早起きのメリット
[2021年04月06日(Tue)]
今日の空▼
2021年4月6日火曜日。
暖かい春が続いていたせいか、体が気温差に驚いていることがわかります。
肌寒い朝です。
それでも、日の出が早くなったお陰で、目覚めも楽になりました。
早起きは、一日のうちで一番バタつく時間をゆっくりと過ごすことができて、気持ちにゆとりが生まれます。
例えば朝のコーヒー▼
ゆっくり香りを楽しみます。
まだ、街が起きていない静寂の時間に、自分の好きな飲み物を、
ゆっくりと楽しむことは、一日のスタートには最高です。
例えば、植物のお世話▼
以前ご紹介した多肉に、綺麗な花が咲きました。
小さな植物から、大きなパワーをもらえます。
例えば、仕事の準備▼
脳疲労、体疲労が一番少ない朝は、夜よりも断然効率が良いです。
今日のタスクの事前準備もできるので、日中の仕事がはかどります。
今日は火曜日。
横浜仕事からスタートです。
家計改善途中の相談者になにを伝えるか、続く家計管理のステップなど、早起きのお陰であれこれイメージできました🙂。
さあ、今日も感謝の気持ちを心に。
頑張ります️。
明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。
2021年4月6日火曜日。
暖かい春が続いていたせいか、体が気温差に驚いていることがわかります。
肌寒い朝です。
それでも、日の出が早くなったお陰で、目覚めも楽になりました。
早起きは、一日のうちで一番バタつく時間をゆっくりと過ごすことができて、気持ちにゆとりが生まれます。
例えば朝のコーヒー▼
ゆっくり香りを楽しみます。
まだ、街が起きていない静寂の時間に、自分の好きな飲み物を、
ゆっくりと楽しむことは、一日のスタートには最高です。
例えば、植物のお世話▼
以前ご紹介した多肉に、綺麗な花が咲きました。
小さな植物から、大きなパワーをもらえます。
例えば、仕事の準備▼
脳疲労、体疲労が一番少ない朝は、夜よりも断然効率が良いです。
今日のタスクの事前準備もできるので、日中の仕事がはかどります。
今日は火曜日。
横浜仕事からスタートです。
家計改善途中の相談者になにを伝えるか、続く家計管理のステップなど、早起きのお陰であれこれイメージできました🙂。
さあ、今日も感謝の気持ちを心に。
頑張ります️。
明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。