カエルくん、モミモミ [2010年10月10日(Sun)]
一昨日、床屋に行きたくて外出許可を取って半日街を歩きました。 昨日から足がイタタタ・・・・結構疲れました。 考えてみたのですが、6週間もベッドで寝たきり老人になっていたわけですから、全身の筋肉が落ちているのは当然ですね。ほんとに筋肉がないんだと痛感させられました。 まあ、もともとないでしょうという声もあるでしょうが、骨と皮ばかりに見えて結構あったのですよ。事務所のある4階まで階段を駆け上がったり、一日中研修で立ちっぱなしだったり、意外と筋肉はあったのです。 前回入院は二週間程度でしたから、筋肉の衰えを感じることもなく復帰しましたが、今回の入院では、これが大きな課題ですね。 もし退院と言われても、これではリハビリにかなりの労力と時間がかかります。甘く見ていたら、違いましたね。 病院の中でも歩くよいにはしているのですが、足りませんね。トレーナーがいるリハビリ室でもあると嬉しいです。 胃袋の不調も、嚢胞くんがまだ大きいから圧迫しているのですが、腹筋や背筋などの衰えも響いているかも知れません。携帯でメールを打つ力も衰えています。 しばらくは筋肉トレーニングですね。 |