NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

今日の空▼



2021年1月11日月曜日 ️。



休日の楽しみといえば、私の場合は入浴です。
朝から、本や飲み物を持ち込んで一時間は入っています。

仕事の日は余裕がなくてできないけれど、この連休はお風呂三昧を楽しみました️。






ステイホームだと、３食作るため、食材の減りが早い((( ；ﾟДﾟ)))。
誰かが！ではなく、自分が消費している(食べている)ので仕方ありません。

とはいえ、ご承知の通り買い物嫌いですので、スーパーに行くのが億劫でたまりません️。






そんなとき、突然の救世主が▼



ふるさと納税 第４弾 北海道安平町からチーズが届きました。
こちらは、とても美味しくて、去年も申込みました。



チーズと言えば、ワインを飲みたいところですが、ひとりの時はノンアル派。

冷蔵庫の一角に、ノンアルのビールとワインコーナーがあります。
そこで、今日は▼




最近のノンアルビールは驚くほどの美味しさです。
ワインは……。



さあ、今夜もひとり時間を楽しみます♪。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日の空▼



2021年1月2日土曜日。

なんということでしょう️。
スマホのアルバムを整理していたところ、誤って「今朝の１枚」をブログにアップする前に消してしまいました。


慌てて１枚。
今日もキレイな青空で良かった。





こんなにいい天気だけれど、今は不要不急の外出は控えて、大晦日からずっと自宅で過ごしています。
家が好きだから苦ではないけれど、なんとなく退屈。


そこで今日は、ふるさと納税で届いたりんごを使って、簡単なりんごパイを作りました▼



アツアツ。
りんごは２個半使いました。





りんごには、紅茶が合うように思います。




料理や掃除は無心になれます。
一人時間にいかがですか🤗。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆様の明日も素敵な一日でありますように。

今日の空▼



2020年12月14日月曜日。
美しい朝日です。


視点を変えると▼



変わった雲み〜〜つけた。

空は、その日、その時にしか観ることができないアートのようで、
その場に身を置くだけで心が洗われます。





ついに購入しました▼



ストウブ ピコココット ラウンド18
Amazonのブラックフライデーで購入し、先日届きました。

ずっと欲しがったお鍋を、しかも、かなりお得に購入できたのでテンションも上がります。



好きではない「料理」という家事負担を軽減し、
得意ではない「料理」の腕を助けてくれること、間違いなし️。




欲しい物をひとつずつ揃える楽しみ。
それは、身の回りの物を大切に丁寧に扱うことに繋がります️。


感謝の気持ちが溢れます。



午後からは天気が一転、冷たい雨が降りだしました。
風邪をひかないように、体調を崩されませんように、
暖かくしてお過ごしくださいませ️。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますように。

今日の空▼



2020年10月11日日曜日。
朝、窓を開けると雨が止んでいました。
昨日のワレモコウの花言葉に、「明日への期待」を選んで良かった。

窓の外から、小鳥のさえずりも聞こえてきました。




今日は日曜日。植物たちの手入れをします。
日差しはありませんが、今日も一鉢一鉢様子を見ながら水を差しました。




雨の日や気圧の変化に、節々が敏感なお年頃です。
こんな日は、ベッドに潜ったり、潜ったり。

それでも部屋の掃除はしたいのです。
これはもう、掃除好きを越えて、危ない域に入っていると思われます。


台所を掃除中に、先日購入した「さつまいも」が目が止まり、
掃除で起きている間に、さつまいもご飯を作りました▼



我が家には炊飯器がないので、ご飯はいつも土鍋ですが、
これが、本当に美味しい。
三割増で美味しくなります。


そんなこんなで、お昼はさつまいもご飯を食べて、只今、再びのベッドの中でblogを書いています。



気になっている映画があるんだけど、
ゴミ出しもしたいし。
外に出るならついでにクリーニングを…。


あれこれ思いはするけれど、未だ行動には至らず、ベッドに吸い込まれる日曜の午後です┐(-。-;)┌。



人間だもの、こんな日もある(誰)。
ゆっくり休んで、明日からがんばります。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
みなさんの日曜の午後も明日も、素敵な一日でありますように。

今日の空▼



９月25日(金曜日)雨。
寒い朝です。



曇りや雨の日は、低気圧で体調が優れなかったり、気分も沈みがちです。
そんな日は、暮らしに彩りを添えることを意識してみてはいかがでしょうか🤗。


例えば、いつものサラダに彩りを▼



先日、買い物に行ったばかりなので、さすがに今は、我が家の冷蔵庫にも葉野菜が入っていますよ。
モリモリ食べます。



例えば、部屋に花を飾る▼



ピンクの花は、アルストロメリア。
赤い実を付けているのが、ヒペリカム。

ヒペリカムの花言葉は「悲しみは続かない」。
花が散っても、直ぐに実を付けるからだそうです。



止まない雨はないように、悲しみも続かない。
信じて、前を向いていきましょう。


明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんの明日も素敵な一日でありますように。

今日の空▼



梅雨明けの空は眩しくて暑い🌞。



日曜日の朝は、グリーンのお世話から▼



太陽の光に照らされた緑たちは、みているだけで元気をもらえます。
いつも、暮らしに潤いをありがとう。



友人からいただきました▼



このパン大好物なんです️。


早速、朝食にいただきました▼



最近、鳩も見なくなったし、そろそろベランダでコーヒータイムを楽しみたいものです。


足の痛みは、相変わらずで、
こむら返りくらいで……と思っていましたが、なんか変だなぁ。
こんなに天気がいいのに、今日も外出は無理そうです。
明日に期待️。



☆お知らせです☆
今月の勉強会はお休みです。
来月第三土曜日の勉強会については、今月末にご案内します。

開催できますように。
そして、再会を楽しみにしています♪。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんの明日も素敵な一日でありますように。

今日の空▼



朝方の雨のお陰で、空気が澄んだように感じます。
午後からは、暖かくなるとか←Google先生情報😎。



昨日は、新宿の会社で大切な研修&会議でした。
そうなればいかねばなりません️あの場所に。



新宿西口 日比谷花壇▼



この場所に身を置くと、本当に癒されます(*´∇｀*)。
花も緑も、みんなイキイキ。

私も幸せに包まれました❣️。



今回購入した花はこちら▼



小さなカラーとスカビオサ。

帰宅して、赤いスカビオサの花言葉を調べたら




️



あちゃー(>_<)


また、やってしまいました️


花言葉は、「不幸な愛」「私はすべてを失った」




どうして、こうなる️

先日のゼラニウムの花言葉に続き、またしても「毒」を吐きそう。



なりませぬ。なりませぬ。





スカビオサの一般的な花言葉は、「朝の花嫁」ともありました(ぜんぜんちがうやん)
こちらで覚えてね❣️。




今日は、仕事で外出の予定はなしの朝。


こんな日は簡単なブランチから▼



写真を撮る予定ではなかったので、手抜きの、切ってお皿によそっただけ。




これから、ゆっくりお風呂で読書。
午後からは、やっぱりパソコン開けるかな。




たまの休日、
ゆっくり過ごします(*´∇｀*)。


小鳥のさえずりが聞こえてきました。
外も明るくなってきました。


今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。

今日の空▼



どんよりとした曇り空。時々、小雨も降っています。
Google君に天気予報を聞いたところ、今日はこれから雨も止み、晴れてくるとか。
でも、最近、Google君の天気予報当たらないからなぁ。。。



家計の相談を受けていると、「一人暮らしの料理は割高」「食材が無駄になるから…」「面倒」という声をよく聞きます。
とはいえ、毎食外食や総菜では、当然に食費は高く、家計改善を必要としている方の食費の見直しは、相談者とじっくり話しながら、できるところから改善に取り組みます。


私も25年ぶりに一人暮らしを始めた頃は、自分だけのために料理を作ることは、とても面倒に感じていました。


でも、数年前から始めた、スーパーで食材を購入した後のひと手間で、食材を長持ちさせたり、お弁当や夕食の準備、料理の負担がグンと軽くなることを実感しました。

買ってきた食材をそのまま冷蔵庫にいれないで、いろんな切り方で冷凍保存したり、作り置きを準備してしまいます。いわゆる「家事貯金」です。
ランチをお弁当に、外食を家食に変えただけで、食費にも確実な効果が出るようになりました。




今日のお弁当▼



朝作ったのは、鮭を焼いただけ。
魚を焼いている間に、冷凍していた玄米ごはんや、三連休最終日に作り置きしていた、ブロッコリー、ポテトサラダ、昨夜漬け込んだ味玉をつめました。


ついでに、今夜の夕食(ワンプレート)も▼




内容はお弁当とほぼ同じですから、作り置きをお弁当箱に詰めるついでに、夕食用のお皿に準備します。
帰宅してからは、冷凍野菜でコンソメスープを作るだけです。



たしかに「手間」はかかりますが、そのひと手間は、家計にもからだにも優しいことです。



今日も笑顔の１日をo(*⌒―⌒*)o。

今日の空▼



雲の上は晴れ️。今日も笑顔でいきましょう。




昨日は、友人との「家飲み」が決まっていたので、秩父から帰宅後、作り置きを兼ねて、仕込みました。

と言っても、お正月に使いきれなかった野菜たちが主役の料理です。


まずは、おもてなしのお花▼



昨年、クリスマスプレゼントにといただいた「シクラメン」。
ベビーピンクの花びらが可憐で、つぼみもあるので、まだまだ楽しめそうです❣️



そして、昨夜のお酒▼



きっとこうなる
で、やっぱり黒霧島のお湯割りがメインでした。




料理�@▼



大根の煮物ときんぴらごぼう。


料理�A▼



セロリの浅漬けと、秩父旅行で購入した「ふきのとう味噌」
焼酎のお湯割りに合う。


料理�B▼



野菜のせいろ蒸し、大根おろしで。

土鍋で炊いたごはんと野菜たっぷり豚汁も。

大根、人参、ごぼう、白菜等々、残り物の野菜が大活躍の和の夕べでした️。



ひとりの食事は、面倒だったり、寂しさもあります。
時々、料理の仕方を忘れそうになることも。

でもこうして、気心の知れた友人がご飯を食べに来てくれると、冷蔵庫の整理にもなるし、料理も楽しめる。一石三鳥、四鳥の効果があります。


tank you❣️。


気がつけば、今日はもう金曜日。
そして、また三連休。

今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)️。

今日の空▼



眩しい朝です。




そろそろ、おせちもお雑煮も飽きてきたので、パパッとちらし寿司を作りました▼



錦糸卵を作りすぎて、ちらし寿司の「具」が、すっかり隠れてしまいました(^_^;)。
お皿は、先月出張で佐賀県に出掛けた際に購入した「波佐見焼」の深皿。
やっと使うことができました。



そしてもう１つ、お正月気分も飽きてきたので、また、どたばたと部屋の模様替えを始めました(性分なもので️)。

そんな私の姿を背後から見つめる視線が………️▼



振り向くと……








扉の隙間からの熱い視線が。←これ、「箸置き」です。
でも❣️なんともかわいらしくて一枚。



ワンコが覗いていたのは、私のお気に入りスペースの引き戸の中▼





昔、母が嫁入りに持たせてくれた和ダンス。
３分割できるので、真ん中の数段の引き出しは、着物をいれて押し入れにしまい、上下をリビングに置いて、食器棚として使っています。


箸置きワンコから昇格して、今は、引き戸の中にディスプレイされています(お気に入りカップ&ソーサーの「犬のお巡りさん)」。

ちなみにワンコは、上の段の左側の引き戸の隙間からこちらを除いていました。




小さな発見や驚き、感動を大切に生きたい❣️。
日々の何気ないことに幸せを感じ、感謝する気持ちを大切にしたい。
ブログを書きながら、思いました。



今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。