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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ
嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。とはいえ、最近かなりサボリ気味で、気まぐれブログになっています平謝り

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仕事時々そらと掃除[2023年05月03日(Wed)]
今日見上げた空は▼

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堰までそら散歩。


堰のむこうに富士山が見えました▼

20230503_091238.JPG

今日も本当に気持ちの良い朝です。
河川敷をジョギングしている人、サッカー少年、釣りをしている人、それぞれの時間を楽しんでいました。


私は今日もそら散歩から。そらの嬉しそうな顔を見ていると心も晴れます▼

1682765401607.jpg



テレビでは、観光地の賑わいが繰り返し流れていました。
ゴールデンウィーク、みなさんは、いかがお過ごしでしょうかわーい(嬉しい顔)

私は、今日も出口の見えない仕事です。
でも、集中力がありません。

すぐにそらと遊んだり、家事をしたり。




そら散歩の途中でパチリ📸▼

GridArt_20230430_103521427.jpg

テッセンとアヤメと、ナヨクサフジ。
青い空にとてもよく似合います♪

アヤメの花言葉は「良い便り」「朗報」。
努力の先にあると信じて手(チョキ)




明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 10:31 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
ノーアイデア[2023年05月02日(Tue)]
今日見上げた空は▼

20230502_152219.JPG

田町の空。

1年のうちで一番好きなのが、新緑の季節です。
風が吹くと、新緑がキラキラと輝いて本当に美しい。

こんな日は、そらさんと一緒にでかけたくなりますが、
私は田町へ。そらさんはお留守番と、ちょっと寂しい一日でした。


青一色の空を横目に、昨日に続いて講演資料に取り組んでいますが、
昨日に続いて、アイデアが浮かびませんたらーっ(汗)


GW明けには提出しなければならないのに、こんなことははじめてで、少々焦っています。

が、なるようにしかならないし。
またひとつ、引き出しが増えることを信じて、一歩ずつ進めます手(グー)






楽しく、充実したGWを♪



明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら

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Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
半分仕事で、半分休日[2023年05月01日(Mon)]
夜のうちに首のスジを傷めたようで、「イタタタた〜あせあせ(飛び散る汗)」からスタートです。首が回らないのは借金でなくても辛い(T_T)



それでも、そんなの関係ねぇ〜のそらさんは、今日も元気です。
そして、見上げた空は▼

1682765364169.jpg

富士山がきれいに見えました。





「やらねばリスト」も、「やりたいリスト」も山盛りですが、整理できていないせいか、はたまた、首の痛みのせいか、どれも気乗りがしません。


思い切って、気分を変えようと向かったのは、
私には珍しい「スターバックス」▼

20230501_100036.JPG

こちらのスターバックスにはテラス席があるので、今日のように柔らかな風の吹く日には最高です。

パソコンは持たず、手帳とペンを持って出かけました。



結果は…バッド(下向き矢印)



それでも、リフレッシュできたし、良い選択だったと思います。


明日こそは、抱えている仕事をなんとかせねばあせあせ(飛び散る汗)





明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。 
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
23000歩超 のち 筋肉痛[2023年04月23日(Sun)]
今日見上げた空は▼

20230421_104531.JPG

朝は雲が多めでしたが、仕事をひとつ終えて外を見ると晴れ間が広がっていたので、そら散歩に出ました。休日は一回の散歩で6000歩は歩きます。





昨日、田町の会社の仕事で、都立高校に講演に行きました。
その高校は、駅から30分程のところにありますが、ハイヒールで往復となると、それ以上に時間もかかり、加えてアップダウンの多い道はかなりハードです。

講演前には、お留守番のそらさんのためにしっかり散歩を済ませ、帰宅後は、頑張ったそらさんへのご褒美の夕方散歩へ。


その他昨日は、期日前投票にも行ってきました。自宅からおよそ一駅の往復です。
せっかく調布に出たのだからと買い物も…モバQと、アレコレと動き回った一日の終わりに万歩計を確認すると、何と23000歩超あせあせ(飛び散る汗)
さすがに夜になる頃には足がだるくて、足裏に湿布を貼って就寝しました。



今朝は当然に、絶賛筋肉痛でしたが、そらさんにはそんなの関係ねぇ。
ということで、またまた遠くまで一時間程散歩を。

何度、そらさんに「走ろ!走ろ」と催促されても、さすがに今日は走れませんでしたふらふら


普段、そら散歩で鍛えているとはいえ、まだまだですバッド(下向き矢印)



不規則で、慌ただしい毎日からは抜け出せていませんが、今週も笑顔で頑張ります。



明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら


道端で見つけたのは▼

20230421_105534.JPG

たんぽぽの綿毛。
まん丸でかわいいハート(トランプ)
Posted by 女性自立の会スタッフ at 00:00 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
貴重な晴れ間に[2023年04月08日(Sat)]
今日見上げた空は▼

20230408_094428.JPG

眩しい空です。

台風のような風雨が吹き荒れた昨日とは一転、晴れた\(^o^)/と喜んだのも束の間。
午後からは再び、雲行きが怪しくなり、また雨が降り始めました。



青空のもと、そら散歩を楽しめたことに感謝♪。
今日は、1時間程歩きました。



散歩途中には、季節の花、ハナミズキが咲いていました▼

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青い空に、白の花びらが綺麗です。



なんだか不安定な天気が続いていますが、
貴重な晴れ間を上手に楽しみたいですね。


体調を崩されませんように。



明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
近況[2023年04月06日(Thu)]
早朝、そら散歩に出るも、


えっexclamation&question

がく〜(落胆した顔)

雨は夜からだったのではもうやだ〜(悲しい顔)そそくさとUターンです。

その後は、台風並みの風が吹き荒れていました。




私が、資料作りと相談業務に追われている間に、ソメイヨシノは見頃を過ぎて、八重桜とハナミズキが咲いました▼

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田町のハナミズキはまだ咲き始めでしたが、家の近くでは綺麗なハナミズキが咲いていました。



相変わらず、ブログに書きたくなるような彩りもなく、仕事に追われています。
そんな私を癒やしてくれる、元気なそらさん猟犬の存在に感謝です♪


あ〜〜あせあせ(飛び散る汗)温泉行きた〜〜い。





明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
忙しい時ほど、丁寧にひとつずつ[2023年03月15日(Wed)]
今日見上げた空は▼

20230315_085802.JPG

東京は昨日、桜の開花宣言が出ました。
今日も暖かく、穏やかな朝となりました。



今日は、朝からオンライン会議の連続です。
「家にいるのに、なぜ遊んでくれない怒り(ムカッ)」と、そらさんはかなりご立腹でした。



3月に入り、一気に忙しくなってきました。
日々、やらなければならないこと、提出しなければならない物に追われています。



こんな時こそ、丁寧に、ひとつずつ取り組んでいくことが大切です。


そして、こんな時でも、春を感じながら楽しみたいと思っています♪





明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
サンキューの日[2023年03月09日(Thu)]
とっても暖かで、そら散歩日和だったのですが、今日はそらさんの一年に一度の「ワクチン接種」の日。散歩は中止です。



「今日の空」の代わりに、一輪のバラを▼

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昨日、3月8日は「国際女性デー」でしたね。
仕事の帰り道、田町の駅で配っていたものをいただきました。




そして、今日3月9日は、サンキューの日だそうです。

それを知って、今、一時的に一緒に暮らしている息子とそらさんに、「ありがとう」と言いました。
息子からも「ありがとう」の言葉を、そして、そらさんも、きっと上手に言えたよね犬


自然に笑顔になれる言葉「ありがとう」
私も大好きな言葉です。

この機会に、大切な人に普段の感謝を込めて、「ありがとう」を伝えませんかるんるん



明日も笑顔で(*^-^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら

Posted by 女性自立の会スタッフ at 18:34 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
一日の終わりに[2023年03月06日(Mon)]
朝起きると、昨夜のうちに降ったのか、雨で地面が濡れていました。
Mダックスは足が短いので、雨の日はすぐにお腹まで汚れてしまいます。
残念ながら、朝散歩は中止に。

その後仕事へ。
そして、今日は早めに帰宅できたので、明るいうちにそら散歩に出かけました。



その時、見上げた空がこちら▼

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夕食を終えて、さっきのそら散歩で撮った空を開いたら、「綺麗!!」。
俄然、ブログに残したくなりました。


一日の始まりを知らせる空も良いけれど、一日が終わる頃の空もきれいです。

この空に感謝。



明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 19:22 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
へこんだ日 [2023年03月04日(Sat)]
今日見上げた空は▼

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四季の中で、春が一番好きな季節です。
でも、今年は一段と私の周りに「花粉症」で苦しんでいる人が多いようなふらふら

この季節を楽しむどころか、恐怖を感じるなんて、かわいそうすぎますたらーっ(汗)



詳しくは書けませんが、
昨日から、一人の友のことを思っています。
無力な自分への怒りで、悶々とした一夜を過ごしました。

朝が来ても、心は一向に晴れません。

深くへこんだ日。
いつか一緒に、笑い飛ばしてやりましょう。




明日は笑顔で(*^_^*)
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 16:13 | つれづれなるままに・想い | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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