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特別研修☆腰痛予防 [2019年03月26日(Tue)]


本日 特別研修として

ヨガのインストラクターの先生を招き

『腰痛予防』研修を行いましたひらめき

DSC03307.jpg

腰痛を引き起こす

アンバランスなサイクルの説明から次項有

DSC03321.jpg

DSC03336.jpg

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椅子に座ったヨガのポーズの実践ひらめき

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DSC03360.jpg

ストレッチポールを使用した運動等

分かりやすく研修を行って下さいましたわーい(嬉しい顔)

DSC03368.jpg

腰痛は、業務や日常生活にも支障をきたすので

しっかりと予防していきたいと思いますぴかぴか(新しい)

DSC03370.jpg

講師の先生

貴重な研修をありがとうございましたぴかぴか(新しい)

Posted by HIRAISHI&USAMI at 19:00 | 研 修 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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