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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。

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一歩一歩階段を登るように [2021年02月21日(Sun)]
今日の空▼

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2021年2月21日日曜日。
暖かな朝です太陽️。



朝日が昇る前の静寂な空も好き▼

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昨日出掛けた吾妻山の入り口▼

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只今、絶賛ふくらはぎ筋肉痛あせあせ(飛び散る汗)
この先ずっと、長い長い階段が続きます。



途中の竹林▼

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大きく深呼吸。



またまた、ベンチフェチハート️▼

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そして、登った人だけが見ることのできる景色▼

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友人はこれまでに何度もこの山に登っているそうですが、こんなに澄んだ空、富士山を見たことがないと喜んでいました。





登りきった先に広がる景色を見ながら、心臓が一生懸命に、そして、確かに動いていることを感じました。


友人が旅立って今日で一週間。
でも、私は今生きている。
彼女が生きたかった今をしっかり、精一杯生きる、を積み重ねて行こう。
一歩一歩、階段を登るように踏みしめて、生き抜こう。


ご心配をおかけしました。
もう大丈夫です。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
感謝とリセット [2021年02月20日(Sat)]
今日の空▼

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2021年2月20日土曜日。快晴太陽️。




いつも、庭に咲いたお花を届けてくれる友人が、ドライブに誘ってくれました。
なんとなく気だるいこの頃ですが、思いきって前へ!
早朝から車で出掛けたのは吾妻山▼

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標高136メートル。
あっあせあせ(飛び散る汗)。足が痛い。




美しい景色ばかり▼

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富士山。




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相模湾と真鶴半島と菜の花。



まだまだ写真を撮りました。

続きは明日。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
高尾の「うかい鳥山」へ [2021年02月15日(Mon)]
今日の空▼

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2021年2月15日月曜日。
冷たい雨のスタートとなりました。

昨夜、足首の痛みに苦しみながら「これは明日は雨だなぁ下矢印2️」。的中でした当選弓矢






昨日は、とっても気持ちの良い一日でした。
野川公園で梅を見て、その後に向かったのは、

高尾にある「うかい鳥山」。
自然に囲まれたその場所は、川のせせらぎ、鳥たちのさえずり、風の音、緑の匂い。
心落ち着く場所のひとつです。


写真もたくさん撮りました。


フクジュソウとテイカカズラ▼

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水芭蕉▼

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咲く「時」まであと少し。



青い空と池に写った空▼

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鯉も優雅に泳いでいました。



双頭道祖神▼

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願うのは、皆同じゴメン/お願い



たくさんの自然に触れた日曜日も、そろそろ終わりです▼

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ありがとう八分音符




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら

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Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
湯河原 不動滝へ [2020年11月10日(Tue)]
今日の空▼

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2020年11月10日火曜日。
窓を開けた瞬間の空気が、昨日より冷たい。


最近、「有田さんの真似をして、空の写真を撮るようになりました」とか、「空を見上げることが増えた」というメールをいただくことが多く、とっても嬉しいですハート️。


今日も、空がきれいだよ。
上を向こう手(チョキ)️。





湯河原の坂を登って登って、目指したのは▼

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不動滝。
大きな滝ではありませんが、水量はとっても豊かでした。
不動滝という名前は、滝壺のほとりに不動明王を祀るに由来しているそうです。

滝の左側には「身代わり不動尊」。
右側には「出世大黒尊」が祀られています。

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温泉に入って、マイナスイオンもたっぷり吸って、体も心もリフレッシュできました。





明日は、湯河原で出掛けたお店(焼鳥やさんとお寿司やさん)を紹介します。
これがもうにこにこハートハート️。

おいしいは幸せキャラクター(万歳)



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら



また、歯医者に行きました。
今年は歯に祟られているなぁ下矢印2

でも▼

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歯医者のエントランスが素敵で、猛烈な痛みも忘れてカメラ
歯の治療は苦手ですが、その前に、ほっとできる空間作り。素敵です🤗。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
湯河原の秋 [2020年11月08日(Sun)]
今日の空▼

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2020年11月8日日曜日。
いつもよりスロースタートの朝です。



日曜日の朝はgreen day四つ葉
まずは、植物たちのお世話からスタートです。

我が家で一番大きな観葉植物▼

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モンステラのもんちゃんも、ずいぶん大きくなりましたキャラクター(万歳)


そういえば!友人宅のベランダには、セロリやネギ、ハーブやルッコラ等々、いろんな葉物が並んでいました。
ちょっと料理に添えたいときや、一人のサラダに便利右矢印2️。
ということで、私も早速勉強して、少しずつ取り入れたいと思います🤗。




と、いてて☆⌒(>。≪)。足が筋肉痛だ〜あせあせ(飛び散る汗)
昨日、友人と湯河原の街を散策しました。
先週の軽井沢と同じ14000歩弱でしたが、湯河原は坂が多い分、足に負荷がかかったようです。
私より10歳も年上の彼女は、きっと今日も変わらず歩いているんだろうなぁ。。

やっぱり、日々の積み重ねが大切なんです。



湯河原の秋▼

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街は、歩いてみないとわからない。
湯河原には、豊かな自然や温泉だけでなく、いろんなお店があって、キョロキョロキョロキョロ🤗。
ワクワクが止まりません。



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またまた、テラスフェチ。
入りたかったけれど、まだオープン前でした下矢印2️。


楽しい一日は、あっという間に過ぎていきました。
湯河原には、まだまだ見所満載。
昨日まで知らなかった街が、友人のおかげでグッと身近に感じます。

友人曰く、この街の人はあたたかい。
素敵な言葉です。

友人の新たなスタートが、人のあたたかさに包まれていることを感じることができて、私まで湯河原が大好きになりました。

明日も湯河原散策が続きます。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら

友人のベランダで育ったルッコラを使ったサラダ▼

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とっても嬉しかったですにこにこ
極狭ベランダ改造計画第二弾!野菜も育てたい🤗。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
友人との再会を楽しんだ日 [2020年11月07日(Sat)]
今日の空▼

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11月7日土曜日。立冬。
山と青い空。
空気も美味しい\(^o^)/。





昨日、仕事を早めに切り上げて向かったのは▼

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湯河原。
温泉付マンションに引っ越した友人に会いに行きました。


友人との再会も
山も空も川も
温泉も
食事も

なにもかもが楽しかったハート


写真もたくさん撮りました。
続きは明日から。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら


帰りの電車の中から▼

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荒波。最後まで気持ち良い一日でした。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 16:54 | 旅行 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
週末の好きな風景を集めて [2020年11月02日(Mon)]
今日の空▼

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2020年11月2日月曜日。
天気は下り坂ですが、窓の外にはきれいな朝日が広がっていました。



今日は、軽井沢で見つけた心踊る風景から。


聖パウロカトリック教会▼
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どこまでも真っ直ぐに続くような道▼
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宿泊したホテルのベランダ▼
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さりげなく置かれたベンチ▼
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軽井沢の秋色▼
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深まりゆく秋を楽しんだ週末でした。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら



長野旅行を終えて帰路へ▼
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おやきとお茶。

お酒じゃない一枚。
めずらしい目️から、最後に一枚カメラ(笑)。

Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
たくさんの秋@軽井沢 [2020年10月31日(Sat)]
今日の空▼

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2020年10月31日土曜日。
軽井沢の空の下から。
遠くに今日の光が顔を出しました。





昨日、早朝から向かったのは▼

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秋の軽井沢はっぱ



最初の目的地▼

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ハルニレテラス
ハルニレの木の下にいろんなお店、そして各所に私の好きなテラス席があります。


ランチもテラス席で▼

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軽井沢はたくさんの人で賑わっていましたが、この席で、静かにランチと読書と秋を楽しむことができました。


野沢菜と信州ポークのクリーム オリジナル七味風味▼

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信州地粉の生パスタに、追い七味。


今日も赤ワイン▼

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ナプキンに赤ワインの影絵がきれいで、思わず一枚カメラ



軽井沢の紅葉は今が見頃ですはっぱ

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季節を感じて、楽しむことができました\(^o^)/。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら


今夜はハロウィン▼

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お菓子くれないと、いたずらするぞハロウィン
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
自分の立て直し方 [2020年10月08日(Thu)]
今日空▼

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2020年10月8日木曜日。
朝から雨が降っています。

しとしと、しとしと。
そして、時々激しく。
朝から雨が降り続いています。




一昨日、仕事を終えて向かい、そして、朝を迎えたのは▼

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私の好きな街、熱海。
こちらは、宿泊先の「ホテル ミクラス」のベッドに寝転んで撮った一枚カメラ




勤務先から自宅に帰るより、熱海の方がかなり近いし、ラッシュもなし。待っている人もなし(  ̄▽ ̄)。
今日行こう!と思った時が「その時」。
私はときどき、こうして温泉にゆっくりと入って、気持ちと頭をリセットします。

宿泊先は、新幹線の中で考えます。



翌朝、空が明るくなってきました▼

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朝日が顔を出す前に温泉へ。
今回は、広い露天風呂を貸し切り状態で、きれいな朝日をみることができました。




部屋に戻って、部屋のコーヒーを▼

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窓辺に移動して、波の音、海風を感じなからのコーヒータイムは最高ですカップ





素泊まりプランだったので、早々にホテルをチェックアウトして海辺に移動▼

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朝ごはんをしっかりいただいて、再び日常へ。


リフレッシュした夜は、ぐっすり眠れます。



この瞬間に感謝を忘れずにハート️。また、がんばります。


明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 08:59 | 旅行 | この記事のURL | トラックバック(0)
地域クーボン券の使い道 [2020年10月04日(Sun)]
今日の空▼

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2020年10月4日日曜日。雲が広がる空。



金曜日に宿泊したホテルで渡されたのは▼

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Go Toトラベル 1000円クーポン券5枚(5.000円分)。

ホテルの宿泊代金が安くなるだけでなく、5000円分の買い物や食事にも使えるなんて、凄いキャラクター(万歳)
とは言え、私が今回予約したプランは、朝食が付いたプランだし、夕食はホテルでは高いから食べないし…。

そううこうしているうちに、いつの間にか、クーポン券のことはすっかり忘れていました。



昨日、講座を終えて帰宅し、「財布」の中を掃除していたときのこと、何気なく、そのクーボンが目に留まりました。


使用期限10月3日。



目




ショッキング!



昨日貰って、今日までじゃん下矢印2





入力間違い、見間違いではなく、今日までです。




どういうこと??





つまりは、旅のお供に、その場で使う「べき」クーボンだったのねあせあせ(飛び散る汗)






今日まで、5000円。

されど5000円です。

買い物嫌いの私下矢印2




いえいえ、諦める選択はないでしょう。

あわてて、地元で使えるお店を調べて、
またいつか、家飲みする日を信じて、お酒を大量に購入しました🤗。


マティーニ(カクテルグラス)きらきらマティーニ(カクテルグラス)を楽しみ。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 旅行 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
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