東播磨生活創造センター「かこむ」

今回トライやるウィークで“かこむ”にお世話になっている私たちは、3B体操の指導者をやっておられる西村さんという方に3B体操を教えていただきました。3B体操とはベル、ボール、ベルターを使った健康体操です。

西村さんが3B体操を始めたきっかけは、下のお子さんと一緒に行った親子教室だそうです。その後お子さんが保育園にかようようになると、西村さんが成人女性体操にも通うようになり、指導者になったのは、17年前のことだったとおっしゃっていました。指導者になり、悩んでいることはたくさんの人に広めていきたくても、うまく広まっていかないことや、30代、40代の方々が運動をあまりしてくれないことだそうです。



3B体操は高齢者の方や小さい子どもも行うので、すごく楽なものだと思われる方も多いかもしれませんが、そんなことはありませんでした。
私たちが今回行った足を上げる体操も、太ももの筋肉をとても使うのでかなりしんどかったです。楽なものではないとは書きましたが、少し楽なように行うところもあるし、激しく行うところもあります。指導者の方により激しさも変わってくるので是非、皆さんも3B体操をやってみてください。

【kokoraサポーター大募集！】





都市にはない、魅力的な場所やステキな人が多く
集まる東はりまエリア（ここら辺）。
ここら辺で遊ぼ、学ぼ！をテーマに、ここら辺の魅力を発信したり、
オシャレなワークショップを開催しているkokoraプロジェクト。
かこむを拠点に活動しています(*^_^*)

このたび、わたしたちと一緒に地域を盛り上げてくれる
kokoraサポーターさんを大募集！
「ここら辺」を楽しみながら、
東はりまの魅力を伝えていきましょう！

★★活動内容★★

１．情報紙「kokoraだより」づくり

２．テレビで地域の方を紹介

３．情報サイト「kokora」運営

４．ラジオでお話

５．地域リポーター
�@ワークショップを体験して、感想をブログにアップ！
�A地域の魅力的な人にインタビュー！

などなど、他にもたくさんの方法で地域の魅力を伝えています。
気になるものを選んで活動していただけます(*^_^*)

★★活動について★★

【活動時間】
月１回から、都合に合わせて活動していただけます。

【活動場所】
東播磨生活創造センター「かこむ」
兵庫県加古川市加古川町寺家町天神木97-1
兵庫県加古川総合庁舎

及び東はりま（加古川市、高砂市、明石市、播磨町、稲美町）地域

【謝礼等】
無償ボランティアであることを予めご了承ください。

★★kokoraサポーターになると…★★

１．普段関われないような、テレビやラジオ、情報紙、WEBサイトなど、いろいろなメディアで地域の魅力を発信できる♪

２．他では出会えない、地域をたのしむ仲間がふえる♪

３．地域のイベントに詳しくなれる♪

４．東はりまのステキな人や、ステキな場所とつながれる♪

などなど、いいこともりだくさん！
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね★

★★お問い合わせ★★

東播磨生活創造センター「かこむ」
【住所】兵庫県加古川市加古川町寺家町天神木97-1
　　　　兵庫県加古川総合庁舎
【MAIL】kitene@kacom.ws
【TEL】079-421-1136
【WEBサイト】http://www.kokora.jp.net/

みなさん、こんにちは。「かこむ」の藤本です。
暑さが日ごとに増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は「かこむ」から新しいイベントのご紹介です！シニア世代の方、必見。

「かこむ」では昨年より、シニア世代の楽しみづくりをサポートする、シニア世代“地域デビュー”支援プラザという事業を行っています。
昨年は、好きなことや興味のあることを通じてボランティア体験ができる、シニア地域デビューセミナーという体験型のセミナーを実施しました。
今年は、地域で活動しているサークルやボランティアグループと、「何かはじめてみたい」と考えているシニア世代とのざっくばらんな交流会、「シニアつながり広場」を開催します。
グループの活動紹介あり（体験もあるかも？）、質問・相談あり、交流会ありのとても楽しいつながりの場です。
無理なく参加できて、楽しめる活動がたくさんありますので、ぜひこの機会にいろいろなグループを知ってくださいね。
「何かはじめるきっかけがあれば」と思っていたシニア世代の方は、奮ってご参加ください。
もちろん、お一人でも安心してご参加いただけます。
「新しいメンバーを募集している！」「活動紹介がしたい！」というグループの方も参加大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせくださいね。

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【日　時】2014年6月30日（月）、7月30日（水）10:00〜12:00
【参加費】無料
【定　員】25名（要申込・先着順）
【場　所】東播磨生活創造センター「かこむ」講座研修室
【申込・問合せ】TEL：079-421-1136　mail：kitene@kacom.ws　　担当〈藤本〉



少しでも気になることがあれば、ご連絡くださいね。お待ちしております。

藤本遼

みなさん、こんにちは。「かこむ」の藤本です。

とても過ごしやすくなってきた今日この頃、外でぽかぽか日差しを浴びながら活動したくなってきますよね。
東播磨生活創造センター「かこむ」では、5月と11月の年に2度、ボランティアさんの手で庁舎前のプランターの植え替えをしています。
みんなで楽しくお話しながら、簡単な寄せ植えをしていただけます。
庁舎前をきれいに彩ることができて、充実感もいっぱいですよ。
今年もたくさんのボランティアさんと一緒に植え替えしていきたいと思いますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。
気になることがあれば、お気軽にご連絡くださいね。

日時：2014年5月23日(金)　9:30〜12:00
場所：東播磨生活創造センター「かこむ」玄関前
内容：庁舎前プランターの植え替えなど
持物：汚れてもいい服装、軍手、スコップ(小さなもの)
申込：TEL：079-421-1136　　mail：kitene@kacom.ws
担当：藤本・金谷

かこむ創造フェスタ2014参加団体募集中！！

2月1日に、参加者の募集を開始してから、続々とお申込をいただいております！
ついに締め切りまで、あと4日となりました。
お申し込みを忘れている方はいませんか？
迷われている方がいれば、ぜひ気軽にお問合せくださいね。

4/21締切となります！お忘れなく！(^_^)/~


以下は詳細です。
チラシもぜひご確認ください♪

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今年で6回目を迎える『かこむ創造フェスタ』は、
「かこむ」の夏の一大イベントで、みなさんの日頃の活動を
発表できる場になっています。
「展示」「出店」「教室」「パフォーマンス(音楽・ダンス等)」
4つのジャンルで広く参加者を募集中です♪

「初めてだから不安だなあ…」という方も、
「まだ参加内容が大まかにしか決まってない！」
…そんな方も大丈夫ヽ(^o^)丿
今年は、本番前に『参加団体交流会』を開いて、
お互い交流をしながら、不安点を解消して、
楽しく本番を迎えられる準備をしています☆

一緒に楽しいフェスタを作っていきましょう☆
みなさんのお申込みをお待ちしています!(^^)!

お問い合わせは、「かこむ」まで。
TEL 079-421-1136
MAIL　kitene@kacom.ws


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利用者のみなさま

2014年4月1日以降の施設利用料金の変更についてお知らせ致します。

この度の消費税改定にともない、誠に勝手ながら施設利用料金を変更させて頂くこととなりましたのでお知らせ申し上げます。ご利用いただいている皆さまにはお手数をおかけしますが、何卒ご了承くださいませ。
施設利用料金変更に関するご質問などございましたら、ご遠慮なく窓口までご連絡いただきますようお願い申し上げます。

4月1日以降施設を利用される方は、新料金でのお支払いをお願い致します。
すでに料金をお支払いいただいている方につきましては、旧料金との差額分を追加でお支払いいただきますようよろしくお願い致します。



大変ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは♪
少しずつ暖かくなってきましたね！

「かこむ」春の恒例行事！！
☆「かこむ」ジャズフェスティバル！！☆
が開催されます☆+:;;;;;:+☆ヾ(*´∀｀*）ノ☆+:;;;;;:+☆



毎年多くの来場者でにぎわう、ジャズのビッグイベント！
東播磨地域で大活躍するジャズの
ビッグバンドが6組大集結します！
しかも☆入場無料で楽しめます（*^_^*）！

ジャズが大好きなあなた♪
音楽が大好きなあなた♪
イベントで盛り上がりたい！というあなた♪
なんか楽しそう！と思ったあなた♪

ぜひぜひ「かこむ」までお越しください☆
ご来場お待ちしています♪
以下詳細です！ご確認ください！

☆+:;;;;;:+☆☆+:;;;;;:+☆

かこむジャズフェスティバル　2014

■日時　4月13日（日）　13:00〜17:00
■料金　無料
■場所　東播磨生活創造センター「かこむ」
　　　　　　〒675-8566
　　　　　　　兵庫県加古川市加古川町寺家町天神木97-1
　　　　　　　兵庫県総合庁舎1階
　　　　　　　※JR加古川駅から徒歩７分
■問合せ　TEL：079-421-1136
　　　　　　　 MAIL：kitene@kacom.ws

※当日は混雑が予想されるため、できるだけ
公共交通機関のご利用をお願いします。

☆+:;;;;;:+☆☆+:;;;;;:+☆

「かこむ創造フェスタ2014」の
参加者の募集期間について、訂正のお知らせです。

先月1日より、夏の「かこむ創造フェスタ2014」の参加者募集を開始しましたが、
申込期間に誤りがありましたのでお詫びと訂正申し上げます。
以下について、ご確認をよろしくお願いいたします。

【参加者募集期間】
誤)　2月1日(土)〜4月20日(日)
正)　2月1日(土)〜4月21日(月)　

当初予定してた4月20日(日)が、当施設の休館日だったため、
期間を１日延長させていただくこととなりました。

まだ応募されていないという方は、この機会にぜひご検討ください！
ただいま続々と参加者が集まってきています。
先着順ではありませんが、4月21日までに、参加申し込みをお忘れなく☆

募集についての詳細は、2月5日の記事をご確認ください（*^_^*）

お申し込み・お問い合わせは…
東播磨生活創造センター「かこむ」
TEL 079-421-1136／FAX 079-421-1138

時下、皆様におかれましてはますますご清祥のこととお慶び申し上げます。平素は、東播磨生活創造センター「かこむ」の活動に、ご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。

さて、平成26年4月1日より、消費税が8%に引き上げられることに伴い、有料施設の利用料金を見直しすることとなりました。皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、新しい料金が決定次第、窓口とホームページにてお知らせいたします。
なお、すでに4月以降の利用料をお支払いいただいている方につきましては、大変申し訳ございませんが、追徴という形で対応させていただきます。お手数をおかけしますが、ご理解くださいますよう、お願い申し上げます。

また、東播磨生活創造センター「かこむ」は、現在、NPO法人シミンズシーズが指定管理者として運営していますが、平成24年度〜26年度が第２期目の契約期間となっていることから、平成27年度以降、運営主体並びに運営方針が変わることが想定されます。それに伴い、有料施設の利用料金も変更となる可能性がございます。平成27年4月以降の有料施設利用のお支払いをされた方につきましては、還付や追徴の可能性がありますことをご了承ください。

ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

かこむ」スタッフの西尾です☆
今日はみなさんにお知らせですよ！

2/1より、かこむ創造フェスタ2014の参加者募集が始まりました！
今年で6回目を迎える『かこむ創造フェスタ』は、「かこむ」の夏の一大イベントで、
みなさんの日頃の活動を発表できる場なんです。

今回も【展示】【出店】【教室】【パフォーマンス(音楽・ダンス等)】　　　　　 4つのジャンルで、参加者を募集しています！
詳しくは申込チラシをご覧くださいね。

「初めてだから不安だなあ…」という方も、
「まだ参加内容が大まかにしか決まってない！」という方も大丈夫ヽ(^o^)丿
今年は、本番前に『参加団体交流会』を開いて、お互い交流をしながら不安点を解消して、
楽しく本番を迎えられる準備をしています(^_^)/

一緒に楽しいフェスタを作っていきましょう☆
みなさんのお申込みをお待ちしています!(^^)!