NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

今日の空▼



2020年12月19日土曜日。
柔らかい雲に包まれた朝日です。

寒くても、眠くても、朝日の方に体を向けていると、サクッと体が目を覚まします。





昨日、ふるさと納税の商品第３弾が届きました。


岐阜県関市から▼



包丁セット。
こちらも、秋田県と同様に、まだ出掛けたことのない街のひとつです。
来年出掛けたい有力候補の街です。



兵庫県加西市から▼



ホットサンドベーカー。
早速、冷蔵庫にあった、チーズとハムと卵でホットサンドを作りました。

パンはサクサク、中身はしっとり。
何よりスピーディーに簡単にできて、これは便利です。



今年のふるさと納税申し込み期間も、あと僅かですよ〜〜。





さて、今日は午後からzoomで勉強会です。
事前に講師のフルーツボーイこと中村さんから、みかんが届けられました▼



「勉強会までは、食べないで我慢してね」のメッセージ付き。
はい(*・∀・*)ﾉ我慢します。



勉強会の内容は、明日のブログで報告します。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますように。

今日の空▼



2020年12月10日木曜日。
薄曇りの朝です。




先日のふるさと納税に続いて、第２弾が届きました。

愛媛県今治市の「今治タオル」▼



さすがは今治タオル。肌触りがとても良いです🤗。



秋田県横手市の「ふじりんご」▼



すごい量です。
蜜がたくさん入っていて、とっても美味しかったです。

出掛けたことのない秋田県横手市にふるさと納税をすることで「縁」ができました。



絶対お得なふるさと納税。
お忘れなく🤗。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますように。


晴れ間が見えました▼



。

今日の空▼



11月20日金曜日。
光の矢が長く伸びて、部屋全体が黄金色に包まれるこの季節の朝は、目覚めも最高です。






確か、今年の始め頃のブログで
まだ行ってない地に行きたい。
ふるさと納税をして、気に入った商品が届いた街に行ってみたいと書きました。

去年は、ふるさと納税をした「波佐見焼」がとっても素敵だったから、波佐見市を訪ねて歩きました。


その後のコロナ感染拡大でした。
気がつけば、もう11月も後半です。
すっかり後回しになっていました「ふるさと納税」に着手しました。



一番早く届いたのがこちら▼



三重県鈴鹿市のふるさと納税。
コルジリネ チョコレートミント(新品種)です。

思っていたより、かなり大きくて、受け取った時は驚きました️が、一緒に同封されていた、農事組合法人鈴鹿植木組合の皆様の笑顔に、この人たちが大切に育ててきたコルジリネを、私も大切に育てようと思いました。



以前にも、鈴鹿市の鈴鹿植木組合さんが育てたオリーブの木を、ふるさと納税で送っていただきました▼



我が家のシンボルツリーとして、今もすくすくと育っています🌲。



ニューフェイスさん、ようこそ我が家へ。
仲良くしましょうね🤗。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますように。

今日の空▼



2020年10月2日金曜日。
爽やかな秋晴れの朝です。



とっても気持ちの良い朝なので、日曜日ではないけれど、
グリーンたちもしばし日光浴を▼



元気に育てよ️




相談者から、節約の方法や、安くて簡単にできる料理について尋ねられることがあります。
blogを見てくださっている方からは、ひと月の食費や、食材の保存方法なども聞かれます。

■ 食費の節約の方法ならば、とにかくギリギリまで買い物にいかないことでしょうか。
家族がいる方ならともかく、一人暮らしで、ほぼ毎日、スーパーやコンビニで買い物しているとしたら、それは「癖」、「習慣」になっているのかも。

買い物に行くと、ついつい余計なものに手を伸ばしてしまいます。
誘惑もいっぱい。

たまにしか買い物にいかない場合は、余計なものより、優先して購入しなければならないものから買うし、ただでさえ重いのに、無駄なものを買う余裕はありません(私の場合)。
食材がなくなり始めると、冷蔵庫の中が見通しよくなるので、腐らしたり捨てたりする心配もありません。



■ 安くて簡単と言えば、これからの季節は、湯豆腐がお勧めです。
安くて栄養価の高い、豆腐やもやし、残り野菜も一緒に茹でれば️。
冷蔵庫にあるものを蒸したり茹でて、ゴマだれとポン酢もオススメです。



■ 食材の保存は、冷凍できるものは最初に冷凍してしまいます。
肉、魚だけでなく、キノコ類も。葉野菜などは下処理をしてから冷凍します。


■ 食費は、私は一人暮らしで外食も多いので、食費自体は平均18000円程です。
それとは別に、友人との食事や一人外食(昼はお弁当、カフェもあまりいかないので、夜が中心)は、交際費として50000円の予算ですが、最近は余裕で収まっています。


今日も、夜はお楽しみが。
でも明日は朝から講座なので、ほどほどにします。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんの明日も素敵な一日でありますように。

今日の空▼



昨夜の雷雨は過ぎ、晴れました。
久しぶりの青空に期待️。



日曜の朝のルーティン、グリーンのお世話も終わり、
ゆっくりコーヒータイムです▼



北八ヶ岳陶工房の作品。
お気に入りのカップ&ソーサ。





新型コロナ感染拡大以降、できる限りスーパーに行かない生活が身に付いたようです。
もちろん、一人暮らしだからこそできることですが、今日は、この新しい習慣のメリットを紹介します。

・食材を無駄にすることが無くなった。
・定期的に冷蔵庫の中の整理整頓(掃除)ができるため、庫内を清潔に保てる。
・買い物に行く回数が減ったことで時間の節約になった(５月は３回)。
・冷凍庫をうまく活用できるようになった(冷凍できるものの知識が増えた)。
・食費の節約に繋がった(５月は13,477円)


今月はお米を買わないといけないので、予算は1,5000円に設定しました。

我が家の冷蔵庫は、家族で暮らしていた頃に購入したので、既に15年以上の付き合いです。
一人暮らしに大型の冷蔵庫は無駄だなぁ・・・と感じていた頃もありましたが、決して安い家電ではないし、まとめ買いをするようになった今は、壊れるまでは付き合っていく予定です。



洗濯物を干し終わったら、６月１回目のスーパーにいってきます。



今日も元気に、そして笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
素敵な一日をお過ごしくださいませ。

今日の空▼



晴れました。
空は、こんなにも眩しく、綺麗で、太陽もサンサンと輝いています。

不安な時、空を見上げてみて。
あなたの心が少しでも晴れますように️。




今日は、出勤日です。
できることなら、今は電車には乗りたくありません。
特に山手線には️。
でも、一緒に乗っている多くの方が同じ気持ちのはず。

本当にお疲れ様です。
そして、今日もくれぐれもお気をつけて🤗。
そう、心の中で呟きます。それは、自分への励ましにもなっています。




昨日、花を買いました▼



マーガレット。
花屋に並ぶ、華やかで大輪の花の中で、ひっそりと静かに、でも品のある花です。


花言葉は「信頼」です。

私はよく、高校生や大学生にお金の話(講演)をしています。
その講演の最後には必ず、「信頼の貯金」をしようと話しています。

信頼の貯金は、口座開設の必要もありません。
今、この瞬間から始められます。

例えば、
時間や約束を守ること。
いつも、感謝のこころを忘れないこと。
人への思いやりを持つこと。
丁寧に、今を生きること。

まだまだたくさんありますね️。

先の見えない不安な毎日の中でも、奪い合うのではなく分け合うこと。
非難や差別ではなく、励ますこと、応援すること等々。


もちろん私も、いつも笑顔と感謝の貯金をしていますよ。


今日も笑顔溢れる一日でありますように。
皆さんが健康でありますように️。

今日の空▼



今日も東京は青空が広がりました。



実は昨日、寝坊しました。
とりあえず、洋服着て、バックもって、マスクして、電車遅延の影響もありましたが、５分程度の遅刻ですみました。


さて、お昼。
当然にお弁当は作れなかったので、ドトールで、レタスドックとコーヒーを購入。

480円也。

ふぅ……️ お弁当なら一食100円程度で作れるのに。

朝寝坊は、時間とお金の無駄遣いだとつくづく反省しながら、
それでも、安定のドトール。朝、コーヒーも飲めなかったので、昨日一杯目のコーヒーは一段と美味しかったです。




ふとドトールの紙袋が目に留まりました▼





ドトール、のち、はれやか。

いいコピーですね。
気持ちもはれやかになりました️。

これまで、何度もドトールのテイクアウトを利用していたのに、全く気がつきませんでした。



そして、今朝は、昨日の反省も込めて早起き。

朝から、夕食のおでん仕込みました▼



家事貯金成功。
お出汁しみしみの夕食が今から楽しみ((o(^∇^)o))。




お金も時間も、そして健康も。
無駄遣いは、後々痛い。

だからこそ、日頃から、お金と時間と健康と。そして、信頼の貯金を貯めていきたい。



さぁ今日も笑顔の一日でありますようにo(*⌒―⌒*)️

今朝の空▼



窓を開けると冷たい風が入ってきました。
今日も雨の朝です。

昨夜は風邪薬を飲んで早めに休んだせいか、今朝は早く目が覚めてしまいました。

ご心配をおかけしました。
メールいただいた皆さん、ありがとうございました。

風邪薬を切らしていることに気がつき、雨の中、薬を買いに出掛けました。
僅か10分程なのに、マスクの下は鼻水でひっしょり
鼻に栓をして出掛けないと行けないくらい。病気になると一人暮らしの大変さを感じます。


毎朝のコーヒー▼





新しく購入したマグカップで▼



さすがに、昨日は飲みたいとは思わなかったけれど、今日はおいしいと思えるのは回復の兆し。



さて今日は、先月も報告した「塗り絵貯金(小銭貯金)」のその後▼



今月は4,293円で、合計で19,523円。



500円の方▼



66枚で33,000円


合わせると52,523円になりました



今後500円玉貯金は継続しますが、小銭貯金は一旦終了とします。
旅行の日程が決まりました。

今回は「沖縄」ではなく、別の場所。出掛けたことがない場所。
今年、縁ができた街です。
こちらはまた、改めて報告します。


鼻風邪は治まり、喉の痛みを感じる朝ですが、今日一日休んだら大丈夫。
明日は笑顔で参ります(о＾∇＾о)。

天気予報通り、冷たい雨の朝です。


誰かのために、ではなく、自分だけのために花を買いました。
一輪だけではなく、秋色の花束にしていただきました。



帰宅して、早速花瓶に活けました▼



花は、心を穏やかにしてくれます。
花は、心を元気付けてくれます。
時の流れと季節を教えてくれます。




さて、昨日のblogに書いた「小銭貯金」の金額を出してみました▼



こうして並べてみると、続けることってすごいなぁ
気持ちがワクワクします。


結果は
小銭貯金は、１０月２４日時点で１５，５７３円。
５００円貯金が、２７，５００円。

合計で４３，０７３円まで貯まりました。


友人に小銭貯金の塗り絵家計簿をもらわなかったら、こうして小銭を貯めることも、blogで報告することも、そして何より、目的を持って積極的に取り組むこともなかった。

小さなきっかけが、続けることで自信になり、今は、確かな目的を持って続けることができています。


１か月後に、続きを報告します



寒い１日になりそうです。
どうぞ、暖かくしてお過ごしくださいませ。

今日も笑顔の一日を(о＾∇＾о)。

昨日の空▼



眩しい空。
でも今日は、一転、また曇り空。


それでも、また晴れる日を信じて、今を丁寧に積み重ねていきたい。



昨日の陽射しに誘われて、モンステラのもんちゃんも、ついに両手を広げて綺麗な姿を見せてくれました。


２週間前は、まだ固く閉ざしていた葉▼




少しずつ、少しずつ



そして昨日ついに▼



雨の日も晴れの日も、少しずつ、少しずつ、成長してきたね。



私も頑張ったよ
忙しい日も、酔っ払って帰った日も


小銭貯金▼



３１日(１ヶ月)のページが終わりました。
今月は８３０４円

先月分の小銭貯金と、かねてより継続していた５００円玉貯金を合わせると、約４万円くらいかな(合計して来るのを忘れました。電車の中故、こちらは改めて報告します)。



日々、いろいろあるけど、積み重ねていくと結果に繋がると信じて。


今日も笑顔の一日を(о＾∇＾о)。