NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

今日の空▼



朝方の雨のお陰で、空気が澄んだように感じます。
午後からは、暖かくなるとか←Google先生情報😎。



昨日は、新宿の会社で大切な研修&会議でした。
そうなればいかねばなりません️あの場所に。



新宿西口 日比谷花壇▼



この場所に身を置くと、本当に癒されます(*´∇｀*)。
花も緑も、みんなイキイキ。

私も幸せに包まれました❣️。



今回購入した花はこちら▼



小さなカラーとスカビオサ。

帰宅して、赤いスカビオサの花言葉を調べたら




️



あちゃー(>_<)


また、やってしまいました️


花言葉は、「不幸な愛」「私はすべてを失った」




どうして、こうなる️

先日のゼラニウムの花言葉に続き、またしても「毒」を吐きそう。



なりませぬ。なりませぬ。





スカビオサの一般的な花言葉は、「朝の花嫁」ともありました(ぜんぜんちがうやん)
こちらで覚えてね❣️。




今日は、仕事で外出の予定はなしの朝。


こんな日は簡単なブランチから▼



写真を撮る予定ではなかったので、手抜きの、切ってお皿によそっただけ。




これから、ゆっくりお風呂で読書。
午後からは、やっぱりパソコン開けるかな。




たまの休日、
ゆっくり過ごします(*´∇｀*)。


小鳥のさえずりが聞こえてきました。
外も明るくなってきました。


今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。

今日の空▼



どんよりとした曇り空。時々、小雨も降っています。
Google君に天気予報を聞いたところ、今日はこれから雨も止み、晴れてくるとか。
でも、最近、Google君の天気予報当たらないからなぁ。。。



家計の相談を受けていると、「一人暮らしの料理は割高」「食材が無駄になるから…」「面倒」という声をよく聞きます。
とはいえ、毎食外食や総菜では、当然に食費は高く、家計改善を必要としている方の食費の見直しは、相談者とじっくり話しながら、できるところから改善に取り組みます。


私も25年ぶりに一人暮らしを始めた頃は、自分だけのために料理を作ることは、とても面倒に感じていました。


でも、数年前から始めた、スーパーで食材を購入した後のひと手間で、食材を長持ちさせたり、お弁当や夕食の準備、料理の負担がグンと軽くなることを実感しました。

買ってきた食材をそのまま冷蔵庫にいれないで、いろんな切り方で冷凍保存したり、作り置きを準備してしまいます。いわゆる「家事貯金」です。
ランチをお弁当に、外食を家食に変えただけで、食費にも確実な効果が出るようになりました。




今日のお弁当▼



朝作ったのは、鮭を焼いただけ。
魚を焼いている間に、冷凍していた玄米ごはんや、三連休最終日に作り置きしていた、ブロッコリー、ポテトサラダ、昨夜漬け込んだ味玉をつめました。


ついでに、今夜の夕食(ワンプレート)も▼




内容はお弁当とほぼ同じですから、作り置きをお弁当箱に詰めるついでに、夕食用のお皿に準備します。
帰宅してからは、冷凍野菜でコンソメスープを作るだけです。



たしかに「手間」はかかりますが、そのひと手間は、家計にもからだにも優しいことです。



今日も笑顔の１日をo(*⌒―⌒*)o。

今日の空▼



雲の上は晴れ️。今日も笑顔でいきましょう。




昨日は、友人との「家飲み」が決まっていたので、秩父から帰宅後、作り置きを兼ねて、仕込みました。

と言っても、お正月に使いきれなかった野菜たちが主役の料理です。


まずは、おもてなしのお花▼



昨年、クリスマスプレゼントにといただいた「シクラメン」。
ベビーピンクの花びらが可憐で、つぼみもあるので、まだまだ楽しめそうです❣️



そして、昨夜のお酒▼



きっとこうなる
で、やっぱり黒霧島のお湯割りがメインでした。




料理�@▼



大根の煮物ときんぴらごぼう。


料理�A▼



セロリの浅漬けと、秩父旅行で購入した「ふきのとう味噌」
焼酎のお湯割りに合う。


料理�B▼



野菜のせいろ蒸し、大根おろしで。

土鍋で炊いたごはんと野菜たっぷり豚汁も。

大根、人参、ごぼう、白菜等々、残り物の野菜が大活躍の和の夕べでした️。



ひとりの食事は、面倒だったり、寂しさもあります。
時々、料理の仕方を忘れそうになることも。

でもこうして、気心の知れた友人がご飯を食べに来てくれると、冷蔵庫の整理にもなるし、料理も楽しめる。一石三鳥、四鳥の効果があります。


tank you❣️。


気がつけば、今日はもう金曜日。
そして、また三連休。

今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)️。

今日の空▼



眩しい朝です。




そろそろ、おせちもお雑煮も飽きてきたので、パパッとちらし寿司を作りました▼



錦糸卵を作りすぎて、ちらし寿司の「具」が、すっかり隠れてしまいました(^_^;)。
お皿は、先月出張で佐賀県に出掛けた際に購入した「波佐見焼」の深皿。
やっと使うことができました。



そしてもう１つ、お正月気分も飽きてきたので、また、どたばたと部屋の模様替えを始めました(性分なもので️)。

そんな私の姿を背後から見つめる視線が………️▼



振り向くと……








扉の隙間からの熱い視線が。←これ、「箸置き」です。
でも❣️なんともかわいらしくて一枚。



ワンコが覗いていたのは、私のお気に入りスペースの引き戸の中▼





昔、母が嫁入りに持たせてくれた和ダンス。
３分割できるので、真ん中の数段の引き出しは、着物をいれて押し入れにしまい、上下をリビングに置いて、食器棚として使っています。


箸置きワンコから昇格して、今は、引き戸の中にディスプレイされています(お気に入りカップ&ソーサーの「犬のお巡りさん)」。

ちなみにワンコは、上の段の左側の引き戸の隙間からこちらを除いていました。




小さな発見や驚き、感動を大切に生きたい❣️。
日々の何気ないことに幸せを感じ、感謝する気持ちを大切にしたい。
ブログを書きながら、思いました。



今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。

今日の空▼



昨日の空とは一転。重い雲が空を覆っています。

ブログを書く前に外を見るとすでに雨が降りだしていました。
昨日、窓拭きしたのに……。まぁ、人生、そんな繰り返しだよね️。
暖かな昨日、外回りを終わらせて大正解。




ブログの左上にある「カレンダー」。
ブログを書いた日は□で囲まれます。
今年に入ってひっそり再開したブログ。やっとこの12月は今日と明日更新できれば、毎日更新を達成します。

いつも、読んでくださっている皆様、ありがとうございます。
あっまだあと１日あるから、この先は明日のブログで😎。



今朝の息子ご飯▼



今日もお出かけですと。


一人暮らしのリズムに慣れているから、息子と言えども負担はあります。
でも、それもお互い様。息子も一人暮らしだからね

それに、自立して普段会えない距離にいると、会える時間はもの凄く貴重な時間。
家政婦の三田さん程、完璧にはできませんが、久しぶりの母業を楽しませていただいています❣️。



さぁ、今日は午前中のうちに大掃除を終わらせて、午後からはおせち(お正月の食事)準備に取りかかります。


今日は、あまり気温が上がらないそうです。
外出される方は暖かい服装でお出かけください。
家事をされる方は、一緒に頑張りましょう。



今日も笑顔の１日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。

今日の空▼



新しい一日が始まります。

昨日は、ひたすら寝続けて、大量の汗で目が覚めるの繰り返しでした。
お陰さまで、今朝はだいぶ声もでるようになりました。



波佐見に出掛けた時の話が、風邪で中途半端に終わっていたので、今日はその続きを書きます。


料理は「器」から。
よく、母に聞かされた言葉です。

ふるさと納税で「波佐見」の地名を知り、波佐見焼きを知り、その地に惹かれた私。
佐賀でのお仕事をいただいたこともあり、佐賀駅から一時間程の波佐見町へ行って来ました。


スクエア型のお皿のように、ときめきく器に出会えたら買いたい
そんな思いで出掛けて行きました。


最初に目に留まったのは、豆の形をした曲線がきれいな「お弁当箱」
でも、欲しいサイズより少し大きめ️

その一口がる。


次のお店で、とっても素敵な「青」のお皿を見つけました。
一人サイズのお皿が二枚、あるにはあったのですが、それぞれに色合いが微妙に違うのです。
欲しいサイズ❣️ 。 でも、色が欲しい色ではない️
→なので、こちらも購入見送りとなりました。



そして、私が購入したのが、以下の４点▼



欲しかった「青」のお皿の、サラダボール。




同じシリーズの大皿。こちらはパーティーの時に使います。




箸置き。



そして、最後に、こちらは波佐見焼きではなく「有田焼」▼



カップ&ソーサー。１客ずつ揃えるのが楽しい♪



体力が回復して、仕事も一段落したら、来年は「引き出し」「収納」を見直していきたいと思っています。
好きなものに囲まれて、大切に暮らしていくために。


それでは今日も笑顔の一日でありますようにo(*⌒―⌒*)️

今日の空▼



今朝も雨からのスタート。
でも大丈夫。雨は止み、空も明るくなってきました。
きっと、明日は晴れる️。こころも晴れるo(*⌒―⌒*)o。



我が家の紅葉▼



すっかり色づきました。


息子の自立を機に、50歳目前で１人暮らしを始めた時、夫は捨てたけど、夫が拾ってきた紅葉は、私が引き取り育て続けました。
あれから５年。小さな小枝が、こんなに見事な紅葉に❣️。時の流れってすごい。



今日は午後から仕事です。
いつもの朝は、とお弁当の残り物をポリポリの私ですが、少しゆっくりの朝はしっかり朝食を▼





そして出掛けた場所は▼






深大寺の「湯守りの里」️。



１人暮らしを始めた5年前。
リウマチの診断を受けて、大学病院に通い始めました。

ペットボトルの蓋が開けられない。
ベッドシーツが変えられない。
絡まった洗濯物がほどけない。

少し前までできたことが、だんだんとできなくなる不安と恐怖に、濡れた洗濯物を前に、何度泣いたことか。。。

その頃、定期的に通っていたのが、この「湯守りの里️」。


今ではあの頃が嘘のように、ペットボトルを開ける私がいます(どや顔)。


でも、ゆだんは禁物です。
時間があれば通いたい場所。

今日は、しっかり温めて、午後からは仕事に集中します。



湯守の番人「茶々」様▼



おっ、お食事中、失礼しました(^_^;)。


さっ今日も働けることに感謝❣️
笑顔でがんばりますo(*⌒―⌒*)️。

今日の空▼



昨日から断続的に降り続いている。



昨日は、友人と飲みだったので、出掛ける前に下準備。
楽しい時間のためには、早起きも頑張れます。


サラダ二種▼



ポテトサラダ





豆苗と豚しゃぶサラダ


写真はありませんが、メインのポトフを作りながら、朝はここまで。

友人が到着してから、温めたポトフとフランスパンに、
鮭のパテ
納豆
チーズとしらす
をのせて、楽しい宴を楽しみました


料理ができあがると、写真を撮るより、まずは乾杯。
そのままおしゃべりタイムに突入です。

楽しい時間って、あっという間に過ぎるよね。


友人が帰ったあと、ブログを書こうと思っていたのですが、なんだか体調が優れず
深夜には、と鼻水、くしゃみが止まらず、また、風邪をひいてしまったみたいです。

休みの日になると体調を崩す……私の中の「あるある」です。



先日購入した、堀文子さんの絵を飾りました▼



柔らかな曲線と色使い。
気持ちが安らぎます。


どうやら、明日も雨が続きそうです。
連休には残念な天気になりそうですが、外出の予定がある方は、
くれぐれも風邪をひかないよう、暖かくしてお出掛けください。


笑顔の休日でありますように(о＾∇＾о)。

今日も「青」一色の空▼



慌ただしい毎日でも、日常の何気ない瞬間に小さな幸せはたくさんあります。
空を見上げた時の清々しさ、眩しさに、今日もたくさん元気をもらいました。


友人から「今日、家に行ってもいい」とのメール。
もちろん大歓迎と返信メールをしながら、頭の中は、一人暮らしの乏しい冷蔵庫の在庫たちがぐるぐる回ります。


何ができる
何が足りない

う…ん。
そもそも夕方のスーパーに行きたくない人



でも、とりあえず飲み物だけは大量にある。
大好きな「泡」から▼



嘘。乾杯ビールを撮り忘れました




右は、春菊と生ハムのタルタルソースサラダ。
左は、フランスパンの冷凍がなかったので、食パンを薄くスライスして、カナッペ風にしました。


メインは、名付けて「きのこ軍団シチュー」▼



大好きな人参がない。
でも、きのこはいつも大量に冷凍保存しているので、こんな時、大活躍です。
きのこの香りが広がって幸せ。


誰に気がねすることなく、友と、食べて、飲んで、しゃべって、笑える幸せに感謝しつつ、

明日も笑顔で(о＾∇＾о)ねっ。

また、夏が来たような暑い朝です。

昨日は、台風の影響で交通機関が大混乱でした。
体力が消耗している時に、この暑さです。

水分補給と休息を心掛けましょう(о＾∇＾о)。


さて、今日のblogのタイトル「ふるさと納税第３弾」は、
こちら▼



いろんな柄の四角いお皿。
作りもしっかりしてて、お友達が来たときの取り皿や、普段の一人の料理に、大活躍してくれそうな予感




長崎県の波佐見町から、はるばる我が家に来てくれました。


以前から欲しかったスクエア型のお皿。
やっと、気に入った物に出会えました。

料理は、お皿でずいぶんと雰囲気が変わります。
ますます、料理が楽しくなりそうです。




通勤電車の中で、blogを書いています。
ふと、顔をあげると、空一面に広がる青。
とってもきれい。

青い空には笑顔が似合います。

今日も笑顔になあれ(о＾∇＾о)。