今週の「家食・晩ごはん」2019. 8.25 〜 2019. 8.31
[2019年08月31日(Sat)]
19. 8.25(日) 19:31 コンビニのしゃぶしゃぶサラダ(休肝日)
19. 8.26(月) 21:13 去年の6月8日からはじまったカミングダイエット最後の一品 枝豆のスープ223kcal(休肝日) 原材料が集まらず製造中止になったのでこれからどーしようか。。。
19. 8.27(火) 21:15 カミングダイエットの後継ではないけど「これ1食ですべての栄養、全部どり(すべてのビタミンミネラル・糖質30%オフ・食塩相当量2.6g・たんぱく質26g)のオールインパスタ 完熟トマトに唐辛子をきかせたスパイシーアラビアータ いままでの2.5倍以上のカロリーがある(休肝日)
19. 8.28(水) 今年5回目の「田舎屋」 [2019年08月29日(Thu)]
19. 8.29(木) 今年初めての駅ナカ「竹乃屋」 [2019年08月29日(Thu)]
19. 8.30(金) 20:55 友達の誘いが来たけど三日連続出るのは体に堪えるしカロリー摂取を抑えたいので家でお好み焼き風卵焼き(休肝日)
19. 8.31(土) 19:42 冷ややっこ・サラダ・丸天・ちくわ・
