NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

今日の空▼



今日も東京は青空が広がりました。



実は昨日、寝坊しました。
とりあえず、洋服着て、バックもって、マスクして、電車遅延の影響もありましたが、５分程度の遅刻ですみました。


さて、お昼。
当然にお弁当は作れなかったので、ドトールで、レタスドックとコーヒーを購入。

480円也。

ふぅ……️ お弁当なら一食100円程度で作れるのに。

朝寝坊は、時間とお金の無駄遣いだとつくづく反省しながら、
それでも、安定のドトール。朝、コーヒーも飲めなかったので、昨日一杯目のコーヒーは一段と美味しかったです。




ふとドトールの紙袋が目に留まりました▼





ドトール、のち、はれやか。

いいコピーですね。
気持ちもはれやかになりました️。

これまで、何度もドトールのテイクアウトを利用していたのに、全く気がつきませんでした。



そして、今朝は、昨日の反省も込めて早起き。

朝から、夕食のおでん仕込みました▼



家事貯金成功。
お出汁しみしみの夕食が今から楽しみ((o(^∇^)o))。




お金も時間も、そして健康も。
無駄遣いは、後々痛い。

だからこそ、日頃から、お金と時間と健康と。そして、信頼の貯金を貯めていきたい。



さぁ今日も笑顔の一日でありますようにo(*⌒―⌒*)️

今朝の空▼



窓を開けると冷たい風が入ってきました。
今日も雨の朝です。

昨夜は風邪薬を飲んで早めに休んだせいか、今朝は早く目が覚めてしまいました。

ご心配をおかけしました。
メールいただいた皆さん、ありがとうございました。

風邪薬を切らしていることに気がつき、雨の中、薬を買いに出掛けました。
僅か10分程なのに、マスクの下は鼻水でひっしょり
鼻に栓をして出掛けないと行けないくらい。病気になると一人暮らしの大変さを感じます。


毎朝のコーヒー▼





新しく購入したマグカップで▼



さすがに、昨日は飲みたいとは思わなかったけれど、今日はおいしいと思えるのは回復の兆し。



さて今日は、先月も報告した「塗り絵貯金(小銭貯金)」のその後▼



今月は4,293円で、合計で19,523円。



500円の方▼



66枚で33,000円


合わせると52,523円になりました



今後500円玉貯金は継続しますが、小銭貯金は一旦終了とします。
旅行の日程が決まりました。

今回は「沖縄」ではなく、別の場所。出掛けたことがない場所。
今年、縁ができた街です。
こちらはまた、改めて報告します。


鼻風邪は治まり、喉の痛みを感じる朝ですが、今日一日休んだら大丈夫。
明日は笑顔で参ります(о＾∇＾о)。

天気予報通り、冷たい雨の朝です。


誰かのために、ではなく、自分だけのために花を買いました。
一輪だけではなく、秋色の花束にしていただきました。



帰宅して、早速花瓶に活けました▼



花は、心を穏やかにしてくれます。
花は、心を元気付けてくれます。
時の流れと季節を教えてくれます。




さて、昨日のblogに書いた「小銭貯金」の金額を出してみました▼



こうして並べてみると、続けることってすごいなぁ
気持ちがワクワクします。


結果は
小銭貯金は、１０月２４日時点で１５，５７３円。
５００円貯金が、２７，５００円。

合計で４３，０７３円まで貯まりました。


友人に小銭貯金の塗り絵家計簿をもらわなかったら、こうして小銭を貯めることも、blogで報告することも、そして何より、目的を持って積極的に取り組むこともなかった。

小さなきっかけが、続けることで自信になり、今は、確かな目的を持って続けることができています。


１か月後に、続きを報告します



寒い１日になりそうです。
どうぞ、暖かくしてお過ごしくださいませ。

今日も笑顔の一日を(о＾∇＾о)。

昨日の空▼



眩しい空。
でも今日は、一転、また曇り空。


それでも、また晴れる日を信じて、今を丁寧に積み重ねていきたい。



昨日の陽射しに誘われて、モンステラのもんちゃんも、ついに両手を広げて綺麗な姿を見せてくれました。


２週間前は、まだ固く閉ざしていた葉▼




少しずつ、少しずつ



そして昨日ついに▼



雨の日も晴れの日も、少しずつ、少しずつ、成長してきたね。



私も頑張ったよ
忙しい日も、酔っ払って帰った日も


小銭貯金▼



３１日(１ヶ月)のページが終わりました。
今月は８３０４円

先月分の小銭貯金と、かねてより継続していた５００円玉貯金を合わせると、約４万円くらいかな(合計して来るのを忘れました。電車の中故、こちらは改めて報告します)。



日々、いろいろあるけど、積み重ねていくと結果に繋がると信じて。


今日も笑顔の一日を(о＾∇＾о)。

朝の青い空は気持ちが軽くなります。

夜の空は▼




一日の心身の疲れを癒してくれるようです。



相談者から、(一人暮らしの場合)どのくらいの生活費が「妥当」ですか
と言った質問を受けます。

あなたの値(金額)が、みんなとの平均値だと安心しますよね。


でも、
一人一人、給料の額や生活スタイルが違うのですから、他人の値に一喜一憂するのではなく、「自分の幸せの基準」で生きていきませんか。



例えば
私は、水・光熱費に無駄にお金をかけるのは嫌です。

シャンプーするとき、歯をみがくとき、水を流しっぱなしにしたり、それって、私が、一生懸命に働いて得たお金を、水道からこぼれ落ちていくのと同じこと。


けち臭いとか、たかが何円何十円のことでしょう

もちろん、そう考えるひともいて当然です。

ただ、人に、否定されたから辞めようとか、人の意見に左右されるのではなく、自分の幸せの基準で考えてみませんか。




私の幸せの基準は、

花を飾る > 水・光熱費です。

つけっぱなし流しっぱなしのお金があれば、部屋に一輪でも花を飾りたい。

それが、自分基準。


あなたは


あなただけが生きることのできる人生です。
メリハリつけて、自分が幸せを感じることにお金をかけてみませんか


花が好きなひと
本が好きなひと
カフェが好きなひと


好きを生活の中に取り入れるためになら、楽に削れるところは、きっと見つかるはず


より満たされた時を刻むために、自分の幸せのために、家計改善に取り組んでみませんか

きっとそこには笑顔もついてくるよ


明日、笑顔になあれ(о＾∇＾о)。

晴れました〜〜




空一面に広がる青。
見上げるだけで、こころも晴れ渡ります。

会いたかったよ


こんな朝は、ドタバタではなく、ゆっくりと時間を楽しみたい。




朝のコーヒー三点セット▼



お気に入りのコーヒー豆をゆっくりゆっくり挽きます。





今日の気分で選んだ器は、ウェッジウッド。



さて、昨日の「貯金」の続き。

毎月の定額貯金以外にも、小銭貯金や５００円貯金は、やっておくと、何かと役に立ちます。
もちろん、目標達成までは崩さない方が良いのですが、給料日前のどうにもピンチの数日間、銀行に行けばお金はあるとはいえ、行くと、ついついでに多目に下ろしたり、自分の貯金なのに、手数料かけて下ろしたり…誰にでも、そんな経験かあるのではないでしょうか

そんな時、小銭貯金があれば、必要な額だけ使い、余ったら戻すこともできます。




５００円貯金は、このblogを古くから見て下さっている方は、私がこれまでに幾度と５００円貯金に挑戦し、その都度(大半は沖縄旅行の資金)として使い、また、旅行に行きたくなったら始めるを繰返していることは、よくご存じのことと思います。


そして、今また、５００円貯金をやっているということは、通帳のお金ではなく、５００円貯金と、今回は小銭貯金で、沖縄旅行計画も始まっているということです。



さてさて、その５００円貯金。
２月から始めて、現在いくらになっているのでしょうか


塗り絵家計簿の中に、５００円を貯金したら、一つ、飴ちゃんを塗るページを見つけたので、早速数えてみました▼




今日時点で４７個の飴ちゃんに色がついているので、２３５００円になります
(たしか、塗り絵家計簿をもらった時は４０個くらいだったと思います)



この５００円貯金は、昨日の小銭貯金とは違い、先に塗っておくわけにはいきません。
でも、５００円玉が毎日のように手元にくるわけではないし、せいぜい、数日に一個あるかないか、それも、小さな飴ちゃんをぬるだけなので、こちらは、そんなに負担になりません。
むしろ、金額が目に見えて増えていくので、楽しみです。



それでも、そもそも、色鉛筆がない、貯金箱がない、ならば、手帳の隅に１日の小銭を記入して、私のように、箱や袋に貯めていくことも大賛成


大切なことは、できない理由を考えるより、始めてしまうことです。


Lets Try

今日が、始め時です。

青い空のように爽やかに、今日も笑顔の一日を(о＾∇＾о)。

大好きな青い空が見えません。

こんな日に部屋に花があると、気持ちを元気にしてくれます▼




ガーベラ

花びらを覆っているビニールを外した瞬間、まるでこの時を待ちわびていたかのように、パッと上を向いて広がります。

ガーベラの花言葉は、その色によっても違うようですが、
「希望」「前向きに前進」「元気」等など、どれもポジティブなコトバが並んでいます。

そのなかでも私が好きな花言葉は「感謝」。




世の中には、いろんな「貯金」方法が溢れています。
家計管理も同じです。
どちらも大切なことは、自分に合う、ストレスにならない方法であること。

どこかで刷り込まれた、「で、なければならない」は、一先ず横に置いて、自分流を見つけられたなら、貯金・家計管理は一層楽しくなります。



塗り絵家計簿▼



友人が途中挫折したものを引き継ぎ、挑戦しています


ルールは至って簡単
帰宅したら、財布の中の小銭を、貯金箱(私はなんかの箱)
に入れて、その日の塗り絵と金額を書き込んでいくだけ。

朝、小銭がゴチャゴチャしていない財布は気持ち良いものです。



すでに、このページ(カフェ２０日間)は終了し、ただいま、こちら▼



動物アパート３０日バージョン。


続くコツわかりましたか
まだ、来ていない日まで先に塗っています。




毎日毎日やろうとすると、「塗らなければならない」が負担になります。
だから、余裕のある時に、せっせ、せっせと集中して、まとめ塗をすればよいのです

だってこの「塗り絵家計簿の目的」は、
毎日、財布の中の小銭を貯金箱に移して、貯金をすることでしたよね。

それに、ひとつだけ塗るより、まとめてもくもくと塗り続けると集中力が高まり、塗り終えた時の爽快感が違います。


ということで、私は、先にどんどん塗り進めて、日々は、小銭を数えて記入。貯金箱に移すだけで、既に10000くらいは貯まったんじゃないかな▼




奥が、かねてより続けていた５００円玉貯金
手前が、小銭貯金です。

どちらも、まだまだ余裕があります

この塗り絵家計簿には、５００円バージョンもあります。
もちろん、そちらも塗って平行して続けています。


こちらは、次のblogにアップします。


それでは、今日も笑顔で(о＾∇＾о)。

こんにちは、みかんです。

先週土曜日、今年最初の再生プログラムへ
参加してきました。

約半年ぶりの参加でしたが、
相変わらず明るく楽しく、
有意義な時間を過ごすことが
できました

そちらの詳しい報告は・・・
のちほどどなたかが書かれると
思うので（笑）、今日はわたしの
貯金箱について書こうと思います。

これが、わたしの貯金箱です。

500円玉が200枚入るようにできていて、
10万円ためられます

ご覧の通り、透明なので、
中身がどれくらい入っているか、
一目でわかります。

この貯金箱は、カギはついていないので、
中身を取り出すときは、壊すしかありません。

そして・・・いちばんお伝えしたいのが、
この貯金箱は○イソーで見つけたのです！（笑）

ですから、105円で買いました。

この貯金箱にしてから、不思議なくらい
おサイフの中に500円玉がやってくるのです

で、一日の終わりにおサイフのなかにある
500円玉はぜーんぶ貯金箱へ。

おかげで、ひと月に20000円ちょっとずつ
貯まってます

目標は、ひと月に25000円、
４ヶ月で10万円ためることです

またご報告しますね〜〜〜

ありです。
今日から12月、冷たい雨の朝です。
今週は月曜日大阪で会議、火曜日大阪商業大学で講義、水曜日埼玉の共栄大学で講義、そして今日は宮古島出張中の留守番組の食事作りや家事、準備に忙しい一日になりそうです。

でもその前に、「宮古島〜沖縄旅行軍資金　目標金額40,000円」を目標に続けてきた500円貯金の結果報告をしたいと思います。


今年の2月、最初は坂道さんのブログに触発されて何となく始めた500円貯金。
途中大震災の義援金としてこの貯金の中から捻出したことで振り出しに戻りました。

でもその後、12月に宮古島での講演依頼をいただいたことで、500円貯金の目標を観光を兼ねた「宮古島〜沖縄旅行のお小遣い」にしようと決めてコツコツコツコツ、無理に500円を作るのではなく、それでも500円が手元に来たときは絶対に使わず貯金箱に直行!!を続けて参りました。

「ありさんのブログを見て、私も500円貯金始めました」
「順調に進んで、もう○万円貯まりましたよ」
という声もいただくようになり、その声も私の励みとなりました。

そして昨日、我が家の500円貯金の番人、猫太郎さんとポスト君と一緒に500円玉を数えてみたところ・・・・

ナントナント！ピッタリ40,000円
これには私もびっくり
目標達成です〓

早速、共栄大学に行く前に銀行に寄ってお札に換えてきました。

諭吉さん、いらっしゃいまし〜
もちろん、新札です。

帰京後、今度は諭吉さんの行方（お小遣いの使い道）を報告できれば！と思っています。


500円貯金報告ブログの連載は今回で終了です。
応援してくださりありがとうございました。
もちろん500円貯金はこれから続けていきたいと思っていますよ。


今日明日は特に寒いとのこと、皆さんくれぐれも体調には気をつけてくださいね。

ありです。
今日から11月、つまり今年も後60日。本当に早いです。

昨日、沖縄在住の瑠璃の島さんとメールをしていた時のこと。

瑠璃の島さん：「沖縄も明日から衣替えです」

あり：「・・・？？、コロモガエ？」

沖縄は11月1日が衣替えなんですね〜。考えてみれば当たり前だけど、そんなこと考えたこともなかったので、驚きました。（ちなみに今日からウォームビズだよね）



さて、今年の2月から続けてきた500円貯金報告も後2回となりました。
今月の末には、500円をお札に換えて、沖縄出張＆旅行の軍資金にします。

先月分の集計はどうだったでしょうか？

・・・とその前に。
実は、我が家の500円貯金の番人「猫の介猫太郎さん」がついに、限界（500円玉が入らなくなってしまいました）になり、先月中旬頃より、猫太郎さんの代わりに「ポスト君」が頑張ってくれていますので、ご紹介いたします。

初めましてポスト君です。
猫太郎さんと同じく○便局からありさん家に来ました。
ラストスパートは私が引き受けました

ということで、今月は猫太郎さんとポスト君のツーショットで

金３５，０００円です。
先月は報告が遅れてしまい12日集計で３０，５００円でしたので、その後の18日で４，５００円貯金できました。

少し厳しいかなぁ・・・と思っていた目標額４０，０００円を達成できるかもしれません。

次回は500円玉貯金完結編を27日頃に書く予定です。
そして初の「宮古島」へ。

引き続き頑張ります

それでは皆さん
気温差の激しいこの頃です。
くれぐれも体調管理には気をつけてくださいね。

あっ！大切なお知らせを一つ。
女性自立の会の前理事、新井純子さんの「ヘルシー・カフェレストランのら」の活動が、明日の東京新聞朝刊「家庭面」で紹介されるそうです。担当記者は、当会の活動を何度か紹介してくださっているTさん。
純さんから報告メールを頂いたとき、お互い忙しくてなかなか会えないけれど、Tさんも純さんも、そして私もそれぞれが、それぞれの場所で「できること」を続けている。
明日の東京新聞朝刊はエネルギーがもらえそうです。

東京新聞を定期購読していない方も、明日の朝は是非、購入して読んでくださいね。