風をあつめて

私はクリスチャンになって28年、今の教会に転会して、23年になります。
毎日曜10:30〜12:00は、教会礼拝(集会)に出席しています。
牧師や役員のお話を聞きながら、居眠りをしていましたが、最近では眠らずに最後までお話を聞けるようになりました。

この教会では、毎月第1日曜の礼拝では、その月の誕生者を祝い、祈りを捧げます。
さらに、誕生日当日には、教会連絡ラインに、登録者から、「おめでとう」の文面が、次々と届けられるのです。

善き慣わしと、新入会者も、「おめでとう！」のメッセージをこぞって寄せ、参加してくるのです。
それだけを聞けば、微笑ましいコミュニティだと思われるし、そう感じていらっしゃる方も多いとは思います。



ただ、ひきこもり感性を大切に暮らしている私から言わせてもらうと、誕生日は一人で味わい、じっくりと過去や未来に思いを馳せたい、大切な一日にしたいと願っているのです。

それなのに、送っていただいた「おめでとう」のメールに、「ありがとう」の返事をしないのは、人の道に反し、不義理になるのではと思うと、気になって仕方ないのです。
それを気にしている自分も、うっとうしい気分になり、イライラとしてしまう私なのです。

そこで、「誕生日が、何故めでたいのだ？」「私の誕生日を私がどう感じて、どう過ごそうが、私に決めさせてくれ！」
「他者が、おめでとう等と、勝手に言わないでくれ！」と、胸の中で、噴門とする気持ちが膨らんでいくのです。

なので、そのラインの中で、「おめでとう」のメッセージを送らないのは、私一人なのです。
儀礼的に、「おめでとう」と送り、自分は気持ちを切り替えて、自分の、その年の、その日の誕生日の感覚を味わうことをすればいいのです。
そして、一日の終わりに、「皆様、ありがとうございました」との一文をお礼の気持ちを添えて、送ることでいいのです。



なぜ、私はすねて、そういった大人の対応を分かっていながらしないのか？
誕生日を、「おめでとう」を言いたくない、言われたくない人間も、今、この地球上で何人もいるということを、常識として、多くの人に認識してもらいたいのです。

私のひきこもっていた時代は、今よりも、鋭く、強く、深く、誕生日を祝うことを忌み嫌っていました。
一人でいても、母親の「誕生日、おめでとう」の言葉が、押しつけがましく響いてきて、耳を覆いたくなります。
闇に向かって、「放っておいてくれ！」「祝おうが、呪おうがわしの勝手じゃ！」と、何度も呟いていました。

毎年、誕生日はやってくるのですが、その毎年やってくることも、私を世界がいじめているようにも感じていました。
勿論、誕生日を家族に祝ってもらった経験もあるのですが、表面的につくろった家族との生活に、冷ややかな感覚を覚えていた私は、「おめでとう」をそのまま受け取ることはできなかったのです。



それでも、妹や弟がプレゼントをもらって、ケーキを嬉しそうに食べているのを見ていると、私の感覚がひねくれているのだろうとも、どこかでずっと、正直思っていました。
また、自分の子供二人の誕生日には、必ず祝うなにがしらの用意をして、「今日まで生きてきてくれて、ありがとう」の気持ちを伝えることはしていたように思います。

そういう意味では、「誕生日、生まれてきてくれて、ありがとう。今まで生きていてくれて、ありがとう。」というのは、親から子供への、身勝手なメッセージなのかもれません。

しかし、子供に、押し付けるものではないと思います。

その意味や親の気持ちを分かるとしても、私が「誕生日」に対して、アレルギーを感じ続けているのは、育てられた家庭での、親のコンプレックスが、私の中で、今だにブクブクとくすぶり続けていて、ふっとした時に、例えば誕生日とかに、ドロドロと噴き出してくるのでありましょう。

今年は奥さんが本を出版する予定で原稿仕上げに熱を入れていた。その原稿が仕上がったのだが、字数が決められている数より2割ほど超えているという。

そこで、私に校正の役割が廻ってきた。去年は、私が支援テキストの制作を進めていて、奥さんに最終校正をお願いしたのが丁度一年前でした。

これは本気を入れて取り組まなければと、気持ちで急かしながら進めていると、他の作業が手につかなくなっているという悪い癖が顔を出していた。



ということで、ブログが配信できず、ＨＰコラムの追加配信もなかったのでした。そういう言い訳をよくするのですが、この癖は「ひきこもり特性」かもしれません。

どうも気持ちの中に二つ以上のことを同時進行することに抵抗があるのです。どっちからどう進めたらと考えていると、二つ共が手につかない。二つなのに、あれもこれもしなければならないような妙な焦りが自分をジンワリと責めてきます。

ｷﾞﾘｷﾞﾘまで決心がつきにくいというのも似たような癖です。どうしよう、どうしようと、気持ちを揉み解しながらも、完成(成功)予想図が見えてこないと着手できないのです。ｷﾞﾘｷﾞﾘになって頭の中で組み立てていた予想図に気持ちを引かれながら、やり始めると早いし、無理してでも一気にやってしまう。



時間で区切ることが苦手で、時間が過ぎても予定していたところまではし終えたいと頑張ってしまう。これも似たような癖で、頭の中の予定設計図に囚われていて、現実の進み具合で途中修正する、中断するが出来ないのです。

思考優先型というのでしょうか。自分の予定や順番どおりに進まないことが、大きなﾄﾗﾌﾞﾙで、天地が引っくり返るほどの不安がムクムクと膨れ上がってくるのです。

毎日の仕事(やるべき日課)をあれこれ思い悩まずに、淡々と進めながら、途中で遅れたなら、遅れた様に修正して、何とか仕上げて、上司や相手に見てもらい判断を仰ぐ。それで相手や上司がＯＫなら、それでよし。やり直せといわれれば、そこから打ち合わせて進行方法を相談して決める。



要するに相談しながら決める。分からない時、困った時は、わかる人に相談し、自分だけで決めずに物事を進めていくことです。様はｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを活かすと言うことですが、ここの経験が浅く、苦手意識があるので、極力自分だけで考えて、自分が想像する完成度の高いところを目指さねばと、自分を追い込み、追及するようになるのです。

甘えること、頼ることが気楽に出来るようにならなければ、社会でぼちぼちやっていくことは、これまた出来ないことなので、まだまだ苦手意識の高いままの私だと感じています。

対人関係に不安な人は、世の中で、いつでも、どこでも、誰にでも、どんな場面でも、大丈夫な正解を求める傾向がある。
正解を求めているから、結果が思っていた正解と少しでもずれると、「失敗だ！」「駄目だった！」「もう2度とやりたくない」となってしまう。

現実世界に、そんな正解等は存在しない。それを求めていることこそが滑稽なことだと最近に悟った。
その「正解は存在しない」を受け入れることが人間関係を楽にしていく重要ﾎﾟｲﾝﾄだと思える。

これは「白馬の王子様が現れて、私を幸せにしてくれる」に似ている。
白馬の王子様が現れさえすれば、王子が幸せになれる全てのものを持っていて、それで幸せになれると思いこんでいる浅はかさといえないだろうか。



なぜならば、正解とは、あるとかないとかいうものではなく、双方のやり取りやｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝによって、時間と共に生まれてくるものが安心出来る今の正解になると気付いたからだ。

正解は初めから決まっていることはなく、その時のその相手によって違ってくるのが当たり前で、それが現実社会だ。
だから正解は予測できないし、相手を信頼して話し合うことでしか進める手立てはないと納得出来る。
だから、話し合いがうまくまとまると、自分にも、相手にも、感謝の気持ちが芽生えてくる。

逆に言えば、正解を予測し、その通りになる様に工夫するのは、相手への信頼に欠けている態度となり、相手に不快感を与えることになりはしないだろうか。
話し合いやｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝに前もって正解を準備してのぞむことは、自分の中の正解を押し付けることになってしまう。

しかし、他者への信頼が持てなかった時代の私は、求められる正解をｷｯﾁﾘ準備しておくべきと勘違いして、考え抜いて、最悪の事態も覚悟してでないと、のぞめなかった。

答えは、相手とのやり取り(ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ)で、やんわりと出てくるものと思えるようになり、人間関係のストレスは年齢と共に、格段と減っていった。
ストレスを生む思考回路に、自分で自分を縛り続けていたことに気付いた。

正解を持たず、相手の力を借りながら、一緒に出していけば、それがその時々の正解になることがわかってきた。

なんだ！やっぱり、私は考えすぎていたんだ。
「もっと、単純でいいんだ、現実社会は。」と、今は思う。

不登校･ひきこもりは、誰にでも起こる状態であると、
文部科学省も、厚生労働省も、内閣府でも云っています。
それは、どういうことでしょうか？

不登校･ひきこもりの状態にある少年･若者には、
共通した特性があり、その特性が強められていくと
社会に対し適応障害の状態になるということです。

そして、その特性は、社会参加に支障があるかどうかが境目ですが、
気持ち特性･心理特性･思考特性･認知特性･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ特性は、個性として
誰もが持っているので、成長過程ではその違いが判別しにくいのです。



　では、次の項目で、あなたは「自分もそうだ！」と、いくつ思われますか？

・ 月曜などの休み明けに、職場(学校)に行くことで気が重い。
・ 信号機が赤になり、交差点で停車すると、運が悪いと思う。
・ 人が集まり話していると、自分のことを悪く言われているのでは？と気になる。
・ 先々物事を考えて、その通りにいかないと、能力が低いと思う。
・ 上司(先生)に誰かが叱られていると、自分も一緒に叱られているように思う。
・ 怖い夢、悲しい夢をよく見る。その夢もカラー･鮮明･現実的である。
・ 待ち合わせ場所には、その時刻(早目も遅刻も嫌)に着きたい。
・ 約束は守らないといけない。それが出来て当たり前だと思う。
・ 人の気持ちが解るし、どういう答え(反応)を求めているかも解る。
・ 子ども時代は、「いい子」と云われ、反抗期がなかったように思う。

いくつ、当てはまりましたか？

　現代の日本社会で生きる人間であれば、思い当たることはあるはずです。
若い人ほど、上記の感覚はお解りいただけるように思われます。

　親のあなたも、じっくりと胸に手を当てて、思い返してみてください。

　親から子に、子から孫に、世代を超えて連鎖している時代的な民族的な
社会課題＝「不登校･ひきこもり」は、誰の心にも潜んでいるようです。

メンタルの弱い子(柔軟性が乏しい)が増えている。

これは不登校･ひきこもり支援を見つめてきた僕の感覚だが、「生の体験」が乏しいことが上げられる。
それの原因としては、漫画、アニメ、ゲームが好きな若者は
不登校となることで「生の体験」が乏しくなり、その結果人間関係が不安で、外出ができなくなるからだ。

不登校･ひきこもりの若者は何事も決めることができない。決めることが出来ないのは、「生の体験」の実感が自分の中に持てていないからだ。
知識が豊富で感性が豊かだからこそ、人との関わり体験をすることが不安でしかたない。だから外出できない。

しかし、現実社会で打ち込むこと「生の体験」に早く出会えた若者でも、皆漫画･アニメ･ゲーム好きだし興味を持っている。そうでなければ生活できない時代といってよい。
漫画･アニメ･ゲームの世界や類似した「生の体験」があれば、実感が蓄積され、刻み込まれる質が自信に繋がるだろうが、それは現実にはありえないし、逆に現実世界で体感できないから魅力的でもあるのだろう。

だから漫画･アニメ･ゲームが、不登校･ひきこもりの状態を作っているのではない。
「生の体験」をしていないことこそが、知識が豊富で感性が豊かな若者の心の成長を止めていることに気付いてもらいたいのである。



　「生の体験」とは、一大決心で勇気を持って挑戦するようなことではない。
　窓を開けて、春を感じて、「寒いなあ!」「まぶしいなあ！」と自然に心が、気持が動くことを大切にしてみることである。

不登校･ひきこもりは、誰にでも起こる状態であると、
文部科学省も、厚生労働省も、内閣府でも云っています。
それは、どういうことでしょうか？

不登校･ひきこもりの状態にある少年･若者には、
共通した特性があり、その特性が強められていくと
社会適応障害の状態になるということです。
そして、その特性は、社会参加に支障があるかどうかが境目であるが、
気持ち特性･心理特性･思考特性･認知特性･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ特性を、
誰でも持っているもので、成長過程ではその違いが判別しにくいのです。

　では、次のようなことを、あなたは「自分のそうだ！」と思われますか？

・ 月曜などの休み明けに、職場(学校)に行くことで気が重い。
・ 信号機が赤になり、交差点で停車すると、運が悪いと思う。
・ 人が集まり話していると、自分のことを悪く言われているのでは？と気になる。
・ 先々物事を考えて、その通りにいかないと、能力が低いと思う。
・ 上司(先生)に誰かが叱られていると、自分も一緒に叱られているように思う。
・ 怖い夢、悲しい夢をよく見る。その夢もカラー･鮮明･現実的である。
・ 待ち合わせ場所には、その時刻丁度に着きたい。
・ 約束は守らないといけない。それが出来て当たり前だと思う。
・ 人の気持ちが解るし、どういう答え(反応)を求めているかも解る。
・ 何かを始める前に、出来ないという確信の様なものがある。

これらの事柄を、自分も実感できる人
あなたは、ひきこもり予備軍、
あるいは既に、ひきこもり状態にいるのかも・・・?

これは、風月庵見解です。そういう見方も出来るのか！と、ご参考にまで。

　自分の思い描いた順番でことが運ばない時、我々は、イラッとする。
そして、相手に、周りに、自分に、怒りをぶつけてしまう。

　自分が事務作業で、パソコンで文章を作成している。
思いのほか文章の運びが良く、あと少しで終わりが見えかけた時、
家族が「食事が出来たよ」と、声をかけに来る。

　そこで、私はイラッとする。

　一生懸命この作業に集中していることが見て分からないのか？
気持ちよく進めているこの作業の邪魔を何故する！
そう頭に浮かんだ怒りを状況や自分の立場で押し込んで、
とりあえず「わかった！」と、答える。
が、何処かに怒り･戸惑いが残っている。
それが相手に伝わり、相手は「何故怒っているのだろう？」と、不機嫌になる。

以前訪問していたひきこもり青年(30歳程)が、食事が終わり、
自分の膳を洗い場に持っていこうと立ち上がり運び出すと、
シンク前で母親が別の洗い物をしていた。
彼は、ブルブルと震え出すと同時に、持っていた膳の手を離した。
大きな音とともに「なんで(何故)、邪魔する！」と、叫んだ。

　私は彼ほどの怒りではなく、彼ほどの行動は取らないまでも、
気持ちはよくわかるのである。
「自分の思い描いた順番でことが運ばない」ことが許せないのだ。

　こんな気持ちの小さな行動は多くの人にもある。
気持ちよく運転して交差点に入ろうとした直前に、信号が変わった。
「なんだ、この信号、もうちょっと待てよ！」と、信号を怒鳴りつける。

誰もが持つこんな気持ちの大きなものを我々は感じてしまい、
その感情を自分では抑えきれずに、他者や周りにぶちまけ、
その後では、そんな自分が自分で情けなくなるのである。

　こんな嫌な気持ちを持つくらいなら、人と関わりたくないと、
我々のマイナス感情は、こうして日々積み上げられていくのである。