NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

今日見上げた空は▼



重たい雲が広がっていました。
そして、寒い
一気に季節が進んだような肌寒さでした。




昨夜、観た映画▼



イーディ、83歳 はじめての山登り

ここのところ、今日のことをこなすだけで精いっぱいで、パワー不足の日々が続いていました。
そんな私の心を察したかのように、アマゾンプライムの「おススメ」に出てきたのが、この映画でした。

タイトル通り、83歳という高齢で、初めて山登りに挑戦する映画です。


主婦として、母として、子育てと介護に追われた30年。自分の人生を楽しむ時間さえなかった主人公のイーディ（シーラ・ハンコック）。
夫の死をきっかけに、若い頃からの夢であったスコットランドの「スイルベン山」に登る決意をします。

行動を起こしたことで出会った人と、その温かさ。
そこから「人に頼る」ことを知り、頑なだったイーディーの心に変化が起きてきます。

何より、83歳という年齢で、若い頃の夢を叶えるべく登山に挑戦するイーディーの姿は、パワーが切れかかっていた私の心を刺激してくれました。

人生を楽しむことに「遅すぎる」ことはない。
自分が諦めさえしなければ、
いつだって、なんだって挑戦できる。

力と希望をもらえた映画でした。



明日も笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



再びの暑い朝。
それでも、雲はすっかり秋です。


ここ最近、相談者から、「低気圧」「台風」「寒暖差」「睡眠不足」で体調が悪い、という声をよく聞きます。


わかる〜
　　
わかります

強く共感し、同時に「わたしだけじゃないんだ」と知ると、不思議とホッとします。


目には見えない体の不調や心の不調。そして、心の傷。

理解してくれる人がいることは救いになります。



辛いこと、一人で抱えていることを言葉にするって大切です






明日も笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



早朝は重たい雲が広がっていましたが、このブログを書いている今は、青空も見えてきました。日中はまだまだ暑い日が続きますが、これからしばらくは、快適な秋の「そら散歩」を楽しめそうです。




☆しばらく中止しておりました、直接お会いしての相談を、来週より再開致します。
ご不便をおかけしましたこと、改めてお詫び申し上げます。

今後の相談予約につきましては、これまで通り、自立の会のアドレスか電話で申し込みいただきますようよろしくお願い致します。



それでは♪


明日も笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



涼しい朝です。



手紙を書くことが好きで、普段から複数枚の葉書を持ち歩いています▼



大切なその人の顔、お世話になっているあの方の顔、久しく会えていない友人の顔を思い浮かべながら絵葉書を選ぶ時間は、至福の時間です。

隙間時間にお手紙を書き、受け取った方が笑顔であればと願います。


が！
が!!

10日以上前に友人に送ったお礼状が、友人の元に届いていないことが発覚


どういうこと？？



切手も貼ったし、双方の住所も書いてあります。
大切な「お礼状」は何処に。



早速今朝から、葉書の追跡調査開始です。
郵便局の問い合わせ窓口に電話をして事情を説明し、何日の何時ごろ、どこのポストに投函したかを伝えたにもかかわらず、調査にひと月ほどかかるとか。
それでも、個人情報が書かれているものだし、見つかってくれさえすればよいのだけれど・・・・。



配達員さ〜〜ん
私の大切なはがき、どこに行ったのでしょう







明日も笑顔で(*^-^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



窓を開けた瞬間、秋の風が部屋の中に入ってきました。
季節が夏から秋へと変わろうとしています。





久しぶりの晴天に恵まれた昨日、浜田山に暮らす友人宅に集合です▼



浜田山駅から、友人宅までの道は、異国の雰囲気を感じることのできる私の好きな場所です。


いつも多忙を極める友人ですが、今回も手料理とワインを用意して待っていてくれました▼



ワインに合う料理の数々。そして、友たちとの時間。
笑顔と元気をもらいました。



新しい一週間が始まりました。

しっかり働いて、いっぱい楽しんで、みんなに笑顔で感謝して。
それができたら、自分にはなまるをあげよう。



明日も笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

大粒の雨の朝。
そら散歩は中止です。


こんな日は、部屋の中で30分程「持ってこいゲーム」で、走り回らせて疲れさせます。疲れていないと、留守番中の起きている時間が長くなり、それがストレスになります。



そらさんとの時間が終わると、やっと自分の時間です▼



出勤前の貴重な時間。
しばし、マンデリンの香りに癒やされます。



夏の疲れと、このところの天気のせいか、なんともだるい朝です。
9月に入ってから、体が重い日が続いています。
ブログも放置気味ですみません。



こんな日は、明日？明後日？の私に任せられるところは任せて、
今の私がしなければならないことだけに集中しています。


辛い日、苦しい日は続かないから。




明日も笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



そら散歩に出ると、肌にかすかに感じる雨粒。
それでもこの程度なら…とスタートして、今日も4000歩達成です。
途中、ダッシュあり、速歩きあり　　
体力のない老体にはなかなか堪えます。


帰宅直後に激しい雨が降り出しました。
トロトロ歩いていたら雨に降られたところでした。今日もそらさんに感謝です。



通勤時間には、すっかり雨が上がっていました。
雨に濡れたニチニチソウ▼



雨のしずくが残る花もいいものです。
ニチニチソウの花言葉は「楽しい思い出」。

長く生きていると、その分辛いこともあるけれど、楽しいこともいっぱい。
そして、生きている限り、まだまだ楽しい思い出を増やしていくことができます。



明日も笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。



こちらは昨日のそら散歩の途中に見上げた空▼



4時の空はまだ暗く、街も眠っていますが、静寂に包まれた美しさに惹かれた一枚です。

今日見上げた空は▼



朝焼けがキレイな空です。

そら散歩をしていなければ、そらさんがいなければ、この美しい空を見ることはなかったと。
そらに感謝の朝です♪



明け方、一年半前に突然逝った友人の夢を見ました。

生きていた時と同じ、仕切り屋さんで、
生きていた時と同じ、いや更にパワーアップして元気そうでした。

笑顔に溢れていました。



良かった♪
安心しました。


また、夢で会いましょう。




湿度も高く、気分も体も重たい一日でしたが、今日は金曜日♪
ゆっくり体を休めてあげてください。





明日も笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。