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NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

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脱水症の恐怖 [2021年07月13日(Tue)]
今日の空▼

DSC_1172.JPG

2021年7月13日火曜日。
不安定な天候が続くこの頃ですね。
空模様が怪しくなったときは、くれぐれも無理はせず、雨宿りです。



先日、自分では気がつかない間に脱水症状を起こしていました。
7月に入って気温の高い日が続いていますが、私自身はそれほど「暑い」とは感じておらず、まだエアコンを付けていませんでした。

その日も暑い一日でしたが、体感的には扇風機でも不快感は全くありませんでした。
20時頃、突然の腹痛と吐き気、頭痛。そして冷や汗と、あっという間にトイレから離れない状態に陥りました。
原因を探っても全く思い当たることがありません。

明け方には手のしびれから、自分の意志で手を動かせないことに気が付きました。

「これは、なんかおかしい・・・」。


朝が来るのを待って病院に行きました。
問診と検査の結果、中度の脱水症状を起こしていることがわかりました。

どうやら、エアコンを付けずに過ごしている間に、いつの間にか脱水が進行していたようです。


既に回復していますが、あの時は、救急車を呼ぶ一歩手前。
というより、このまま・・・頭をよぎったくらい、辛い時間でした。



もうすぐ梅雨が明けます。
暑い夏、水分補給とエアコンでの温度管理で乗り切りましょう。





明日も笑顔でo(*⌒―⌒*)o。
あなたが元気でありますように。
笑顔でありますようにきらきら


DSC_1164.JPG

陽花の季節ももうすぐ終わりです。
来年もきれいな花を咲かせてねハート️。
Posted by 女性自立の会スタッフ at 17:00 | 健康 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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