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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。

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痛みの朝(こむら返り) [2020年08月01日(Sat)]
今日の空▼

DSC_1610.JPG

晴れました\(^-^)/
そして、梅雨も明けました。

早速、暑い朝ですあせあせ(飛び散る汗)



昨夜、仕事帰りに見上げた空▼

DSC_1606.JPG

天使の梯子が見えました。
雲の隙間からさす太陽の光は、本当に美しい。



昨日の早朝、突然、右足に「こむら返り」がおきました顔3(かなしいカオ)
強烈な痛みです。
ただ、結構頻繁になります。時には両足の指が、ほぼ同時にツッて、しばらく歩くことができない日もショッキング

半端ない痛みですが、必ず治まることも知っています。
ただひたすらに耐えて、痛みが落ち着くのを待ちました。
その後は痛みも残らなかったようで、こむら返りのことは、すっかり忘れていました。



ところが!今朝、ベッドを降りて床に足を付けた瞬間(>o<")
「イダダダダ」。昨日こむら返りを起こしたふくらはぎに激痛が走りましたパトカー

とても普通に歩ける状況にありません。



よく、歳をとると筋肉痛は一日置いてからやって来る!と聞きますが、コレもソレですかねぇ下矢印2️。
Google先生に聞いたところ、炎症しているときは冷湿布が良いとのこと。
早速、痛みのある場所に貼って様子をみていますが、今のところ一向に改善の兆しはありません。

仕方なく、午後から予約していた美容室はキャンセルしました。

┐(´д`)┌。


とりあえず、痛みの解消は「時間」に託して、

明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。

みなさんの明日も素敵な一日でありますようにきらきら
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