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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。

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心が疲れているとき [2022年05月18日(Wed)]
久しぶりの青空です▼

20220518_080631.JPG

なんて気持ちの良い空でしょう。
この空が好きで、迎えた相棒犬に「そら」と名付けました。

悩みを抱えているときは、
空を見上げることもできなくて、
空はいつも灰色にしかみえなかった。

そして、この空が眩しくて辛かった。

落ち着いたころに、何人かの相談者が教えてくれました。



最近、心が疲れた方の相談を受けることが増えています。
コロナによる生活の変化だけでなく、自律神経が乱れやすい時期でもあります。

声に出せたなら、話せる人に話してみよう。

でも、声に出せない程疲れている人もいるはず。

メールはできますか?
書き方なんて気にしなくていいですよ。
最初は、一言でもいいですよ。


今は、一人で抱えないことが大切です。





明日も笑顔で(*^-^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 相談の現場から | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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