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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。

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今日も晴れ!こころも晴れでいきましょう [2020年03月18日(Wed)]
今日の空▼

DSC_0615.JPG

澄み渡った空です。天気予報でも太陽️マーク一色の朝です。



先日、購入したカウンセリングの本(今、手元に持っていないので、正確ではありませんが)を開くと、こんな言葉が書かれてありました。

☆☆☆

自分を不幸にしているのは自分(の考え方)

自分を幸せにできるのも自分

☆☆☆


私も、これまで、このメッセージを多くの相談者に伝えてきました。



相談者の中には、次から次へと悩みができて、その悩みで、自分を苦しめたり、傷つけたりしている人を見かけます。
そこには、相談者自身の繊細な心(個性)だけでなく、その人の出来事に対する、受け止め方、考え方が大きく影響しています。

でも、私は思うのです。
誰がどう言おうと、誰があなたをどう思おうと、自分の長い人生からみれば、それらは点にしかすぎません。
そこに留まって、悩んだり苦しんだりしていたら、それこそ、自分の時間がもったいないよ。


さぁ、気持ちを切り替えて、自分を不幸にすることに縛られるのはやめましょう。

そして、自分が嬉しいこと、自分がハッピーになれること、いっぱいしてあげて光るハート
だって、自分を幸せにできるのは、「自分」だからウインク





今日(3月18日)の日めくりカレンダーから▼

DSC_0616.JPG

『ママ〜!ふわふわでいい人にあったの〜!
夜、ご飯に招待してもいいでしょー?』。

毎日、このかわいい日めくりカレンダーをめくる瞬間、今日はどんなメッセージと絵が描かれているんだろうとワクワクしています。


でもあせあせ(飛び散る汗)
待って手(パー)

さすがに、これはダメでしょう。


でもね、こんな日は、
『こころが柔らかな、優しい人に会ったの』
『いつか、ご一緒できたらいいな光るハート
に、勝手に変換🤗。


自分の受け止め方次第で、ワクワクが止まらなくなりますよ🤗。

ほら、空がきれい右矢印2

今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 08:29 | 相談の現場から | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
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