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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。

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習慣が教えてくれた体の不調 [2020年09月14日(Mon)]
今日の空▼

DSC_1962.JPG

2020年9月14日(月曜日)薄曇りの朝です。
朝晩はだいぶ涼しくなり、虫の大合唱も恒例となりましたマイク



コロナが広がりつつあった頃から、ベッドサイドに体温計をスタンバイさせて、目が覚めたらまず、体温を測るようになりました。
春先の体温は36.2、真夏は36.5前後で、ほぼ安定していました。

ところが今朝の体温は35.6


目?


眠たい目を擦りつつ確認するも、間違いなし。


もう一度測り直してみましたが35.7。


どういうこと??



ベッドから起き上がろうとすると、めまいがわからん

体は正直ですあせあせ(飛び散る汗)




いつもかなり早めに起きているので、ゆっくり起き上がり、お弁当を作ったり、シャワーを浴びたり……それでも体温も体調も上がってきません。

血圧を測ると、普段から低血圧ですが、今朝は一段と低いショッキング!

原因はこれか??



出社できなくもないけれど、通勤の約1時間30分を考えると無理は禁物と判断。
今日はお休みすることにしました。



ということで、自宅で仕事開始です▼

DSC_1964.JPG

今さらの「テレワーク(風)」😀。
定時からパソコンを開いて、昼になるとお弁当を食べて、午後の会議もzoomで出席させていただきました。
なんだか、今日の方が規則正しい気がしますあせあせ(飛び散る汗)


体温もいつも通りまで回復しました。
めまいも落ちつきました🤗。

お金の管理だけでなく、健康管理も大切ですね。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんの明日も素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 健康 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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