分から見ると、「皆、すごいなっ!」と思って、やっぱり自分は駄目だと思ってしまう。

→本当にそうなの?
→「すごい」っていうのは、本当は?
例えば、車の運転;PCの操作をできない自分は、ダメ!なのか?
→本当にそうなの?
→乗りたいのに、乗れないから
→明らかにPCの技術力が乏しいから

では→運転ができて、嫌なこと・ダメなこともあるのでは
→便利に使われる:乗らざるを得ない:歩かなくなり、一日の歩数が減る:体力がなまる:自然を感じにくい等の悪い面もある。
運転ができて、便利なことが増え:移動しやすくなり:時間短縮ができる:体力を使わなくて済む等のいい面もある。
PCの操作も、同様に、好いこともあり、辛いこともある。

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自分の生活をより豊かにするために、どんなバランスで使い分けるのが、良好な生活が送れることいなるのか?
自分に問いかけながらも、実際にやってみて、感じてみて、時間をかけて判断し、自分らしい生き方に進んでいっているのかどうかを確かめてみよう。

→能力的に駄目だから、人より楽しく暮らせないのか?
→出来ると見える人も、悩んでいるし、苦しんでいるよ
→世の中にすっきりと解決できることがない以上、誰もが苦しんでいるのに、自分勝手な視点から自分だけが苦しんでいると考えてしまう。
→心の奥に、本当の自分を見ないように、ふたをしている。理性や情報でできた既成概念というふたに、親や世間に押し付けられただけの古い考えというふたに、隠されている。
本当の自分を発見する努力と工夫を怠るな!

そんな自分の存在を求める心の作業が、本当の自分に近づいている→その作業を心の焦点化という
→本当の自分に近づいていく流れの中で、自分の方向性が見えてくる→その根幹で、心に根を張り、枝を広げている
→その根幹を意識できていることをアイデンティティの確立といっていると、私は考えている。
→日本人は、それが苦手で、不安定で、確かめにくい。

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→自分が変わっているのは感じるが、昔の概念に引き寄せられ、振り回されて、本当はどっちなのかと揺らぐことがよくあるらしいのです。
「本当の自分」に出会う作業を進めることは、知識や情報で考え探るのではなく、気持ちで考え探ることを、思考と統合して判断するところじから、「本当の自分」に向かって進む自分が見えてくると思われます。/かぜ
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