写真展 ＠ 山口勤労者総合福祉センター サンフレッシュ山口
図書館で学ぶウォーキング ～新緑の中央公園を歩こう～ ＠ 山口市保健センター × 山口市立中央図書館 コラボ講座
[2022年05月02日（Mon）]
5月9日(月)、山口市保健センター × 山口市立中央図書館 コラボ講座「図書館で学ぶウォーキング ～新緑の中央公園を歩こう～」が開催されます
山口市保健センターと山口市立中央図書館のコラボ講座です。
ウォーキングをはじめるなら今がチャンス！
健康運動指導士から体の引き締めや代謝アップに効果のあるウォーキング法を学びます。
効果的なウォーキングをはじめませんか♪
日 時 2021年5月9日(月)10:30～12:30 （開場 10:00）
集合場所 山口情報芸術センター（YCAM）2階 スタジオA
山口市中園町7-7
講 師 澄川絵里奈（健康運動指導士）
内 容
健康に効果的な歩き方や安全に歩くための準備について（講義＆実技）
図書館を健康づくりに活用しよう（館内案内）
※雨天の場合、講義と簡単な実技
定 員 50名程度
※体調の優れない方は参加はご遠慮ください
持参品 タオル、水分補給用の飲み物
服装等 歩きやすい服装と靴 ※マスクの着用
参加費 50円（保険料）
申込方法 5月6日(金)までに電話で山口市保健センター（山口市健康増進課）へ
申込・問合先 山口市保健センター（山口市健康増進課） 
083-921-2666
山口市保健センター×山口市立中央図書館 特別企画展
「免疫力アップのための身体づくりの紹介！」
免疫力アップのポイントを説明したパネルや「山口市保健センターの保健師が選ぶオススメ本」を展示しています。
オススメ本は貸出もできますので、ぜひ手にとってご覧いただき、毎日の健康づくりにお役立てください。
日時 2021年4月6日(水)～5月9日(月) （開館日、時間）
場所 山口市立中央図書館
山口市保健センターと山口市立中央図書館のコラボ講座です。
ウォーキングをはじめるなら今がチャンス！
健康運動指導士から体の引き締めや代謝アップに効果のあるウォーキング法を学びます。
効果的なウォーキングをはじめませんか♪
日 時 2021年5月9日(月)10:30～12:30 （開場 10:00）集合場所 山口情報芸術センター（YCAM）2階 スタジオA山口市中園町7-7
講 師 澄川絵里奈（健康運動指導士） 内 容健康に効果的な歩き方や安全に歩くための準備について（講義＆実技）
図書館を健康づくりに活用しよう（館内案内）
※雨天の場合、講義と簡単な実技
定 員 50名程度 ※体調の優れない方は参加はご遠慮ください
持参品 タオル、水分補給用の飲み物服装等 歩きやすい服装と靴 ※マスクの着用参加費 50円（保険料）申込方法 5月6日(金)までに電話で山口市保健センター（山口市健康増進課）へ申込・問合先 山口市保健センター（山口市健康増進課） 083-921-2666山口市保健センター×山口市立中央図書館 特別企画展「免疫力アップのための身体づくりの紹介！」
免疫力アップのポイントを説明したパネルや「山口市保健センターの保健師が選ぶオススメ本」を展示しています。
オススメ本は貸出もできますので、ぜひ手にとってご覧いただき、毎日の健康づくりにお役立てください。
日時 2021年4月6日(水)～5月9日(月) （開館日、時間）場所 山口市立中央図書館