NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

久しぶりの青空です▼



なんて気持ちの良い空でしょう。
この空が好きで、迎えた相棒に「そら」と名付けました。

悩みを抱えているときは、
空を見上げることもできなくて、
空はいつも灰色にしかみえなかった。

そして、この空が眩しくて辛かった。

落ち着いたころに、何人かの相談者が教えてくれました。



最近、心が疲れた方の相談を受けることが増えています。
コロナによる生活の変化だけでなく、自律神経が乱れやすい時期でもあります。

声に出せたなら、話せる人に話してみよう。

でも、声に出せない程疲れている人もいるはず。

メールはできますか？
書き方なんて気にしなくていいですよ。
最初は、一言でもいいですよ。


今は、一人で抱えないことが大切です。





明日も笑顔で(*^-^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。