11月14日。今回のふぇりーちぇは、
後藤美穂先生による「ヨガ&エアロビクス」です





日常の忙しいママ達もこの時間だけはリフレッシュ
ストレス解放〜
ヨガで普段と違う動きで体をほぐしていきます。
体が伸びて気持ち良い〜



乗りの良い曲に合わせて、お次はエアロビ
みんな必死️なかなかついていけませーん
でもだんだん慣れて来て楽しい〜

体を動かすのはやっぱりストレス解消
温まって、良いですね

ヨガとエアロビの終わった後は、
手作りの美味しいお芋のケーキと
入れたてのコーヒーやお茶でほっこり

みんなでとても充実した時間を過ごせました

次回ふぇりーちぇは、
12月12日「花餅を作ろう」です

皆さまの参加お待ちしております

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事前企画として太宰治の会が発足するなど
楽しみにしていた例会です。

まず最初の２５分はリーディング「太宰治」。
リンタロウさんの熱い朗読にみんなが集中して
太宰治を知ろうと聞き入りました。

そしていよいよ「走れメロス」が始まります。
リンタロウさんが走りながら歌い、
メロスだけでなく国王やセリヌンティウスも演じ分けます。
衣装や舞台セットが変わらなくても
つつみさんのクラリネットの音色と
横田さん（会員）担当の照明とが一体となって
メロスの世界に引き込まれました。

一人芝居とは思えない程の迫力で
リンタロウさんのファンになると共に
太宰治にも興味を持った人が増えた、
充実した例会となりました。　　　

５月に「忍者ごっこ」をやろう！と募集をかけて
集まった９人の子ども達、なんでもＪｒ．忍。
７月、伊賀忍者博物館へ行って
忍者ごっこのヒントをたくさんもらいました。
それから話し合いや作業を重ねて
１０月、忍者修行当日を迎えました

参加者は少なめの10人でしたが
修行をみんなでクリアできたので
一体感が出てとても楽しくできました

修行の前に
立派な忍者になるために忍者五道を教えよう！
「食」「香」「薬」「気」「体」
５つのカードを１人ずつ持ち、
説明しながら星の表にカッコよく貼っていきました！



新聞を細長く繋げた長刀に当たらないように
しゃがんだり飛んだり。途中、長刀がちぎれて
だんだん短くなっていくというハプニングも･･･
みんなで迫りくる長刀を避けました。



「気」の修行
気を静めたり、集中力を高めたりする大事な呪文だ。
皆んなで覚えよう！
「臨・兵・闘・者・皆・陣・烈・在・前」
子ども達は覚えるのが早い。
組み手も付けて覚える子もいました！
この後の修行のたびに
この「九字」を唱えてから始める事にしました。



「香」の修行
�@〜�Pの香りから１つを選び、
向こう側の１７個の中から同じ香りを見つける修行。
醤油、お香、柔軟剤、コーヒーなど。
最後に何の香りだったか聞いたりして、意外に盛り上がりました。

「食」の修行
ここからは屋外での修行です。
１人５枚ずつ引いた紙に書かれた食べ物と
同じ絵カードを探して持ってくる修行。
絵カードは１００枚以上！
皆楽座の周り、津島神社裏の林、羽場公園など、
広い範囲で走り回って探しました。



「薬」の修行
薬の材料カードを引き、それを集めて薬を作る修行。
材料は「草」「じゃり」「水」「木の棒」「石」など。



２〜３人ずつで材料を探し、揃ったら混ぜ合わせて･･･
何の薬か発表。
「解毒剤」「美肌の薬」いろんな薬ができました







「体」の修行　
周りに置かれた色の付いた段ボール箱を触って
真ん中のテーブルまで戻ってくる修行。
次々出される色に素早く対応。
途中、色ではなく「ひっか！」逃げるひっかを追いかける…
なかなかの体力にオトナは見守ってました（^^；



手裏剣
皆楽座の中に戻り、
参加者忍者vs Jr.忍者＋オトナ忍者の手裏剣対決
対決の前に、
伊賀忍者博物館で教わった手裏剣の投げ方を伝授。
さぁ、手裏剣１００対１００大勝負
真ん中のカゴの中にどちらがたくさん入るかな？
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・
・
青い手裏剣が５枚。Jr.忍者の勝ち

修行をやり切った参加者忍者達に認定証の授与。
認定証授与もJr.から出た案です
今日の修行クリアのたびに押したスタンプカードを
巻き物型の認定証に貼り、
１人ずつ名前を呼んで渡しました。



Jr.忍者のみんなはとっても頑張ってくれました
ステキな忍者になっていたよ

今年も行ってきました
ファミリーキャンプ in 八曽の里キャンプ場！
参加者は約２０世帯でした。



まずは流しそうめんスタート！
レーンは２つ、背の高い子用と低い子用。
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なかなか下流にそうめんが流れてこないと思ったら
上流でごっそり持ってかれてました（笑）
途中からトマト、ぶどう、ゼリー、チョコなども
流れてきて子ども達は楽しそうでした

お腹が満たされたら、水ふうせん大会
１人１５個の水ふうせんを持って
高学年ｖｓ大人の投げ合いです！
低学年以下の子は的を付けたお兄さん達に
向けて投げてました
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ふうせんのゴミをみんなで片付けたらお待ちかねの自由時間！
やっぱりプールだよね〜
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浅瀬の川でも楽しんでました。
スイカも自然の冷蔵庫で冷やしてま〜す。
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こちらは少し深い川。
岸の途中から川に向かってダイブするワイルドな遊びをする子も。
見守ってる大人は少しハラハラするけれど
高い所から飛び込んだ勇気が自信につながって
最高の笑顔を見せてくれました
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スイカ割り
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白玉作りフルーツポンチに浮かべました。
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夕食はやっぱりカレー
みんなで持ち寄ったいろいろ野菜のカレーは絶品♪
料理中、大鍋が傾いてしまい、
カレーが流れ出すハプニングがあったけれど
誰もやけどすることなく、カレーの量も充分あったというミラクル
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サラダ＆フルーツポンチ白玉入り。
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キャンプファイヤー
子ども達の心に残る大きな炎
みんなでじっと見つめながら歌を歌いました
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ナイトハイクの前の読み聞かせ。
絵本のセレクトが秀悦で、
ナイトハイクを大いに盛り上げてくれました♪
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マシュマロ焼き、最＆高
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翌朝のラジオ体操。
大人達前日の夜更かしのため、参加率低め（笑）
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１日以上を一緒に過ごした男子達。
気がつけば一緒に朝食を食べてました



朝食が終わったら片付けて、解散です。
おつかれさまでした！
来年もみんなで行きたいね
ぴろ