今日の空▼



2021年7月5日 月曜日。
重たい雲の下は、今日も雨の朝です。




今朝はコーヒーから▼



早めに起きたので、ゆっくりと楽しみました。





今年に入った頃から、夜中に頻繁にトイレに行きたくて目が覚めるようになりました。
多い日は二時間おきにトイレに行きます。

夜間頻尿といえば、高齢男性の病のように思っていたので、病院に行くことを躊躇っていました️。

でも、単に夜中に目が覚めるだけならまだしも、尿意を感じるのですから、トイレに行かないと落ち着いて眠れません。
とはいえ、トイレに起きれば完全に目が覚めてしまいます。
熟睡なんて、夢のまた夢のように思えました。



先日、勇気を出して泌尿器科に行ってきました▼



飲み始めた数日こそ効果がないように感じましたが、昨日、一昨日あたりは、目が覚めてもトイレに行くことなく朝を迎えられています。


どうか、効果がありますように。



相談も通院も、早めがいいのは間違いないこと。
一歩の勇気、行動力が肝心ですね。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。


郷里で暮らす兄夫婦から贈られてきました▼



自分では買わないオレンジジュース。
だから嬉しい。
故郷の味です。