NPO法人女性自立の会−あした笑顔になあれ

今日見上げた空は▼



風は少し冷たく、それでも背中にあたる陽の光は暖かい。
今日は、5月らしい天気になりそうかなぁ？。

最近のコロコロと変わる天気に、体調を崩す人が増えているようです。
無理をせず、回復の時を信じて待ちましょう。



今日は、終日相談が続きました。

相談者は、入ってくるお金に対して、固定費（ここは堅実で改善の必要はなさそうです）を差し引いても、充分に生活ができるように見えました。

ところが、流動費（食費、日用品、交際費などなど）を合計すると、使えるお金を大きく大きく超えていました。

よく、相談者から「先月賞与が出たばかりなのに、今月もう残っていないんです」という声を聞くことがあります。まさに!!　4月は確定申告の還付金などもあり暮らせたけれど、今月はどうする!？

暮らせるだけのお金はあります。問題は支出が多すぎることです。


こんな時、相談員の一般論や、使えるお金の枠に支出を収めたプランだけでは、机上の空論になりがちで役に立ちません。
収入の中でひと月を暮らすためには、相談者自身が本気で改善に取り組むしかないのです。

踏ん張りどころのひと月になりそうです。
頑張ろう!





明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



昨日の雨が洗い流してくれたように、今朝の空も、風も空気も、清々しい程キレイで気持ちの良い朝です。
富士山も見ることができました。


最近のそらさんは、来るもの拒み、去るもの追いかけると、かなりややっこしい性格となり、犬が来ると私の後ろに隠れ、過ぎると付いて行くを繰り返していますが、散歩は相変わらず大好きなご様子。
今日も「走ろう圧」の強いそらさんでした。






さて今日は、GWから取り組んでいた資料を使って講演を行いました。

やっと終わった〜＼(^o^)／


ということで、講演前には食事を取らないので、遅いランチを▼



もちろんビール付き🥂
充実感を楽しんでいます。




気持ちを切り替えて、明日からはまた、次の講演の資料作りを頑張ります。




明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

こんにちは！スタッフののりCroです

昨日は生き方美人カフェ講座の日でしたので早速ご紹介します♪

朝は雨が降っていましたが見事に止みましたね

久しぶりに参加したメンバーも晴れ女だそうで、最強でした

まずは、ACホテル東京銀座にて早めのランチを頂きました

ACホテル東京銀座ブランチ



久しぶりなので、いつにも増しておしゃべりすることがたくさんあって
楽しい時間はあっという間に過ぎていきます

そしてそのあとは、生き方美人講座「メイクアップレッスン」の教室へ



こちらのお教室で
「若創り学教室　ー自分でできる大人の化粧教室ー」を学びました

世の中はすごいスピードで進化しているのに
そういえばメイクって自己流でずっと来てない？

そして肌は時間と共に、進化ではなく変化？老化？

さらに、マスクを外せる機会も増えてきた今だからこそ
気持ち新たにメイクアップレッスンを受けてみました

2時間後、みんなの表情は明らかにBefore Afterになっていました
すごい〜



表面的な美しさだけでなく、正しいマッサージ方法であったり
基本のお顔の下地作りであったり
明日からも取り組めそうなことをたくさん教えてもらいました


いいところは引き出して
カバーできるところは上手にカバーして
それをするだけでぐんと雰囲気が変わり、印象もだいぶ変わります

美しく変わった姿をみなさまにお見せできなくて残念です

銀座でお食事したりキレイになったりと、
お天気同様、とても気持ちのいい土曜日を過ごしました。


東銀座のメイクアップレッスン気になる方は
よかったらこちらを参考に覗いてみてください

Say大人の化粧教室
https://www.saysay.co.jp/


明日のメイクもちょっと丁寧に優しい気持ちでやってみたいと思います

そら散歩に出ようとしましたが、残念、
まだ雨が残っていました。

今日は早朝に相談者とお会いする約束があったので、早々と外出です。
その後向かったのは、久しぶりの銀座。

懐かしい場所は、すっかり様変わりしていました



道には紫陽花が咲いていました▼



都会の紫陽花。




雨の銀座を紫陽花が彩っていました。




今日はこの場所で３年ぶりの仲間との再会です▼



ACバイ・マリオット東京銀座ホテルのレストランにて。
テラスフェチは、雨でも外の席が気になります


話したいこと、聞きたいこと。たくさんありすぎて、楽しすぎて、時間が足りません。




その後、みんなで今月の勉強会会場へ。
メイクアップを学びました。

続きは明日、のりcroさんより報告してもらいます。




明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



生暖かい空気と強い風が吹く朝です。
昨日の晴天とは一転。これから本格的な雨の予報です。




友人の誕生日を祝いました。

７年前の大病を乗り越えて、あれからの人生は全てが「まるもうけ」と笑う友人に、ただただ生きていてくれてありがとうという気持ちでいっぱいです。


今年も元気に飲めたことに、祝えたことに乾杯🥂。

これからもずっとずっと、宜しくね♪





明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



まだ5月だというのに暑い朝です。
そして、明日は雨予報。気温もグッと下がるとか




そらのお陰で、私のひきこもり体質は半強制的に改善されました。

性格、時間の使い方、お金の使い方etc.これまでの習慣を変えることは、本当に難しいですね。強い意志が必要です。

相談者の中で、やり直せた人は、行動を起こした人だとも言えます。そして、それを継続した人。



難しいことだからこそ、その頑張りにエールを送りたくなります。

そんな人に出会える、この仕事が大好きです。
出会えたことにも感謝





明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように


昨夕の空▼



青い空に元気をもらい、あかね色の空に一日の疲れを癒やしてもらっています。

今日見上げた空は▼



このところ、気温も天気もコロコロと変わり、体がついていきません。
天気予報では、今日は30度超えとか
暑くなりそうです。



悩みを抱えた方に触れていると、孤独や不安に押しつぶされそうになっている方にお会いすることがあります。

疲れた時は、止まり木で休む時間が必要です。

多くの方は、そうすることで心を落ち着かせて、冷静に現実を見つめ、自ら勇気を出して再び歩み始めます。


止まり木は、あくまでも一時的な休憩場所なので、いつまでもそこに留まっていてはいけません。


依存するのではなく、その場所を「心のよりどころ」として前に進んでいくことが自立です。


ブログから離れている間に感じたことでした_φ(･_･。






明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



今日も遠くに富士山が見えました。
そして、早朝から釣りを楽しむ人の姿も見えました。

肌に触れる風も心地よく、散歩にはいい季節です。




しゃがんで、そらさん目線で撮ってみました。
チガヤもそらさんにはジャングルに見えているのかもしれません。




昨夜は、大変お世話になってきた方と数年ぶりに再会しました。

コロナ禍に入ってお会いする機会もなくなり、お元気にされているだろうかと気になっていました。


「落ち着いてきたし、会わない？」


こんなメールをいただき、大喜びで出かけました。






会いたいと思う人がいて、会える環境になった今、会いに行きましょう。
会うって本当に大切です。満たされた時間でした。




明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。

今日見上げた空は▼



5月の風が心地よく、早朝なので、陽もあまり強くない時間のそら散歩は、
なんとも快適でした。


さて今日はタイトル通り、GW中にやらかしてしまったことを書きたいと思います。


私は今、アンドロイドを使っているのですが、新しい機種にしてから、ロックを外すとき、いつも気になる「ボタン」があります。

それが、番号表示下の真ん中に鎮座する「緊急通報ボタン」です。



もうおわかりですね

これまでにも何度も誤って触って押しそうになり、焦ったことがありました。


今回、とうとう、やってしまいました
無意識のうちにそのボタンを押してしまったようで、
突然、かん高い聞いたことのない音（メロディ）が流れてきて、もしやと思い、慌てて電話を切りました。


時すでに遅し…です。


数分後には警察から安否確認の電話がかかり、
いろいろ聞かれて事情説明。やっと解放してもらえました

本当にごめんなさい。





以来、今まで以上に、そのボタンを意識している私です。

緊急の時は、間違いなく必要で、助かるボタンです。
が、が　ボタンの位置、なんとかならないものでしょうか…。


あとで思ったのですが、数分後の警察からの着信に気がつかなかったり、出なかったりしたら、もっと大変なことになっていましたよね。


あ〜反省。


明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように

ゴールデンウィーク明けの月曜日は、肌寒い雨のスタートとなりました。
今日は晴れて欲しかったなぁ。。



雨でそら散歩もお休みだったので、GW中に撮った空を▼




雲に勢いがある空は、アートのようで好き。




魚のような雲を見つけました。




多摩川と空。




暑い日でした。大きな木の下でそらさんと一休み。




あっという間にゴールデンウィークが終わってしまいました。
何をしたかと振り返ると、そら散歩と仕事と、家事を。

お出かけをしたり、お友達と遊んだりはなかったけれど、そらと過ごす時間も、仕事があることも感謝な時間です。

仕事も何とか納期を守れそうで、ホッとしています。



また今日から、健康に気をつけて笑顔で過ごしましょう。




明日も笑顔で(*^_^*)

あなたが元気でありますように。
笑顔でありますように。