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上富良野町社会福祉協議会のブログ
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10月のほっとカフェを開催しました!
[2019年10月31日(Thu)]
みなさんこんにちは
さて、10月のほっとカフェは10月8日(火)に開催しました
当日は40名の参加となりました。
たくさんのご参加ありがとうございました
今回のちょっとしたお話は
株式会社ヤクルト北北海道 向峯様による
「カルシウムアップで骨を丈夫に!」と題して、カルシウムの役割や骨量を高める・維持するためのポイント、牛乳を使った乳和食の簡単レシピ紹介などをしてくださいました
例
えばさばのみそ煮も牛乳を使うことで、塩分を減らしコクをアップさせる効果があるそうです。
今月の看板
また、レクリエーションではボランティア推進員より研修会で学んできた「コミュニケーションをとりながらできるレク」を行いました
うたを歌いながら、座ったままで手軽にできます
会場がとても盛り上がりました
ほっとカフェは事前の申込はいりません。
次回は11月12日(火)旭川医科大学の先生より
「おくすりについて」講話を予定しています
どなたでも参加できますので、ぜひ足を運んでください
また、ほっ友サポーターも募集していますので、
お気軽にご連絡ください
【ほっとカフェの最新記事】
4月のほっとカフェを開催しました!
3月のほっとカフェを開催しました!
2月のほっとカフェを開催しました!
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Posted by 上富良野町社会福祉協議会 at 15:36 |
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