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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

嬉しかったこと 楽しかったこと 感じたこと 美味しかったこと 小さな幸せから大きな幸せまで、日々の想いを綴っています。

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ステイホーム中に届いた美味しいもの [2021年01月11日(Mon)]
今日の空▼

DSC_0297.JPG

2021年1月11日月曜日 祝マーク️。



休日の楽しみといえば、私の場合は入浴です。
朝から、本や飲み物を持ち込んで一時間は入っています。

仕事の日は余裕がなくてできないけれど、この連休はお風呂三昧を楽しみました温泉️。






ステイホームだと、3食作るため、食材の減りが早い((( ;゚Д゚)))。
誰かが!ではなく、自分が消費している(食べている)ので仕方ありません。

とはいえ、ご承知の通り買い物嫌いですので、スーパーに行くのが億劫でたまりません下矢印2️。






そんなとき、突然の救世主が▼

collage-1610288659306.jpg

ふるさと納税 第4弾 北海道安平町からチーズが届きましたキャラクター(万歳)
こちらは、とても美味しくて、去年も申込みました。



チーズと言えば、ワインを飲みたいところですが、ひとりの時はノンアル派。

冷蔵庫の一角に、ノンアルのビールとワインコーナーがあります。
そこで、今日は▼


DSC_0298.JPG

最近のノンアルビールは驚くほどの美味しさです。
ワインは……あせあせ(飛び散る汗)



さあ、今夜もひとり時間を楽しみます♪。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
一人時間の楽しみは♪ [2021年01月02日(Sat)]
今日の空▼

DSC_0283.JPG

2021年1月2日土曜日。

なんということでしょう目️。
スマホのアルバムを整理していたところ、誤って「今朝の1枚」をブログにアップする前に消してしまいました。


慌てて1枚カメラ
今日もキレイな青空で良かったキャラクター(万歳)





こんなにいい天気だけれど、今は不要不急の外出は控えて、大晦日からずっと自宅で過ごしています。
家が好きだから苦ではないけれど、なんとなく退屈。


そこで今日は、ふるさと納税で届いたりんごを使って、簡単なりんごパイを作りました▼

collage-1609560945134.jpg

アツアツりんご
りんごは2個半使いました。



DSC_0281.JPG

りんごには、紅茶が合うように思います。




料理や掃除は無心になれます。
一人時間にいかがですか🤗。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆様の明日も素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
ついに購入♪ [2020年12月14日(Mon)]
今日の空▼

DSC_0234.JPG

2020年12月14日月曜日。
美しい朝日です。


視点を変えると▼

DSC_0236.JPG

変わった雲み〜〜つけた。

空は、その日、その時にしか観ることができないアートのようで、
その場に身を置くだけで心が洗われます。





ついに購入しましたキャラクター(万歳)

DSC_0211.JPG

ストウブ ピコココット ラウンド18
Amazonのブラックフライデーで購入し、先日届きました。

ずっと欲しがったお鍋を、しかも、かなりお得に購入できたのでテンションも上がります。



好きではない「料理」という家事負担を軽減し、
得意ではない「料理」の腕を助けてくれること、間違いなし手(チョキ)️。




欲しい物をひとつずつ揃える楽しみ。
それは、身の回りの物を大切に丁寧に扱うことに繋がりますハート️。


感謝の気持ちが溢れます。



午後からは天気が一転、冷たい雨が降りだしました。
風邪をひかないように、体調を崩されませんように、
暖かくしてお過ごしくださいませハート️。




明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんのあしたも素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
休日は「休む日」 [2020年10月11日(Sun)]
今日の空▼

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2020年10月11日日曜日。
朝、窓を開けると雨が止んでいました。
昨日のワレモコウの花言葉に、「明日への期待」を選んで良かった。

窓の外から、小鳥のさえずりも聞こえてきました。




今日は日曜日。植物たちの手入れをします。
日差しはありませんが、今日も一鉢一鉢様子を見ながら水を差しました。




雨の日や気圧の変化に、節々が敏感なお年頃ですおばあさん
こんな日は、ベッドに潜ったり、潜ったり。

それでも部屋の掃除はしたいのです。
これはもう、掃除好きを越えて、危ない域に入っていると思われます。


台所を掃除中に、先日購入した「さつまいも」が目が止まり、
掃除で起きている間に、さつまいもご飯を作りました▼

collage-1602392345705.jpg

我が家には炊飯器がないので、ご飯はいつも土鍋ですが、
これが、本当に美味しい。
三割増で美味しくなりますごはん


そんなこんなで、お昼はさつまいもご飯を食べて、只今、再びのベッドの中でblogを書いていますぶた



気になっている映画があるんだけど、
ゴミ出しもしたいし。
外に出るならついでにクリーニングを…。


あれこれ思いはするけれど、未だ行動には至らず、ベッドに吸い込まれる日曜の午後です┐(-。-;)┌。



人間だもの、こんな日もある(誰!?)。
ゆっくり休んで、明日からがんばります。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
みなさんの日曜の午後も明日も、素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 08:51 | 料理 | この記事のURL | トラックバック(0)
彩りで気分をあげる [2020年09月25日(Fri)]
今日の空▼

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9月25日(金曜日)雨。
寒い朝です。



曇りや雨の日は、低気圧で体調が優れなかったり、気分も沈みがちです。
そんな日は、暮らしに彩りを添えることを意識してみてはいかがでしょうか🤗。


例えば、いつものサラダに彩りを▼

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先日、買い物に行ったばかりなので、さすがに今は、我が家の冷蔵庫にも葉野菜が入っていますよキャラクター(万歳)
モリモリ食べます。



例えば、部屋に花を飾る▼

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ピンクの花は、アルストロメリア。
赤い実を付けているのが、ヒペリカム。

ヒペリカムの花言葉は「悲しみは続かない」。
花が散っても、直ぐに実を付けるからだそうです。



止まない雨はないように、悲しみも続かない。
信じて、前を向いていきましょう。


明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんの明日も素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
太陽サンサンのサンデー [2020年08月02日(Sun)]
今日の空▼

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梅雨明けの空は眩しくて暑い🌞。



日曜日の朝は、グリーンのお世話から▼

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太陽の光に照らされた緑たちは、みているだけで元気をもらえます。
いつも、暮らしに潤いをありがとう四つ葉



友人からいただきました▼

DSC_1619.JPG

このパン大好物なんですハート️。


早速、朝食にいただきました▼

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最近、鳩も見なくなったし、そろそろベランダでコーヒータイムを楽しみたいものです。


足の痛みは、相変わらずで、
こむら返りくらいで……と思っていましたが、なんか変だなぁわからん
こんなに天気がいいのに、今日も外出は無理そうです。
明日に期待右矢印2️。



☆お知らせです☆
今月の勉強会はお休みです。
来月第三土曜日の勉強会については、今月末にご案内します。

開催できますように。
そして、再会を楽しみにしています♪。



明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
皆さんの明日も素敵な一日でありますようにきらきら
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 料理 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
休日の朝は [2020年02月13日(Thu)]
今日の空▼

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朝方の雨のお陰で、空気が澄んだように感じます。
午後からは、暖かくなるとか←Google先生情報😎。



昨日は、新宿の会社で大切な研修&会議でした。
そうなれば!いかねばなりません️あの場所にバラ



新宿西口 日比谷花壇▼

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この場所に身を置くと、本当に癒されます(*´∇`*)。
花も緑も、みんなイキイキ。

私も幸せに包まれました❣️。



今回購入した花はこちら▼

DSC_0518.JPG

小さなカラーとスカビオサ。

帰宅して、赤いスカビオサの花言葉を調べたらむしめがね




目



あちゃー(>_<)


また、やってしまいました下矢印2


花言葉は、「不幸な愛」「私はすべてを失った」




どうして、こうなるわからん下矢印2

先日のゼラニウムの花言葉に続き、またしても「毒」どくろを吐きそう。



なりませぬ。なりませぬNG





スカビオサの一般的な花言葉は、「朝の花嫁」ともありました(ぜんぜんちがうやん)
こちらで覚えてね❣️。




今日は、仕事で外出の予定はなしの朝。


こんな日は簡単なブランチから▼

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写真を撮る予定ではなかったので、手抜きの、切ってお皿によそっただけウインク




これから、ゆっくりお風呂で読書。
午後からは、やっぱりパソコン開けるかな。




たまの休日、
ゆっくり過ごします(*´∇`*)。


小鳥のさえずりが聞こえてきました。
外も明るくなってきました。


今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 10:51 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
一人暮らしの料理は割高? [2020年01月15日(Wed)]
今日の空▼

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どんよりとした曇り空。時々、小雨も降っています。
Google君に天気予報を聞いたところ、今日はこれから雨も止み、晴れてくるとか。
でも、最近、Google君の天気予報当たらないからなぁ。。。



家計の相談を受けていると、「一人暮らしの料理は割高」「食材が無駄になるから…」「面倒」という声をよく聞きます。
とはいえ、毎食外食や総菜では、当然に食費は高く、家計改善を必要としている方の食費の見直しは、相談者とじっくり話しながら、できるところから改善に取り組みます。


私も25年ぶりに一人暮らしを始めた頃は、自分だけのために料理を作ることは、とても面倒に感じていました。


でも、数年前から始めた、スーパーで食材を購入した後のひと手間で、食材を長持ちさせたり、お弁当や夕食の準備、料理の負担がグンと軽くなることを実感しました。

買ってきた食材をそのまま冷蔵庫にいれないで、いろんな切り方で冷凍保存したり、作り置きを準備してしまいます。いわゆる「家事貯金」です。
ランチをお弁当に、外食を家食に変えただけで、食費にも確実な効果が出るようになりました。




今日のお弁当▼

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朝作ったのは、鮭を焼いただけ。
魚を焼いている間に、冷凍していた玄米ごはんや、三連休最終日に作り置きしていた、ブロッコリー、ポテトサラダ、昨夜漬け込んだ味玉をつめました。


ついでに、今夜の夕食(ワンプレート)も▼

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内容はお弁当とほぼ同じですから、作り置きをお弁当箱に詰めるついでに、夕食用のお皿に準備します。
帰宅してからは、冷凍野菜でコンソメスープを作るだけです。



たしかに「手間」はかかりますが、そのひと手間は、家計にもからだにも優しいことです。



今日も笑顔の1日をo(*⌒―⌒*)o。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 09:01 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
家飲み -楽しい夕べ- [2020年01月10日(Fri)]
今日の空▼

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雲の上は晴れ太陽️。今日も笑顔でいきましょう。




昨日は、友人との「家飲み」が決まっていたので、秩父から帰宅後、作り置きを兼ねて、仕込みましたフライパン(目玉焼き)

と言っても、お正月に使いきれなかった野菜たちが主役の料理です。


まずは、おもてなしのお花▼

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昨年、クリスマスプレゼントにといただいた「シクラメン」。
ベビーピンクの花びらが可憐で、つぼみもあるので、まだまだ楽しめそうです❣️



そして、昨夜のお酒▼

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きっとこうなる!
で、やっぱり黒霧島のお湯割りがメインでした。




料理@▼

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大根の煮物ときんぴらごぼう。


料理A▼

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セロリの浅漬けと、秩父旅行で購入した「ふきのとう味噌」
焼酎のお湯割りに合うおやゆびサイン


料理B▼

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野菜のせいろ蒸し、大根おろしで。

土鍋で炊いたごはんと野菜たっぷり豚汁も。

大根、人参、ごぼう、白菜等々、残り物の野菜が大活躍の和の夕べでしたにこにこ️。



ひとりの食事は、面倒だったり、寂しさもあります。
時々、料理の仕方を忘れそうになることもショッキング

でもこうして、気心の知れた友人がご飯を食べに来てくれると、冷蔵庫の整理にもなるし、料理も楽しめる。一石三鳥、四鳥の効果があります。


tank you❣️。


気がつけば、今日はもう金曜日。
そして、また三連休。

今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)手(チョキ)️。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 00:00 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
見られてた [2020年01月03日(Fri)]
今日の空▼

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眩しい朝です。




そろそろ、おせちもお雑煮も飽きてきたので、パパッとちらし寿司を作りました▼

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錦糸卵を作りすぎて、ちらし寿司の「具」が、すっかり隠れてしまいました(^_^;)。
お皿は、先月出張で佐賀県に出掛けた際に購入した「波佐見焼」の深皿。
やっと使うことができました。



そしてもう1つ、お正月気分も飽きてきたので、また、どたばたと部屋の模様替えを始めました(性分なもので下矢印2️)。

そんな私の姿を背後から見つめる視線が………目️▼



振り向くと……ショッキングあせあせ(飛び散る汗)






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扉の隙間から猟犬の熱い視線があせあせ(飛び散る汗)。←これ、「箸置き」です。
でも❣️なんともかわいらしくて一枚カメラ



ワンコが覗いていたのは、私のお気に入りスペースの引き戸の中▼



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昔、母が嫁入りに持たせてくれた和ダンス。
3分割できるので、真ん中の数段の引き出しは、着物をいれて押し入れにしまい、上下をリビングに置いて、食器棚として使っています。


箸置きワンコから昇格?して、今は、引き戸の中にディスプレイされています(お気に入りカップ&ソーサーの「犬のお巡りさんポリス)」。

ちなみにワンコは、上の段の左側の引き戸の隙間からこちらを除いていましたてれてれ




小さな発見や驚き、感動を大切に生きたい❣️。
日々の何気ないことに幸せを感じ、感謝する気持ちを大切にしたいきらきら
ブログを書きながら、思いました。



今日も笑顔溢れる一日でありますようにo(*⌒―⌒*)o。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 00:00 | 料理 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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