●「鳩居堂」　（きゅうきょどう）

１８．　６．２４（日）　２１：１４　クリームシチュー230kcal（休肝日）

１８．　６．２５（月）　２０：５５　参鶏湯193kcal（休肝日）

１８．　６．２６（火）　２１：２１　グラムチャウダー200kcal（休肝日）

１８．　６．２７（水）　２１：２８　コーンポタージュ239kcal（休肝日）

１８．　６．２８（木）　２１：３１　クリームシチュー230kcal（休肝日）

１８．　６．２９（金）　２１：１５　純豆腐190kcal（休肝日）

１８．　６．３０（土）　披露宴帰りの友達と今年四回目の「とり保」へ [2018年06月30日（Sat）]

外から帰ってくるとニコニコと友達が来た
近くのホテルで結婚披露宴に出ての帰りだそーだ

つうことで今日は晩ごはんを食べたいなぁと思っていたところなのでナイスタイミングで今年四回目の「とり保」へ

ホテルオークラ博多店「オークラブルワリー」の出来立てビールで乾杯 [2018年06月21日（Thu）]以来の外飲み

珍しく塩からあげとゴーヤ

身体はこんなのを求めていたのかなぁ･･･

ちゃんと市電で帰ってこられた。。。

あら　こんなとこぶつけてる

１８．　６．２１（木）　１２：５４

たぶんホテルオークラ博多店「オークラブルワリー」の出来立てビールで乾杯 [2018年06月21日（Thu）]になるのでお昼ご飯をコントロールしよう
コーンポタージュ239kcal

１８．　６．２３（土）　１４：０２

土曜日テッバンの上熊本駅ＴＡＫＥ５が戻ってきた
三週間振りだしお昼御飯が毎日の楽しみになってるのでいつもならクリーミーなチキンカレーだけど今日はチキンカツカレー　衣とカレー･･･絶品だなぁ。。。

１８．　６．２５（月）　１３：０６

集金の途中の時間になって味噌天神田舎家
昼ご飯楽しみ派になってしまったのでサービスランチはやめよう
なかなかコロッケとは出会うことはないので田舎コロッケ定食７３４円
漬物二皿ついてるのはおまけ

１８．　６．２６（火）　１２：３３

植木ＩＣ前喫茶ふるふる
Ａランチは時々でてくるワンプレートランチ
今日はハンバーグピラフ
いつもより野菜が多い気がする




１８．　６．２７（水）　１３：１０

今年３回目の多良木町大使館
日替わりは鶏の磯辺揚げ
前回のようにメロンはついてなかった
メインだけ食べて飲まずに帰る人もいるんだ･･･時間に追われてるわけでもないみたいなのに新感覚が人がいた

１８．　６．２８（木）　１２：５７

今年７度目の八代南蛮堂珈琲
今日の日替わりは初めての鯖のマリネ
酢の物は嫌いじゃない
玉ねぎたっぷりで食べやすい


１８．　６．２９（金）　１２：１６

明日の晩御飯はゆっくり食べたいなぁと土曜日テッパンのＴＡＫＥ５さんを金曜日にしよう
豚生姜焼きランチ
タレがずいぶん余ったのでスプーンですくって飲んでみた　んん〜ん　ちょっと辛かった

１８．　６．３０（土）　１３：０６

昨日からの決心の通り今日は晩ごはんを食べたいなぁと思いＴＡＫＥ５でのお昼ご飯を食べることなく参鶏湯193kcal

未明は１時過ぎまで見ていたなぁ
すっきりしないので後片付けをしてから寝た

朝も５時には目が覚めたのでゴミ捨てに行った
朝焼けっぽい
かなぁ。。。


朝刊見たらまたすっきりしなくなったなぁ･･･

６月２６日発売だったものが二日遅れでやっと届きました

何と分厚いことか
６１０枚の写真が収められています
１ページ目がまさかの○○からスタート
まりかもひめたんもななみんまでいます

あぁ〜もう１冊買っとけばよかった。。。

これは絶対門外不出です


#乃木坂４６　#乃木撮　#オフショット　#赤裸々　#最高の素顔　#わちゃわちゃ　#ガールズ・パワー　#門外不出

近頃お気に入りの飲み物がセブンイレブンの ZERO kcal Cider だ

「機能性表示食品」ということで脂肪の吸収を抑え糖の吸収をおだやかにする優れものだと思って飲んでいる
ただ甘さがあるのに何で 0kcal と謳うことができるのか疑問だった

よぉ〜く見ると
食品表示基準に基づき、エネルギーが5kcal/100ml未満のため、「ゼロキロカロリー」としています。
と書いてあった

つうことはもしかすると　4kcal/100ml×500ml=20kcal　はあるのかもしれない

朝昼晩を合わせると一日１．５lくらいの水らしきものを飲んでいる
汗っかき体質に戻るのももう少しのような気がする
期待して待ってよう

夜２１時前　会社の　しかも非通知

訝しがりながらとると
若い男の子の声で「崇城大学の学園際のパンフレットに広告を…」

どーやって電話番号を選択しているの
この時間に何で電話してるの
お願い電話で自分を明らかにしていないの
との嵐

まず質問第一
どーやって電話番号を選択しているの

この時点で答えが返ってこない

仕方ない　
「大学に聞いてみるから」と言ってを切った

新手の詐欺なのだろうか

毎年思って毎年怒ってることなんだけど
何で切手貼らなきゃいかんのかなぁ
自分たちが欲しい情報なんだから着払いで良かろうもんと思う

予算額の積算ができないところはすべて国民負担にするっていう変なお約束があるみたいなんだよなぁ…若しくは日本郵便の利益を生み出してやってるぞぉーみたいな狭い恩着せの了見なんだろうか。。。

１８．　６．１７（日）　２１：２８　純豆腐190kcal（休肝日）

１８．　６．１８（月）　２１：１９　トマトクリーム213kcal（休肝日）これは美味しい

１８．　６．１９（火）　２１：１０　参鶏湯193kcal（休肝日）

１８．　６．２０（水）　２１：４８　枝豆のスープ223kcal（休肝日）　二番目に好きな味だ

１８．　６．２１（木） ホテルオークラ博多店「オークラブルワリー」の出来立てビールで乾杯 [2018年06月21日（Thu）]

１８．　６．２２（金）　２１：０４　かぼちゃのポタージュ223kcal（休肝日）　かぼちゃはやっぱりヴォリューミーだ

１８．　６．２３（土）　２０：５２　純豆腐190kcal（休肝日）